風の雑記帳

平凡でもかけがえのない毎日が過ぎていく。
風景や触れ合い、心の断片を切り貼りして綴ってみる。

ワンプレート弁当

2022年07月13日 | お弁当

今日はめんどくさいのでワンプレート弁当。

 

ズッキーニと豚小間の甘辛味噌炒め、トマト

卵焼き、戴き物スナップエンドウ、

きゅうりとコリンキーの漬物

オクラも採れてきたので、きゅうりと酢の物に。

 

 

昨夜は、ズッキーニの簡単レシピ。

ズッキーニを洗って両端のへたをおろし、丸ごとラップでくるんでレンジで4分。

ナイフで真ん中から切り、オリーブオイルと塩コショウをかけただけ。

これまた超簡単で美味しかった。

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