奈良のぼんぼん

走って人生方向転換!?

4月22日(木)のつぶやき

2010年04月23日 01時38分06秒 | ランニング
00:44 from 携帯百景
西船橋なう。

http://movapic.com/pic/201004220044314bcf1d5fa66df

00:56 from movatwitter (Re: @kenzioku
@kenzioku 神田でした。そして西船橋なう
08:21 from movatwitter
声が出ん。飲み過ぎた?風邪かな?そして眠い。仕事なのにヤバっ。
by narabon on Twitter

4月21日(水)のつぶやき

2010年04月22日 01時36分11秒 | ランニング
16:13 from movatwitter
今夜は登山部の夏山プラン打合せ。行き先と日程は大まかに決めます。神田に集合!
19:27 from 携帯百景
焼き鳥なう

http://movapic.com/pic/201004211927154bced303b6973

21:00 from 携帯百景
日本酒なう

http://movapic.com/pic/201004212059574bcee8bd1961f

21:46 from 携帯百景
ヒューガルデンの生

http://movapic.com/pic/201004212146354bcef3ab9aeb9

22:21 from 携帯百景
ワイン

http://movapic.com/pic/201004212221044bcefbc02cc34

by narabon on Twitter

4月19日(月)のつぶやき

2010年04月20日 02時19分02秒 | ランニング
19:43 from movatwitter (Re: @kenzioku
@kenzioku @hamasun_178 少なくともつつじヶ丘から女体山頂を目指すルートは走れる感じじゃなかったよ~。ま、人も多いし。でもトレランはそもそもピークが唯一の目的ではないっすね!
23:19 from movatwitter (Re: @hamasun_178
@hamasun_178 ソールのパターンにもよると思いますが、トレランシューズも結構いけます。ただ靴下まで完濡れで足がふやけます。娘の駿足モドキは滑りまくりでした。
23:24 from movatwitter (Re: @kenzioku
@kenzioku レース入れ過ぎw
23:32 from 携帯百景
山盛りパスタなう

http://movapic.com/pic/201004192332164bcc6970d9e6c

23:33 from web
夜ラン10kmのあと、山盛りパスタで夕食中。寝る前に食べすぎもどうかと思うけど。
by narabon on Twitter

百名山!1/100名山

2010年04月18日 23時00分10秒 | 登山
まずは前の晩に、

               

アルミのクッカー大小2個セットはミズノ製で、
小学生の時からずーっと使ってる。
フタには母が書いてくれた名前が今も。

そしてアルミ鍋も1個持っていきます。



そして日曜日の朝、今回は車で出発。
本当は3人で行くはずだったけど、
おとうと君が金曜日に学校で転んで、
ちょっとケガしてしまい、
おねえちゃんと2人になりました。

到着したのはつつじヶ丘の駐車場。




身支度を整えて、標高は?

イマイチ使い方が未だ良くわかんないですが。

で、歩き始めます。

実は土曜日の朝には千葉でも雪が降ってたんで、
筑波山だと積もってたりするかな~って、心配してました。
スタート直後はこんな感じ。


それがしばらく行くと・・・

結構、雪が残ってます。


narabonの足元はコンチネンタルデバイド。
おねえちゃんの足元はスニーカー(駿足)。

どちらも防水性ナッシング!
靴下までグチャグチャになっちまいました。

そしておねえちゃんのは滑る滑る。
雪の上はもちろん、ぬかるみも滑りまくり。
かわいそうになってきました。

それでも頑張って進んでいくと、こんなところも




頑張りました。



そしてついに。


筑波山、女体山の山頂に立ちました。
日本百名山の1/100名山を制覇!


ホントは男体山のピークにも立ちたかったけど、
このコンディションに、父娘のシューズじゃ大変なんで、
とりあえず御幸ヶ原に下りて食事タイム。

メニューはPEAKSで読んだ山メシをまんま作りました。
えー、えっへん。めちゃおいしかったです。


そして下りはおねえちゃんのスニーカーだと、
滑って大変すぎるんでロープウェイにしました。


車に戻って靴下もはき替えておやつも食べて。


おねえちゃんの靴を帰宅後に洗ってあげたんだけど、
ソールにはちょっとしたスパイクもどきがあるだけで、
ほとんどパターンらしいパターンはない・・・。
おねえちゃんはこれからも山に行くってことで、
子供用のトレッキングブーツを買う約束をしました(させられました?)。


今度は5月のツツジが咲く頃におとうと君も一緒にまた登るぞ!


