ぼっち朝ラン












久しぶりに朝ランコースを走りに行ってきました。
まだまだ暑いですね。
でも、今日の暑さは台風のせいでもあるかも?ですが。

一応のスタート地点&ゴールはサンレモとして。

暑さ対策にロングのボトル2本&雨山ではポカリ500ml&天然水補給!
でも、帰宅したら2.5kg減量(・_・;
まだ水分足らなかったのでしょうか。

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