大失敗・・

梅雨空。

雨の中　パパとお出かけ・・・
パパは一足お先に　へ・・・
マンション階段にが吹っかけていたので
階段途中で傘をさし、途中の踊り場を過ぎ
一歩・二歩・・・・ツル？？？？？
φ(□□ヘ)ナニナニ?
右足を勢い良く出したら・・・・
階段途中から３段落ちた
骨盤下、尾骶骨の上の方をコンクリートの階段に
３回強打してしまった・・・・
痛みが背骨を伝って首の方へ来たが、
立ってみたら・・・あれ？？？
痛いのは痛いけれど・・・
これは神経に障るような痛みではない
一歩足を出しても　平気だ
良かった～～～

昔、尾骶骨を強打した事があり、
歩けないほどの痛みの経験があったから、
これなら大丈夫と
急いで　まで行った。
シートに座る時　少し痛い位・・

でもね・・・・
時間が経つに連れて　痛みが倍増
右手首と肘にかけても打っていて、
右の足首・親指がドックン・ドックンと痛み出し、
臀部は腫れてきた・・・

昨日の岩盤浴で　足が軽くなったから
いつもと違って　歩幅が大きくなっていたのかも・・・ね

岩盤浴の効果は１日半で終了
階段から落ちた事もあると思うけれど、
両足全体が痛い
又　足マッサージ機のお世話になって
寝る事になってしまいました

夕飯メニューは　ガストでデリバリーしちゃいました・・