娘:1/100名山登頂(筑波山)
父:5/100名山登頂(富士山・筑波山・阿蘇山・大山(鳥取)・大台ケ原)

4月17日(土)のつぶやき

2010年04月18日 01時04分20秒 | ランニング
08:50 from movatwitter
雪かよ~。4月17日だよ~もう桜も終わったのに。明日は筑波山も奥多摩も無理かな~。天園に行ってみるか?歩きだけど。
13:41 from 携帯百景
ミズノ

http://movapic.com/pic/201004171341034bc93bdf5dd31

13:45 from movatwitter
明日は山メシ作って食べることにした。アルミのコッヘルは小学生の時から使ってて、ミズノ製!オカンが書いてくれた名前が今も残る・・・あとは鍋も一つ持ってく。
19:14 from 携帯百景
スポーク

http://movapic.com/pic/201004171914184bc989facdb48

19:16 from movatwitter
Light My FireのSporkを買ってきた。
22:24 from movatwitter (Re: @kenzioku
@kenzioku @hamasun 当たり前やろー。普通はフルの1週間前にトレイル行かない、仮に行ってもホドホドにするでしょ。そーですよね、hamasun でも天気は良さそうだし、頑張ってきてね~。
22:29 from movatwitter (Re: @pyan627
@pyan627 筑波山に行こうかと思ってますが、子連れだし下まで行って、雪があんまり残ってるようなら中止かな~です。どちらか行かれるんですか?
by narabon on Twitter

4月14日(水)のつぶやき

2010年04月15日 01時24分44秒 | ランニング
07:46 from movatwitter
日曜日には御岳山~日の出山~つるつる温泉ルートに行こうと目論んでいます。ランじゃなくて、登山ですが。独りで行くとまた自由人とか言われるし、子供達がついてきてくれるか、それが問題。
07:51 from movatwitter
そして昨日、買っちゃいました。PRO TREKを。方位・気圧・高度・温度を測定可能!そんなん要るん?ま、カッコいいからエエやん。
08:31 from 携帯百景
これこれ。

http://movapic.com/pic/201004140831304bc4fed252d36

20:15 from movatwitter (Re: @kenzioku
@kenzioku すまぬ。ホントは中華とビールを満喫しながら激励したかったが、まだ会社でパワポと格闘中。この頃はかなり走ってるみたいだし、期待してるよ~。でも序盤に突っ込み過ぎないようにね~。
20:20 from movatwitter (Re: @hamasun_178
@hamasun_178 @kenzioku 毎度です。hamasunが超筋肉痛って、丹沢はハードなところみたいですね~。かすみの1週間前にそこを走っちゃうkenzixって・・・すごいス
22:15 from web (Re: @hamasun_178
@hamasun_178 なかなか独り外出ができない身ですが、いつかお願いします。kenzixにも不義理ばかりしていて、「また」と「今度」ばっかり言ってるきがする。
by narabon on Twitter

2010年04月11日 20時35分12秒 | ランニング
仕事中に。



ニッポンの春。




そして週末。


いつも走る道にも。




そしてこんな公園に、



みんなのお花見にも誘われたのですが、
翌日に家族で出かけました。







暖かくなって、桜も終わりに近づき、


しばらくしたらもうTシャツの季節。



最後にこれを飲みながらブログのアップ。



確かに何か足りん。

4月8日(木)のつぶやき

2010年04月09日 02時35分21秒 | ランニング
07:28 from movatwitter (Re: @tk185cm
@tk185cm 笑いが止まりません。登り以外は。
11:03 from 携帯百景
いいね、日本の春。

http://movapic.com/pic/201004081102594bbd39538d607

11:36 from movatwitter (Re: @tk185cm
@tk185cm やればわかります。ウヒョーって。そして前腿がパンパンw。
11:41 from movatwitter (Re: @kenzioku
@kenzioku @tk185cm 今度の週末はあいにく先約が。大山?七沢?ハーフパンツはやめた方が。
18:03 from movatwitter
会社を出発。皇居ランいきます。約1ヶ月ぶり。
19:30 from 携帯百景
皇居で花見ラン

