カリッとパリッと。

　
今日の弁当は
・卵焼き（紅ショウガ入り）
・イカフライ
・オクラと人参の牛肉まき照り焼き
・サラダ菜・枝豆
・小松菜のバター炒め
・柿
　　
今日の夜メニューは
・トマトクリームスパ
・チキンステーキ（赤パプリカ）
・サラダ（レタス・きゅうり・トマト・チーズ）

今日はパパ仕事でお泊まり、久しぶりにスパゲティにしました。鶏ももは皮をカリッとパリッと焼けました。


にほんブログ村

にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね