Ｂ＆ＤからＤＭが来ていた。
つい、つい、お買いもの。
冬に備えて手袋とか、ソックスとか、キャップとか、長袖Ｔとか。
気が付いたら諭吉さんコース・・・
そしてつくばマラソンの写真がアップされてました。
走るnarubonカメラ目線
つい、つい、お買いもの。
冬に備えて手袋とか、ソックスとか、キャップとか、長袖Ｔとか。
気が付いたら諭吉さんコース・・・
そしてつくばマラソンの写真がアップされてました。
走るnarubonカメラ目線
４時起床。
前日に買っておいたサンドイッチの朝食を食べ、
アミノバリューでアミノ酸も補給する。
トイレも２回行って準備万端で電車に乗る。
西船橋駅で仲間の一部と合流。
武蔵野線の南流山で乗り換え、初めてつくばエキスプレスに乗り、つくば駅へ。
今は駅前もすごくきれいだけど、
つくばエキスプレスが出来るまでは不便な場所だったろうな。
駅から徒歩で筑波大学へ。
みんなで「なんかイマイチ気分が高揚しない。」って話しながら歩いた。
気温も低めで雨も降りそうだし、道端の枯れ葉がさみしさ倍増。
陸上競技場に着くとフィニッシュラインが。
ここまで戻ってこれるかな。
昨年12月の沖縄でのNAHAマラソン以来のフル。
練習不足だし心配だけど無理はしない方針。
ここでアミノ茨城のみなさんと久しぶりの再会。
板兄ぃが名前を覚えてくれてて感動。
みなさんの陣地に間借りして、
バナナや大福食べてスーパーヴァーム飲んで、
カロリーとアミノ酸を補給する。
VESPAのお味は・・・
会場内を少し歩くとアミノバリューのプロモーションカーだ！
で、準備完了のnarabon
↑これだけ見ると速そ～(汗)。
そしてアミノ茨城のアイドルサミ子。最近路線変更か？
そうこうするうちに時間も経ち、スタート地点へ移動する。
雨も降ってきたけどここまで来るとやる気が出てきた。
3hrs45minで申告していたけどそれでもこんなに後ろのほう。
スタートラインははるか向こうで見えない。
そしてスターターは参議院議員の丸山弁護士。
超テンション高いスピーチの後、スタート！
少しずつ前進してスタートラインが近付いてきた。
スタートしてからも丸山弁護士のテンションは高いまま。
正直、ちょっとうるさかったけど低いよりは百倍良かった。
最初のうちはペースが掴みづらかったけど、
とりあえず周りのみんなについていってみる。
5kmのラップは34'47"。だいたい狙い通り。
10kmのラップは1:06'21"。Mr.イーブンペース。
そのうちに折り返してくる先頭集団とすれ違う。
続々とランナーがやってくる。
多分、LAMPROSのみんなは前にいるはずなので、
いくぶん首を右に向けて走る。
何人かは見つけて声をかける。
右向いて走ってたら首が痛くなってきた。そして距離表示も見逃す。
でもまぁいいやってことで走っていくけど、
なかなか折り返しが見えてこない。
ようやく、ほんとにようやく折り返しに来た。
写真撮ってる場合か？いーの、いーの。ロスタイムも誤差範囲だから。
でもまだ中間地点じゃないからがんばらなきゃ。
しばらく行くとさっき自分が走ってきた往路にこんなのが。収容バス(汗);
まだまだ余裕はあるはずだけど後ろから追いかけられてるような、
でも乗せてもらいたい衝動もすこし。
やっぱり練習不足のせいで脚もつらくなってきた。
そういえば来年３月の荒川市民マラソンにエントリーしたよなぁ。
４ヶ月後に、またこんな辛いことをするのかぁって思いながら走った。
練習できなかった理由はいろいろあるけど、
そして前日も、はずせない付き合いゴルフで疲れもある。
だけど、このせっかくの３連休にゴルフだマラソンだって
行かせてくれた家族に対してもあきらめたくなかった。