http://movapic.com/pic/201004081929534bbdb021c8a2c

20:43 from movatwitter
本日は29分+25分の2周でした。さ、これから久々にさくら水産。
by narabon on Twitter

4月5日(月)のつぶやき

2010年04月06日 01時17分19秒 | ランニング
08:09 from movatwitter
一夜明けて脚は、階段も普通だけどちょっと筋肉がバリバリに。帰りにこあしす予約してあるんで、治療してもらって帰ります。膝がひどくならなくて良かった。
19:37 from movatwitter
昨日のゴール直後はダウンで軽く走ったりしてたのに、今日の午後になって腿にキタ。おっさんやなぁ。でも階段はトントン降りられる。
by narabon on Twitter

4月4日(日)のつぶやき

2010年04月05日 00時55分13秒 | ランニング
05:30 from movatwitter (Re: @trailrun
@trailrun おはようございます。千葉のnarabonも出発しました。良いレースになりますように。わたくしも楽しんで15km完走目指します!
05:46 from 携帯百景
電車で出発。

http://movapic.com/pic/201004040546244bb7a920dd2f2

06:41 from movatwitter
車内にトレランシューズが増えてきた。
06:47 from Keitai Web (Re: @pyan627
@pyan627 青梅高水トレイルレースに行ってきます。トレイル初レースなんで緊張~
06:50 from Keitai Web (Re: @tk185cm
@tk185cm おかえりーです。今日はマリンラン+BBQですよね?narabonは青梅高水でトレイル初レース行ってきます。いつかまた~
12:40 from 携帯百景
渋滞なう

http://movapic.com/pic/201004041240434bb80a3bb0f5b

13:48 from movatwitter
青梅高水ゴール。15kmの部でタイムは1:50くらい。初めてのトレイルレースは渋滞もあったし、途中の登りはキツいところもあったけど、それ以外は笑いが止まらん。楽しくてロードだったらこんなに頑張れないっつうくらい走れました。次は・・・
15:01 from movatwitter (Re: @trailrun
@trailrun お疲れ様でしたー。今、近くで風呂上がりです。初レースは楽しめて良かったです。ま、15kmだからかも。またどこかでお会いできればと思います。
16:03 from 携帯百景
風呂上がり

http://movapic.com/pic/201004041603254bb839bdef12e

22:05 from web (Re: @tk185cm
@tk185cm @pyan627 私が出たのは15kmなんで、高水山までは行きません。が、だいたいハーフマラソンくらいの運動量ですね。タイムもハーフとほぼ一緒でした。山に登っていてもゆるやかな下りとか走りだしたくなる時ってありません?
22:08 from web (Re: @tk185cm
@tk185cm 10日も行けなくて残念ですが、いつかぜひ。
by narabon on Twitter

トレイル初レース

2010年04月04日 22時21分16秒 | ランニング
まだ暗いよ。お月さん。



向かったのは、



電車を降りると同じような格好の人たちが、



フレンチテイストですから。ちょっとお洒落。



受付を済ませて、30kmの部に出場のマチャ達を見送って、
何か買おっかな~って見て回るけど結局Power Bar4個とタオルのセット1000円なり。


そして10:40のスタートに向けて移動する。
スタート前のケニー。



そしてスタート前のnarabon



そして10:40にスタート。

トレイルランだから走っていく。


途中渋滞もありながら、


渋滞で立ち止まってたら30kmの部のトップが、


宮原選手でした。でも次の選手が来ない!
そうとうぶっちぎっていたようです。


で、平凡なわたくし達は、


のんびり写真撮れるほど立ち止まり。


でも林道3kmの上りの後は走れる下り。写真のヒマもなく。



ってことでそのままゴール。



そして風呂に入ってから立川で軽く打ち上げ。
ハセツネ30に出てたiwakiさんも合流で楽しい飲みでした。



タイムは1:50くらいでした。
渋滞もあったし、登りでは走り切れず、でも楽しかった。
走れるところでは笑いがとまりませんでした。
また出てみたい大会です。次は30km???今はムリです。