1月の気づき

皆様、こんにちは。


新年を迎えたと思ったらあっという間に、1月も折り返し。


先週末に1週間長い感じを受けましたが、逆に今週は月曜日が休み、火曜日の短縮診療(←こちらも短縮でしたが結果的にコンスタントな来院でした)もあったせいか？患者様のコンスタントな来院の日が続いたから？早く感じました。


今月の気づき。


雪は1日しか積もらず、今のところ、やはり外に出やすい？ですが、『寒さは本番』


『腰を前かがみにして痛い』　『動き始めが腰が辛く、ゆっくりしないと危ない・・・・』など辛い動作があるものの、その前に何か持ったり、不良な姿勢・・・・が見当たらない。


このような方が多く、やはり『寒さ』が大きく影響しているように思います。


火曜日でも京都に行く道路標示その日、最高が２℃、綾部は－3℃を表示していました。


簡単に寒いと、筋肉も硬くなり、少しも動きでも負傷したり、以前に負傷された方は、寒いと感じた時点で腰の動きが悪く、痛みが出てくる・・・・


ですから『灸治療』をかなり多くしましたし(←症状に合わせてです。)、効果的な方が多かったです。


また、転倒による負傷が続きました。


・転倒し手を衝き、『右肩腱板損傷』←三角巾にて安静。治療をしながら、経過をしっかり観察しています。←かなり程度が重い。


・自転車に乗る際に、踏み外し膝を強打。骨は大丈夫でしたが、膝は腫れあがり、曲げることすらできず・・・簡易固定でしっかり包帯固定。10日でかなり曲げれるぐらい、腫れは引いてきています。


運動クラブ生も来院の中、固定を要する怪我までないな・・・と思っていた時に、


・跳び箱で着地の際に、足首をねじた小学生『リスフラン関節捻挫』　歩くのも辛く、固定にて治療開始です。←小学生。


運動クラブ生は、野球、陸上(短、長距離、投てき)、ソフトボ－ル、サッカ⁂、バスケット、スキ―(←1名ですが競技)それでも、少しこの時期はシ－ズンオフのクラブもあるので少ないかな・・・・



成長期における『骨端症』も続いたのですが、こちらは次回にでも・・・・気づき②へ(予定)






もう毎回、同じように書いていますが・・・・


周りが見えない・・・・周辺で雪降っていますかね？今晩から確か『雪』予報・・・・良い週末を



※先週は都道府県女子駅伝。京都開催なので、京都新聞も大々的に・・・・


明日は男子駅伝。メンバ－見ていたら、綾部の方が2人(←1人は高校トップクラスの選手)もう一人の中学生。


小学校の時に野球少年～中学校で陸上、長距離だったんですね。昨年末に患者様伝えに、駅伝で大活躍と・・・・本番走れるのかなと？見る方としては楽しみですが、私も予定が・・・・・