それに付き合いゴルフに負けてたまるかって気持ちもあった。
沿道の応援も思ったよりはところどころに受けることができた。
けっこうありがたかった。力になった。
そこで、ちょっと自分で自分に声を出して言ってみた。
「オレ、頑張れ。」
少し頑張れた(笑)。
それまで6'30"～7'00"/kmくらいでタラタラ走ってきたのをほんのちょっと上げてみる。
つらくなると声に出した。「オレ頑張れ。」(笑)
25kmから35kmは本当に長かった。ただひたすら１歩１歩。
その「長かった10km」の後、
前方に立体交差の道路が見える。
その欄干にLAMPROSの幟と横断幕がこちらを向いている。
「GO! GO!」って書いてあって、しかもnarabonのことを見つけてくれた。
うれしくて手を振って応える。
知り合いに会った嬉しさと応援で力をもらって。
そしてコースは側道から立体交差の上へ。
LAMPROSの私設エイドブースがそこにあった。
会長はじめ皆さんが応援のために来てくれてました。
ドリンク剤と、何よりも元気をもらって再び走りだした。
で、35km～40kmは28'55"まで上がる。
ひたすらkm表示をカウントダウンしながら走る。
そしてコースは再び筑波大学の構内へ。
もう時計も見ず、km表示も見ず、ただ走る。
折り返しでも反対側を見るのも諦めて前だけみて走る。
するとKAWAIさんを発見。一声かけて追い越す。
とにかく自分がキロ何分で走ってるのか全然わからずも、
今出せる全速力で走っている。
ここでも「オレ頑張れ」。
今思えば笑っちゃうけど、今回はこれがかなり効いた。
最後の坂も上ってようやく競技場が見えてきた。
やっぱり最後まで捨てないで良かった。
トラックを3/4周してゴール。
4:28'39"(ネット)で(小声で)いちおう自己ベスト。
マラソンってまぐれとか奇跡はあり得なくて、
やっぱり練習で培った実力以上に走れちゃうなんてことは無い。
でも長旅だから途中でつらくなる時が絶対ある。
そんなときにどうやって先へ進むか。
「オレ頑張れ」。当分使えそうです(笑)。
雨も降る中、一緒に42.195kmを旅して汚れたシューズ。
なんだか疲れて「出し切った」感に包まれながら、
帰り支度をしてみんなと打ち上げへ。
何杯飲んだか。
みんな42.195kmを走ってきたとは思えないよー。
LAMPROSのみんなも自己ベストがいっぱい。
そんなみんなとは比べるべくもないけど、
諦めず捨てずに走った今回のつくばマラソンを
次に活かしたいと考えるnarabonでしたー。
それとさわっち会長以下、応援に来てくれたみんな、
本当にありがとうございましたー！
終わり。
前日に買っておいたサンドイッチの朝食を食べ、
アミノバリューでアミノ酸も補給する。
トイレも２回行って準備万端で電車に乗る。
西船橋駅で仲間の一部と合流。
武蔵野線の南流山で乗り換え、初めてつくばエキスプレスに乗り、つくば駅へ。
今は駅前もすごくきれいだけど、
つくばエキスプレスが出来るまでは不便な場所だったろうな。
駅から徒歩で筑波大学へ。
みんなで「なんかイマイチ気分が高揚しない。」って話しながら歩いた。
気温も低めで雨も降りそうだし、道端の枯れ葉がさみしさ倍増。
陸上競技場に着くとフィニッシュラインが。
ここまで戻ってこれるかな。
昨年12月の沖縄でのNAHAマラソン以来のフル。
練習不足だし心配だけど無理はしない方針。
ここでアミノ茨城のみなさんと久しぶりの再会。
板兄ぃが名前を覚えてくれてて感動。
みなさんの陣地に間借りして、
バナナや大福食べてスーパーヴァーム飲んで、
カロリーとアミノ酸を補給する。
VESPAのお味は・・・
