雨と酒の合間に

もともとお酒はあんまり。
しかしながら先週は木曜＋金曜とお付合いが続き
あまり走れなかった。

週末には日曜日に練習会の予定があったけど、雨で中止に。

なんだかんだで４日も走らなかった。


月曜日、家に着いたら20時40分。
もう走りに出るしかないでしょう。
いつもの塩浜体育館を通り過ぎて、
浦安のやなぎ通りまで行きました。

いつもより距離を伸ばしたつもりが、
ジョギングシミュレーターで調べると
大したこと無かった・・・



スイカがまだ口の中に残ってる。

本日の走行距離：12キロ
今月累計：82キロ

今日も

まずは無事に富士登山ツアーの申し込みが完了。

そして早く帰れたので塩浜体育館まで往復。


本日の走行距離：10キロ
今月累計：70キロ

おっ買い物っと皇居へ

今日はお休みを頂いておりました。

娘の小学校の通学路で旗を持って立つ日でした。
それもすぐに終わり午前中は富士登山の
ツアーについて調べたりしました。

ランチの後は都内へ。

まずは神田のスポーツ店街へ向かい、
とあるお店でシューズ選び。


富士登山のために登山靴を買おうと思ってたけど、
登った後はあんまりハードな登山行かないだろうし。
仲間からもトレイルランシューズで充分ってアドバイスあったし。
お店の人も「どちらを勧めるかと聞かれたら、
登山靴を勧めるけどコンチでも登っちゃう人いますよ」
結局「自己責任」で購入しました。

MontrailのContinental Devideを買ったのです。
ついでに夜間歩行用にヘッドランプも購入。
あとはレインウェアが欲しいなぁ～


そのまま神保町まで歩いてランステへ。
皇居を54'40"43で２周しました。
終わって竹橋でストレッチしてたら、
仲間のセレブ姉妹がっ！
今日は「見かけサブスリー」のランシャツランパンだったので、
知り合いに会いたくなかったんだけど。
ま、仕方ない。

本日の走行距離：10キロ
今月累計：60キロ

スイカ

今日は富里スイカロードレース

朝は5:14の電車で出発しました。
小雨降る中、西船橋で京成に乗り換え、
途中でロッキーに遭遇。成田へ向かいます。

そして成田からはシャトルバスで会場へ。

受付場所はここだぁー

ちょっと早く到着し過ぎて、まずは場所取り。

なんとか荷物置いたりするスペースを確保して、
仲間のみんなもだんだんと集まってくる。
雨も上がり路面も乾いています。

そして9:50スタート！
結構前の方からスタートしちゃいました。
まわりのペースに惑わされないよう、
と、思いながら1KM地点でラップボタンをピッ。

ま、あり得ないタイム。
これは5KMの部とスタート地点が異なるのですが、
そっちの1KM地点で押してしまいました。

その後1KM→2KMは

これも出来過ぎ。

その後やはりペースは落ちながら8KM地点へ。
見えてきました給スイカ所。
仲間のみんなも立ち止まって食べてます。

いくつか食べて再スタート。
結局タイムはスイカ食べてた割には頑張りました。

トータルで53'15"41でしたー。

幸いレース中には大して雨も降らず、
暑かったけどまずまずでした。

その後缶ビールで乾杯してゆっくり会場を出るとひどい雨。
成田駅行きのバスは超長蛇の列です。
タクシーをつかまえようと道路に立つも空車が来ない。

それでもなんとか数台は見つけて駅へ。
最後の4人は列も短くなったバスを待って乗りました。

成田駅の居酒屋で打ち上げ、船橋までもどって2次会。
富士登山部の話もすすみ結構な人数になりました。

11時前にはゴールして乾杯してたのに、
家に帰ったら21時すぎてました。

始動

雨の中、総武線に乗って西千葉駅へ。
向かう先は千葉大学。

今日はアミノ千葉2008年の第2回説明会でした。
先々週の第1回には行けなかったので。

2007年に参加して、大げさだけど人生変わりました。
まさか1年でフルマラソンを走るほどまで
ランニングをやってるとは想像してなかった。

タバコもやめて生活習慣も変わり、
仕事の都合で関西から移り住んだものの、
会社関係以外では友達もいなかった。

アミノ千葉2007に参加してからは
みんなの仲間に入れてもらって練習したり、
一緒にレースに出たり応援したり、
そして飲みに行ったり。

迎え入れてくれた皆さんに感謝。

走りすぎ→故障　(さほど心配してない)
遊びすぎ→家庭不和　(これは要注意)
飲み過ぎ→不健康　(これもあまり心配してない)

