１１月の空

皆様、こんばんは。


昨日は、今月の福知山マラソン三段池大会に向け、ひたすら走っておりましたが、『散々な走り』に午前中かかってしまいました。(笑)


去年は故障、今年は足の甲の内側が靴にすれて、折り返し地点から、足がまともに付けず・・・・本番で無く良かったものの、『１１月３日』は何かあります。



というより、もっと長いスパンで走り込めば良いものの、なかなかできず、際になってからするので、こんなことになるのでしょう(笑)


まあ、どうにかなるでしょう的な気持ちになっていますから、去年より完全に、力抜けている感じです・・・・






１１月と思えないぐらいの気温に、『ｂｌｕｅ　ｓｋｙ』めったに英語も使わない私が、使いたくなるほどの？の陽気ですが・・・・・


それでも、ここ最近、週末の土、日のいずれかは天気が悪い感じなので・・・・・


福知山は、小学生駅伝、もしかして高校駅伝の京都大会？も・・・・・


まだまだ、スポーツをするこの時期に天気はよくなってほしいですが・・・・・


今日も、１日無事終わらせていただきましたが、この時間になり、実はようやく『筋肉痛』から解放された私でありました。


明日は、はや土曜日ですので、午前診ですが、宜しくお願い致します。


頑張ろう　日本