会場内を少し歩くとアミノバリューのプロモーションカーだ！
で、準備完了のnarabon
↑これだけ見ると速そ～(汗)。
そしてアミノ茨城のアイドルサミ子。最近路線変更か？
そうこうするうちに時間も経ち、スタート地点へ移動する。
雨も降ってきたけどここまで来るとやる気が出てきた。
3hrs45minで申告していたけどそれでもこんなに後ろのほう。
スタートラインははるか向こうで見えない。
そしてスターターは参議院議員の丸山弁護士。
超テンション高いスピーチの後、スタート！
少しずつ前進してスタートラインが近付いてきた。
スタートしてからも丸山弁護士のテンションは高いまま。
正直、ちょっとうるさかったけど低いよりは百倍良かった。
最初のうちはペースが掴みづらかったけど、
とりあえず周りのみんなについていってみる。
5kmのラップは34'47"。だいたい狙い通り。
10kmのラップは1:06'21"。Mr.イーブンペース。
そのうちに折り返してくる先頭集団とすれ違う。
続々とランナーがやってくる。
多分、LAMPROSのみんなは前にいるはずなので、
いくぶん首を右に向けて走る。
何人かは見つけて声をかける。
右向いて走ってたら首が痛くなってきた。そして距離表示も見逃す。
でもまぁいいやってことで走っていくけど、
なかなか折り返しが見えてこない。
ようやく、ほんとにようやく折り返しに来た。
写真撮ってる場合か？いーの、いーの。ロスタイムも誤差範囲だから。
でもまだ中間地点じゃないからがんばらなきゃ。
しばらく行くとさっき自分が走ってきた往路にこんなのが。収容バス(汗);
まだまだ余裕はあるはずだけど後ろから追いかけられてるような、
でも乗せてもらいたい衝動もすこし。
やっぱり練習不足のせいで脚もつらくなってきた。
そういえば来年３月の荒川市民マラソンにエントリーしたよなぁ。
４ヶ月後に、またこんな辛いことをするのかぁって思いながら走った。
練習できなかった理由はいろいろあるけど、
そして前日も、はずせない付き合いゴルフで疲れもある。
だけど、このせっかくの３連休にゴルフだマラソンだって
行かせてくれた家族に対してもあきらめたくなかった。
それに付き合いゴルフに負けてたまるかって気持ちもあった。
沿道の応援も思ったよりはところどころに受けることができた。
けっこうありがたかった。力になった。
そこで、ちょっと自分で自分に声を出して言ってみた。
「オレ、頑張れ。」
少し頑張れた(笑)。
それまで6'30"～7'00"/kmくらいでタラタラ走ってきたのをほんのちょっと上げてみる。
つらくなると声に出した。「オレ頑張れ。」(笑)
25kmから35kmは本当に長かった。ただひたすら１歩１歩。
その「長かった10km」の後、
前方に立体交差の道路が見える。
その欄干にLAMPROSの幟と横断幕がこちらを向いている。
「GO! GO!」って書いてあって、しかもnarabonのことを見つけてくれた。
うれしくて手を振って応える。
知り合いに会った嬉しさと応援で力をもらって。
そしてコースは側道から立体交差の上へ。
LAMPROSの私設エイドブースがそこにあった。
会長はじめ皆さんが応援のために来てくれてました。
ドリンク剤と、何よりも元気をもらって再び走りだした。
で、35km～40kmは28'55"まで上がる。
ひたすらkm表示をカウントダウンしながら走る。
そしてコースは再び筑波大学の構内へ。
もう時計も見ず、km表示も見ず、ただ走る。
折り返しでも反対側を見るのも諦めて前だけみて走る。
するとKAWAIさんを発見。一声かけて追い越す。
とにかく自分がキロ何分で走ってるのか全然わからずも、
今出せる全速力で走っている。