仕事と家庭の次にランニング、
小出監督もそうしなさいって言ってた。

今年もよろしくお願いします。


今日はもう少し走りたかったかな。

皇居プラス

営業先から直帰！

早めに帰れるそんな日は・・・やはり皇居に向かいました。
竹に向かって歩いていると、背の高い人に追い越されたー。

それは誰だと聞かれたら、答えてあげるが世の情け。

その人はこがっちでした。１周ご一緒させて頂きました。
ちょっと私にはペース速めでしたが汗だくになりながらも遅れずに。

そして戻ってきた竹にはいっちゃんがいました。
ま、『ランナーズ』で見るより、ご本人の方が可愛いのは
言うまでもありませんが、何か？

私はピラティスサーキットに参加すべく
千円札をポケットに忍ばせて、走っていたのでした。

しばらく歓談した後、こがっちは走りに、
私はピラティスサーキットに参加です。

見てるだけならチョロそうな動きも
少し上体をひねるだけでも脇が攣りそうです。
体幹を鍛えて帰ってきました。

もうこれでスイカはぶっちぎります。
週末はアミノとスイカだっ！

本日の走行距離：10キロ
今月累計：40キロ

皇居

やっぱ週一10Kランナーじゃダメっすよ。
ってことで皇居行ってきました。

走り始めて２年も経たないのに生意気ですが、


「今日の皇居は一段と混んでた」


本日の走行距離：10キロ
今月累計：30キロ

また一週間ぶり

このところ週一10Kのみ。
かろうじて今日は塩浜体育館往復しました。

本日の走行距離：10キロ
今月累計：20キロ

ヤバっ

走っとらんです、先週の金曜日以来。

昨日はお客様と飲み過ぎて、
今日も皇居行く予定だったけど、
仕事で遅くなりあげくに飲みに行っちゃうし。

明日も飲み会だし。


こんなことで良いのでしょうか。

週末

「narabonってスイカ走んの？」

ランニングやってない人には理解不能な会話。
そう、narabonはスイカ走ります。

土曜日に届きました。10K39歳以下の部に参加します。
あとは体調と天気。

体調は心がけ次第。天気は運次第。


でも結構晴れ男じゃないかと思う。
今日のゴルフも天気予報に反して晴れだったし。


そ、それと参加証と一緒にこれも届きました。

ちょっと小振りなうちわでしたが。


この頃このBlogのアクセス数をCheckすると、
いつの間にか増えてきて70IP/130PV/dayくらいになってる。
皆さんありがとうございます。

風

途中下車して


Macha、泡盛ごちそうさまでした。

マラソンの話なら、
初心者なりに何時間でも語れる

皇居から風

定時退社！

こんなに早く帰っていいのかな？
っつうくらい、まだ明るかった。

向かう先はランステ！

走るの１週間ぶり。その前も約１週間だった(汗)。

１周目は29'04"
２周目は26'30"


走り出してから、特にこの半年間、
「走った」ら「飲む」が習慣になってる。
走らなくても少し飲んだり。
元々お酒は飲めなくて今でも弱いけど。
自宅の冷蔵庫にはアルコール無しだったのが
最近は発泡酒が入ってる(カロリーオフのやつ)。

今日の皇居は一人旅だったので、さくらには行かず。


じゃあ寄って行きますか！

２回目の「風」訪問です。金曜日だしね！

続く・・・

本日の走行距離：10キロ
今月累計：10キロ

もう

一週間走っていない・・・
今日はピラティスサーキットも行けず。

明日は皇居行こー、っつうか行きたい、つうか行ければ。

完了！

初めて走ったハーフマラソンである、

手賀沼エコマラソン
第14回は2008年10月26日開催

本年もエントリー完了！
みんなも急げっ

今のところ6月22日の富里スイカロードレースと
この手賀沼ハーフを予定していて、
10月5日の東日本国際駅伝にも多分参加。

夏にはフジヤマ登りたいー

そして12月にはNAHA行きたいー　だって沖縄に上陸したことないねん。

故障

っても関節とか筋肉とか、膝とか足首とかではありません。

出張中に衝動買いしたiPod nanoが再生出来なくなって。
韓国でも走行距離を測れる唯一の手段だったのに、
肝心な時に作動しなくて困った。

本日銀座のApple Storeに行ってきました。

結局のところ、iPodのファームウェア？に異常あったみたいで、
「復元」コマンドで甦りました。

帰宅後の今、改めて音楽や写真を同期中。


ちょっと風邪気味で走らず・・・