切り返しやってみた

え～先週風邪ひきまして、昨日の東剣稽古は声が出しづらかったです。

冒頭「今日は風邪で声がでないかもしれないので、みんな代わりに声だしてね」と宣言しましたが、やっぱり声ださないわけにいかないですよね～今日はガラガラです。

冬は稽古後に着替えるようにしてから頻度は減りましたが、相変わらず風邪引きやすいですね～この体質治したいと本気で思い出しました。また別ネタとして書こうと思います。

コーディネーション運動はだいたい用意していた項目が一周したので、ちょっと難易度をあげて二周目にはいりました。
昨日はマリオネット。いろいろ動画をみてる中で見つけたリズムの裏を取る動きを取り入れてみました。
剣道では返しメン、返し胴なんかの返し技に役立つかな～？
中学生が「できませーん！もう老化現象が始まってるんで～(笑)」
「じゃあ老化を止めるために挑戦してみよう！」我ながらなかなかの応じ技だったな～と思いましたが、書いてみるとそうでもありませんでした。

昨日は先日の連盟稽古納めで感じたことを受け、改めて切り返しと、受け方の練習をしました。

やはり受け方については別のお考えもご指摘いただきましたが、ワタシなりに調べ整理してこうしようと決めて臨みましたので、未熟者が大変恐縮ですがその通りやらせていただきました。
剣道指導要領には、切り返しの左右面を受ける足運びについては「歩み足」ということなので、いずれにしても間違ってはいないと思います。

打つほうは、ちょっと順番を考えればよかったですが、呼吸法、腕をしっかり伸ばす、左右面の角度、振り上げたとき左こぶしの下から相手が見えるところまで、と一つずつ意識させてやってみました。
左こぶしが正中線を通る、は腕をしっかり伸ばして打てば必然的にそうなると教わったことがり、実際ワタシに打ち込んでいる子の左拳はそれほどぶれていなかったので、昨日はあえて説明しませんでした。ヘタに言うとおかしな動きになる気もしたので。

タイミング良く某武道具店長さんの動画にも切り返しが掲載されたので大変参考になりました！
「切り返し仙人」のキャラクター設定が最高です(笑)







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