ここでも「オレ頑張れ」。
今思えば笑っちゃうけど、今回はこれがかなり効いた。
最後の坂も上ってようやく競技場が見えてきた。
やっぱり最後まで捨てないで良かった。
トラックを3/4周してゴール。
4:28'39"(ネット)で(小声で)いちおう自己ベスト。
マラソンってまぐれとか奇跡はあり得なくて、
やっぱり練習で培った実力以上に走れちゃうなんてことは無い。
でも長旅だから途中でつらくなる時が絶対ある。
そんなときにどうやって先へ進むか。
「オレ頑張れ」。当分使えそうです(笑)。
雨も降る中、一緒に42.195kmを旅して汚れたシューズ。
なんだか疲れて「出し切った」感に包まれながら、
帰り支度をしてみんなと打ち上げへ。
何杯飲んだか。
みんな42.195kmを走ってきたとは思えないよー。
LAMPROSのみんなも自己ベストがいっぱい。
そんなみんなとは比べるべくもないけど、
諦めず捨てずに走った今回のつくばマラソンを
次に活かしたいと考えるnarabonでしたー。
それとさわっち会長以下、応援に来てくれたみんな、
本当にありがとうございましたー！
終わり。
ランニングをきっかけに始めたこのブログ。
最近めっきりお買い物ブログ化してる？
ま、それほどでも無いか。
アートスポーツからＤＭが来ていた。
asics等のランシュー各種がＤＭ会員特別価格！
仕事で有楽町に行ったので日比谷店に寄った。
ちょうどランステに置いてあるadidasのソールも限界な感じだし。
店員さんと暫し話した結果、
DSトレーナーが良さそうとの結論。
早速試履きさせてもらいました。
何故かカバンに５本指ショートソックス が。
何でかなぁ～？
・・・・・・・。
サイズを少々迷いましたが結局購入！8,400円でした。
まぁもうすぐニューモデルが発売になるんでしょう。
実は前モデルは既に持ってる。
去年買ったそれは、家の近所のオフロード専用で汚れ放題。
前モデルはユニセックスモデルだから足型が特殊だった。
このモデルから男女の足型が別々になりレーシングレギュラーラストに。
つまりGELFEATHERと同じになった(多分)。
GELFEATHERをフルで履くには実力不足かなって思っていたし。
そしてそして
とあるラン仲間のお仕事特権のお陰様で、
ワコールのCW-Xをこれまた特別価格で入手。
レボリューションの黒
あさってはつくばマラソン。
新しいCW-XとasicsGELFEATHERで走ります。
今の走力からするとDSトレーナーの方が良さそうだけど、
さすがにレース前にシューズを買うなら１ヶ月前まででしょ。
あー天気が心配。
最近めっきりお買い物ブログ化してる？
ま、それほどでも無いか。
アートスポーツからＤＭが来ていた。
asics等のランシュー各種がＤＭ会員特別価格！
仕事で有楽町に行ったので日比谷店に寄った。
ちょうどランステに置いてあるadidasのソールも限界な感じだし。
店員さんと暫し話した結果、
DSトレーナーが良さそうとの結論。
早速試履きさせてもらいました。
何故かカバンに５本指ショートソックス が。
何でかなぁ～？
・・・・・・・。
サイズを少々迷いましたが結局購入！8,400円でした。
まぁもうすぐニューモデルが発売になるんでしょう。
実は前モデルは既に持ってる。
去年買ったそれは、家の近所のオフロード専用で汚れ放題。
前モデルはユニセックスモデルだから足型が特殊だった。
このモデルから男女の足型が別々になりレーシングレギュラーラストに。
つまりGELFEATHERと同じになった(多分)。
GELFEATHERをフルで履くには実力不足かなって思っていたし。
そしてそして
とあるラン仲間のお仕事特権のお陰様で、
ワコールのCW-Xをこれまた特別価格で入手。
レボリューションの黒
あさってはつくばマラソン。
新しいCW-XとasicsGELFEATHERで走ります。
今の走力からするとDSトレーナーの方が良さそうだけど、
さすがにレース前にシューズを買うなら１ヶ月前まででしょ。
あー天気が心配。
会社を出て神保町へ。
ランステに到着したら満員でロッカーの空きが無いっ！
カゴでのご利用でした。
そして、本日は軽く１周のみ＋
＋＋。
本日の走行距離：5キロ
今月累計：53.2キロ
ランステに到着したら満員でロッカーの空きが無いっ！
カゴでのご利用でした。
そして、本日は軽く１周のみ＋
＋＋。本日の走行距離：5キロ
今月累計：53.2キロ
郵便が来ていました。
お、これは記録証。
タイムはともかく写真にどう写っているかが気になるナルnarubon。
開封してみると。
ジャーン！(古)
結構気を使って周りの人から離れるように、
位置取りをしたつもりだったけど、
まぁ、ほとんど関係なかった・・・
で、記録は2:01'25"でネットタイムは1:58'38"でギリ２時間切りでした。
今の練習量や内容からいって特に言うことナス(iwakiさんのブログからのパクリ)。
そして今日は帰宅後にフル直前のプチ刺激ラン。
2.6km×2周＝15'20"(5'54"/km)＋13'46"(5'18"/km)
本日の走行距離：5.2キロ
今月累計：48.2キロ
お、これは記録証。
タイムはともかく写真にどう写っているかが気になるナルnarubon。
開封してみると。
ジャーン！(古)
結構気を使って周りの人から離れるように、
位置取りをしたつもりだったけど、
まぁ、ほとんど関係なかった・・・
で、記録は2:01'25"でネットタイムは1:58'38"でギリ２時間切りでした。
今の練習量や内容からいって特に言うことナス(iwakiさんのブログからのパクリ)。
そして今日は帰宅後にフル直前のプチ刺激ラン。
2.6km×2周＝15'20"(5'54"/km)＋13'46"(5'18"/km)
本日の走行距離：5.2キロ
今月累計：48.2キロ
東京駅9:06発、高尾行中央線特別快速。
またまた高尾登山にやってきました。
今回は弟くんが参加できなかったのですが、
KITASAN親子と一緒です。
Saeちゃんは５年生だから一つ先輩だけど、
仲良くしてもらって良かった。
今回は６号路から登山開始。水が冷たい～。
途中は時にはそれぞれマイペースで歩いたけど、無事登頂。
もみじが真っ赤です。
なかなか上手く撮れなかったんだけど、
パソコンって便利～、ちょっと修正して赤の鮮やかさをプラス！
手を伸ばしたくなるなる。
そしてお天気も良かった。富士山が良く見えました。望遠レンズが活躍。
あーお腹すいたし。おそばとビール。
紅葉目当てで、とにかく人が多い。
テレビ？も取材に来ています。
下りはまず４号路を選択。途中で工事中のため迂回。
ひっぱり蛸。
みんなに触られてツルツル。
前回はケーブルカーという乗り物に興味津々だったのに、
あまりの混雑にあきらめて徒歩下山。
今回はどうしても乗りたかった。
意外と早く乗れました。
弟くんは残念だったけど、おねえちゃんは頑張りました。
そして、弟のためにお土産も自ら選んで、今度は一緒に行こう！
来週末はつくばマラソンだっちゅうのに、
こんなにぶらぶら遊んでてエエんかいな？
ま、今さらジタバタしてもねぇ。
またまた高尾登山にやってきました。
今回は弟くんが参加できなかったのですが、
KITASAN親子と一緒です。
Saeちゃんは５年生だから一つ先輩だけど、
仲良くしてもらって良かった。
今回は６号路から登山開始。水が冷たい～。
途中は時にはそれぞれマイペースで歩いたけど、無事登頂。
もみじが真っ赤です。
なかなか上手く撮れなかったんだけど、
パソコンって便利～、ちょっと修正して赤の鮮やかさをプラス！
手を伸ばしたくなるなる。
そしてお天気も良かった。富士山が良く見えました。望遠レンズが活躍。
あーお腹すいたし。おそばとビール。
紅葉目当てで、とにかく人が多い。
テレビ？も取材に来ています。
下りはまず４号路を選択。途中で工事中のため迂回。
ひっぱり蛸。
みんなに触られてツルツル。
前回はケーブルカーという乗り物に興味津々だったのに、
あまりの混雑にあきらめて徒歩下山。
今回はどうしても乗りたかった。
意外と早く乗れました。
弟くんは残念だったけど、おねえちゃんは頑張りました。
そして、弟のためにお土産も自ら選んで、今度は一緒に行こう！
来週末はつくばマラソンだっちゅうのに、
こんなにぶらぶら遊んでてエエんかいな？
ま、今さらジタバタしてもねぇ。
11/22にはつくばマラソンを走る予定。
今回は練習量や体調、カッコつけていうと仕上がり具合？
narabonの場合は仕上がってない具合かも、から考えて、
かなりの長旅になるやろな～。
多分、走ってるうちに相当お腹もすくはず。
ってことでアート本店で買って来ました。
５時間分のカロリー＋大き目ウェストポーチ。
今回は練習量や体調、カッコつけていうと仕上がり具合？
narabonの場合は仕上がってない具合かも、から考えて、
かなりの長旅になるやろな～。
多分、走ってるうちに相当お腹もすくはず。
ってことでアート本店で買って来ました。
５時間分のカロリー＋大き目ウェストポーチ。
再びここからスタート。
走り始める。
いつも気になるこのお店。まだ一度も入ったことはないけど。
そしてすこし横道に逸れると。
入党しますか？
またコースに戻るとこんなのが。
足型もあるけど、これって有森さんの？
マラソン道路は鉄道の演習線があったんですね。
半分くらい進むと、
マラソン道路ってまだフル開通してないんですね。
どうりでわかりにくいな、と思ってました。
そのまま進むと海へ。
ここがゴール。
海浜幕張方面も良く見えます。
前回はここからバスで帰ったけど、今回は来た道を走って戻りました。
つくばまで２週間。練習不足で不安だけど、これを最後のロングにします。
本日の走行距離：23キロ
今月累計：33キロ
走り始める。
いつも気になるこのお店。まだ一度も入ったことはないけど。
そしてすこし横道に逸れると。
入党しますか？
またコースに戻るとこんなのが。
足型もあるけど、これって有森さんの？
マラソン道路は鉄道の演習線があったんですね。
半分くらい進むと、
マラソン道路ってまだフル開通してないんですね。
どうりでわかりにくいな、と思ってました。
そのまま進むと海へ。
ここがゴール。
海浜幕張方面も良く見えます。
前回はここからバスで帰ったけど、今回は来た道を走って戻りました。
つくばまで２週間。練習不足で不安だけど、これを最後のロングにします。
本日の走行距離：23キロ
今月累計：33キロ
渋谷へ行った。
１年に１回行くかどうか。
街を歩くだけで、自分が恐ろしく場違いに思える。
やっぱりサラリーマンの来るところじゃないのか？
そんな思いまでして何の用？
それは、お買い物。
モンベルさ～ん、できれば新橋に直営店出して下さい。
サラリーマンに優しい街に。
１年に１回行くかどうか。
街を歩くだけで、自分が恐ろしく場違いに思える。
やっぱりサラリーマンの来るところじゃないのか？
そんな思いまでして何の用？
それは、お買い物。
モンベルさ～ん、できれば新橋に直営店出して下さい。
サラリーマンに優しい街に。