増量～・・・

今日も怪しげな空模様。。。

今朝は６時過ぎ起床。。。
いつものように・・・洗濯をして・・・
メイクして・・・資源ゴミのゴミ捨てをして・・・
腰痛の痛みを感じながらも・・・ケースのドリンクを
片づけて・・・段ボール箱を捨てて・・・スッキリ

長女を送り出し
パパの朝食の用意をして一緒に朝食後送り出し
急いで・・・１階の掃除＆片づけ＆洗濯物干しをして、
予約時間よりも少々早めに『脊椎専門病院』へ
空いていて予約時間前に診察・・・処方箋をもらって薬局で
薬をもらって・・・銀行回りをしてお店へ 

着いて直ぐに薬を服用。。。
処方された薬は以前の倍
痛みのある腰と脚・・・『リハビリ』と思って徒歩で
駅前へ銀行ATMを回ってお店に戻り・・・
トイレ掃除をして・・・伝票＆会計ソフトへの入力作業をして
久しぶりにお昼過ぎまで仕事モードになり、
椅子に座りっぱなしで電話が鳴っても直ぐに立てず・・・
キャスターで動こうとすると痛みが走り・・・
使い物になりません
坐骨神経痛の痺れや痛みは少し解消するのですが、
ヘルニアの神経に触った痛みはなかなか解消されません。。。

そんな姿を見てか電話はパパが取ってくれて、
ランチ調達もパパが・・・マックランチ

入力作業もひと段落して・・・お役御免。。。
帰りにスーパーでお買い物をして帰宅
その直後・・・義母が訪ねて来て・・・
『留守だったから・・・』と外のゴミ箱内に採り立ての枝豆を
届けてくれていた・・・
いや～～ゴミ箱に入れて欲しくないんだけどねぇ～
まぁ～仕方ないか～ありがたく今年初の『枝豆』です

買い物した食材を冷蔵庫にしまって・・・やっとソファーに転がった～
痛みが少し軽減～～そのまま少々ウトウトして・・・
洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
夕飯の支度・・・ 
鮭鍋飯・絹の生揚げの網焼き・金平ごぼう・みょうがの味噌汁・枝豆（義母から）
浅漬け・残り物

お鍋で炊くご飯はおこげも少し出来て美味しさ倍増～
食べ過ぎ警報発令中です・・・

お泊りのはずだった次女ですが・・・今日は飲み会で・・・
家事も残ってるからと・・・お泊りなしになりました～頑張れ～～

腰痛と共に右足かかと裏の痛みがMAX・・・
少々赤味を帯びて腫れているような気がします。。。
あっちもこっちも・・・自分でもイヤになります
痛みのない日が来ないかなぁ～
 

不安定な天気～・・・

も～～めちゃくちゃな天気・・・

今朝は６時半起床。。。
次女から『お見送り要請』が来て・・・慌ててメイクして
今日は７時過ぎに駅までお見送り
昨日の予定ではKちゃんに買ってもらったチャリで
チャリ通勤に切り替えるはずだったのに・・・
朝から雨・・・それに検査もあって少々早く仕事場へ
今朝は玄関先でハイビスカスが並んで咲いていました

綺麗な花を見ると元気になります

帰宅して・・・洗濯機をしかけ、
パパの朝食の用意をして一緒に朝食後送り出し

朝飲む坐骨神経痛の薬が見当たらず・・・今日までのラスト薬だったのに・・・
仕方なく今日は飲まずに・・・我慢。。。
洗濯物を干して・・・１階の掃除＆片づけをして、
２階はクイックルワイパーとコロコロでホコリ取りをして
自室でマッサージ機。。。
午前中はそんなこんなで過ごし、
ランチは長女と２人で適当ランチして、
次女が１４時過ぎに『お迎え要請』で・・・駅まで行き、
その足で身体ケアへ

２週間ぶりのケアの前に・・・
裾直しやドリンク類を買って・・・車に入れてからケア。。。
雲行きがとても怪しく・・・ほどなく雷
私はうつ伏せでケアしていたから見たかった空は見れず
右股関節のゆがみを治してもらってマッサージもたっぷりしてもらい、
軽くなって帰路へ・・・日曜日だからパーキングも満車で
退出する車で駐車場内が大渋滞
時間がかかってしまい、帰宅して慌てて夕飯の支度・・・
 
バターチキンカレー・カニサラダ・漬物
今日はKちゃんが飲み会で留守だと言うので次女も帰宅して
４人でおしゃべりしながら美味しく頂きました 

両家の顔合わせが済み、衣装合わせも来月２回目、
家族旅行をして夏休み明けには打ち合わせが本格的に始まり、
忙しくなるんでしょうねぇ～
楽しみでもあり、寂しさもあり、家族で結婚式の時に
『泣く泣かない』で盛り上がり・・・
泣き虫な私は早々から泣く・・・
パパはなんて言いながら・・・まぁ～その時にならないと分からない話を
今からしています

今年も半分過ぎようとしてるし・・・
あっという間に挙式当日になっちゃうのかなぁ～～ 

両家顔合わせ・・・

梅雨空～朝から雨模様。。。

今朝は６時過ぎ起床。。。
いつものように・・・洗濯を仕掛け、
メイクして・・・ゴミ捨てをして・・・
今日はパパは『臨時休業』で両家顔合わせへ

Kちゃんの車でKちゃんの運転で・・・
２９年前の当月・・・挙式した『八芳園』へ。。。

既にKちゃんのご両親は到着していて・・・
ロビーで初対面・・・ご挨拶。。。
そして予約時間に『八芳園内の槐樹』にて・・・


　　
　　
　　
ミニ懐石でしたがゆっくりお話しをしながら同世代のご両親と
和やかで美味しい時間を過ごす事ができました

雨の中・・・傘をさして少々お散歩・・・数分で雨が強くなり
建物に避難して・・・解散となりました。。。
とても素敵な親戚ができました

帰宅して・・・少々の気疲れと満腹感でウトウト
夕方・・・次女から『今日そっちでご飯一緒に食べる～』と連絡が入り、
５人分のすた丼をパパと２人で買いに

今日は長女は１人・・・休日出勤をして、
夕方から『お琴』の練習へ
職場以外でお家元の練習を受ける事に・・・

とりあえず・・・４人で夕飯

私はミニ・・・それでも食べきれず・・・パパに
美味しく頂きました

長女も帰宅して・・・ご飯を食べて、
ゆっくり～～

無事　一つの行事が終わって一安心。。。
これからはちょっと忙しくなりそうです・・・腰痛なんて言ってられない・・・
頑張るぞ

そうそう～帰宅した時・・・我が家の玄関に
ビール１ケースが送られていて・・・
当選・・・プレゼントの文字・・・
そう言えば・・・応募したことを思い出し・・・
『当選は忘れた頃にやってくる』

パパが美味しく頂きます・・・ありがとうございました 

バタバタ～～・・・

曇り空から雨雲が・・・
午後はパラパラと雨も。。。

今日は６時起床。。。
洗面を済ませて・・・洗濯をしていると・・・
電話が鳴ってるのに気が付いた
え・・・『義母宅』からだ・・・何かあったって
慌てて出ると・・・『おはよう』って義妹。。。
『え・・・どうしたお母さん具合悪い』って聞くと・・・
『ううん・・・荒れてるって・・・』って言う。。。 
『何が』って聞くと・・・『胃が荒れてるって』と言う。。。
この後も『それで』って感じで・・・朝から少々イライラ。。。
分かってるのだけれど・・・普通の五十路ではないから・・・
そう～・・・小学生みたいだから・・・噛み砕いて分かって
受け止めてあげなくちゃいけないんだよね。。。
でも・・・朝の忙しい時間にその報告はね～どうなんでしょう～

いつものようにメイクして・・・
長女を送り出し
パパの朝食の用意をして・・・
次女からお見送り要請が来ていたので・・・駅までお見送り
が・・・忘れ物をしたのを駅に着いて思い出し・・・
Uターンして２往復。。。
無事送り出し・・・帰宅して・・・慌ててパパの朝食
卵雑煮を作って・・・送り出し
『今日の予定は』って・・・書類等・・・私の仕事があったみたいだけれど、
夕方から明日の『顔合わせ』用の手土産を買いに
仕事終わりの次女と行くと言うと・・・
『じゃぁ今日は良いや～月曜日にしよう』って・・・
月曜日も私の通院があるから少々遅くなっちゃうけど・・・
月末に全て頑張るぞ～

って今日は朝からバタバタ・・・１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干し。。。
そんな中・・・バタバタは続く・・・義母から電話
いきなり・・・『何所に居る』って・・・『家に居るけど・・・どうしたの』
『今から行くから・・・』ってまるで怒られるのかと思うほどの口調。。。
何かしたかなぁ～～ってちょっと不安になったけど・・・
義母が訪ねて来て・・・コーヒーを入れて
おしゃべりを始めると・・・『〇子ちゃんはもらってくれないから・・・
〇〇（次女）に・・・新婚旅行の足しにして・・・』って。。。
そう言われてしまったので、有難く頂きました

義母を送り出し、残りの家事をこなして・・・
少々ゆっくり～～
はぁ～～早朝の電話から今日は午前中バタバタで・・・
あっという間に時間が過ぎてしまった～～
 
ランチは残り物で焼きそばを作って・・・

突然雨が降って来たりで・・・洗濯物を早めに取り込み、
お風呂掃除をして・・・お出かけの準備。。。
仕事終わりの次女をお迎えに行き、一緒に池袋で
手土産を買って・・・
途中　次女家の分と我が家の分のお弁当をgetして帰宅 

夕飯は・・・オリジン弁当～

今日はパパと２人で美味しく頂きました
昨日の賑やかさはなかったけど・・・パパと２人でおしゃべりしながら
食べて・・・夕飯後・・・パパの髪の毛を染める

明日の準備は万端かなぁ
そんな事を考えていたら胃がキリキリ痛んできた
ヤバッ・・・メンタル弱すぎ～～気合を入れろ～ 

痛い誕生日・・・

雲が多めだけど・・・晴れ

今朝は６時起床。。。
長女が洗面所を使っていたので・・・少々ベッドで待機・・・
そんな時にパパが起きて・・・トイレタイム
先を越された～～でもパパは二度寝突入

いつものように・・・洗濯を仕掛けて・・・
メイクして・・・
ゴミを集めて・・・ゴミ捨て～～

今日は朝から『ヤバイ痛さ』
一度座ってしまったら・・・立ち上がるのが大変
立てない。。。もう～ショックよ。。。
何度もこういう状態になったけど・・・
今日は私・・・『誕生日』なのよ・・・痛みが邪魔して
気分が悪い
何とか１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干しをして・・・
マッサージ機で解して・・・
お昼前に復活

買い物は少々キツイと思ったので・・・ネットスーパー
ケーキだけは引き取りに行かなくちゃ・・・頑張って

ランチは適当に・・・

夕方まで少々ゆっくりして・・・
洗濯物を取り込み、お風呂掃除。。。
ゆっくりしたからか・・・腰痛も軽減
夕飯の支度・・・
広島焼き・もんじゃ焼き（明太子・チーズ・カレー粉・ベビースター）

マリオネットのショートデコレーション

やぁ～～５２歳になってしまいました
いやぁ～～まだまだ若い頑張るぞぉ～～

５人揃って楽しくワイワイ笑いの絶えないテーブルでした 
片づけも済ませて・・・ゆっくり～TVを見ながら
パパと長女と３人で・・・ちょっと静かになったリビングになりました 

前夜祭～・・・

メチャクチャ不安定な天気。。。
急に土砂降りになったり・・・晴れ間が出たり。。。

今朝は６時起床。。。
定休日だし・・・ゆっくりで良いのに。。。
長女は仕事モードだし・・・パパも早く起きて
公園へ釣りに行くとか言うし・・・
洗濯をして・・・身支度をして・・・
長女を仕事場までお見送り
戻って・・・洗濯物を室内干しにして・・・
パパの帰宅を待って・・・その間に朝食を済ませて
身支度も・・・パパが『釣れなかった～』って
帰宅して・・・ちょっとだけ仕事モード
『車検場』と『他区役所』へ・・・パパと２人で回って・・・帰宅

今日のランチはマック
２人で食べて・・・午後はゆっくり～～
こんな陽気だから薬も効いてないって感じで
『腰痛』がMAX一歩前って感じ。。。
車から降りる時も『パッ』と降りれない。。。
『どっこいしょ』・・・『う～～ん』ってな感じで・・・直ぐに歩き出せない。。。
やっぱり『椎間板』が『神経』に当たってるから
だよねぇ～～～でも・・・一時過ぎると『ヘルニア』だったっけ
って思うくらい良くなる時があるんだよねぇ～。。。
今日はマッサージ機で伸ばさなかったからかなぁ～
痛いです。。。

そして今日は誕生日前夜祭と称して・・・
長女を職場までお迎えに行き、４人で外食へ 
Kちゃんは飲み会になっちゃって・・・残念

豚バラと青菜の炒飯

あんかけ焼きそば

餃子

真っ黒酢豚

玉子炒飯

エビチリ

油淋鶏
酸辣湯麺を撮り忘れた～
パパはビールも・・・４人で美味しく頂きました
今日はパパにゴチになってしまいました
お小遣いあげてないのに・・・

Kちゃんが『一緒に行きたかった～』って言ってたらしいので
次回は・・・必ず
今日はKちゃんが参加できなかったので明日は我が家で
誕生日会をする予定です
楽しみです

この後・・・３１アイスクリームへ。。。
お誕生日クーポンを使って・・・美味しく頂きました 

美味しい物って笑顔になれるよね。。。 

不安定な天気・・・

雨が降ったり曇ったり・・・
雷がゴロゴロ・・・

今朝は６時起床。。。
いつものように・・・
長女を送り出し
ゴミ捨てをして・・・
次女からお見送り要請のLINEメッセージ
駅までお見送り
戻ってパパの朝食の用意をして・・・
一緒に朝食後送り出し
『今日は来て～』と・・・ちょこっと仕事モード。。。

１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干し。。。
洗面所で室内干し。。。
雨がポツポツ降り始め・・・急いでお店へ。。。
ギャー・・・駐車場に１台
お店に入ると・・・男ばかり・・・パパを含め４人が
カウンター辺りにゴロゴロ。。。
ムシムシな空気の中・・・もっとムシムシな感じ。。。
パパから銀行回りの書類を受け取り・・・
すぐさま徒歩で傘をさして銀行回り。。。
駅前ATM信用金庫郵便局と回りお店に戻り・・・
『じゃぁ～今日はいっぱいだから帰るよ～』って
あっという間に仕事終了
帰りにちょこっと食材を買って帰宅

ランチは残り物・・・
残飯整理専門主婦です。。。

夕方まで少々ゆっくり・・・
今日はこんな天気も＋αしてか・・・痛みが強い。。。
でも歩けるし・・・止まった状態から動き出す時が少々苦痛

午後からはゴロゴロと雷が多くなり・・・
空もグレー～～でも大雨にはならず・・・

洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
夕飯の支度・・・
途中で・・・次女から連絡が入って・・・お迎えに
ミートソース温玉乗せ・ツナサラダ・残り物

今日はお泊りの次女と４人で美味しく頂きました

後片付け・・・いやぁ～～腰に何か刺さってる痛みで
シンクに腕を着いて・・・頑張った～～
みんな仕事で疲れてるしね・・・動けない位なら
『お願い～～』って言っちゃうんだけど・・・何とか痛みをこらえて
片づけも終わり・・・ちょっとゆっくり。。。
あぁ～～シンドイ 

通院付き添い～・・・

薄曇り。。。

今朝は５時半起床。。。
いつもより３０分早く起きて・・・洗濯を仕掛け、
資源ゴミのゴミ出しをして、身支度をして・・・
洗濯物を干して・・・
朝食もパパより先に摂って・・・
長女を送り出し 

パパもいつもより１時間早く起きて、
『車検場』＆『区役所』へ・・・送り出し
１階の掃除＆片づけをして・・・私も・・・次女より先に
義母宅へお迎えに・・・

少し心配だったのが・・・的中
『保険証と診察券持った』と言うと。。。
『うん・・・２枚持ってる。。。』と言う。。。
バッグの中を開けてみると・・・内科と脳神経内科・・・ご近所の病院の物。。。
『あれ今日行く〇〇堂大学病院のは』って聞くと。。。
・・・・・・・・結局少し探したけれどなくて・・・
再発行してもらう事にして出発
普通なら４０分程の距離が・・・朝の渋滞で・・・１時間ちょっとかかって到着。。。

再発行してもらって・・・再診受付をして、
順調に・・・検査を受けて・・・
２個目の検査まで１時間あったけれど・・・
空いているDr.が居て・・・前倒ししてくれた
お昼前に検査が終わり・・・会計をして今日は帰宅
義母は・・・『この病院初めて来たよ。』って・・・
１か月前に来たのを忘れてる。。。
物忘れ・・・幻視・・・確実に少しずつ認知症が
義母の身体に忍び寄って来てるのかな。。。
受け入れなくてはならない私も
今日はショックが大きかったです。。。

帰宅途中・・・『今日はご飯食べて帰ろう～』と義母。。。
何が食べたいかと聞くと・・・『お寿司が良いなぁ～』と言うので、
自宅近くの『赤兵衛』へ。。。
『これ・・・食べちゃおう～～たまには良いよなぁ～』って義母
嬉しそうな顔をして・・・

これを食べて・・・２人でいっぱいおしゃべりしました

そして・・・お会計時・・・義母が払おうとしたのですが、
私が・・・『それじゃぁ何にもならない。。。』と言っていましたが・・・
今日も高額な医療費がかかっているし・・・
ランチぐらいは私が。。。
義母は恐縮していましたが・・・そうして良かった
少しは親孝行できてるかな。。。

夕方まで・・・ゆっくり～～寝不足もあったから
ソファーで寝てしまいました

夕方・・・洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
夕飯の支度・・・

山菜おこわ・キノコおろし・納豆オムレツ・餃子・残り物
次女宅にも山菜おこわをお裾分け・・・長女が次女宅まで持って行ってくれました
ありがとう～

パパが帰宅して・・・同業の社長さんから・・・
さくらんぼが届き・・・

 画像を次女の送ると・・・バタバタと次女とKちゃんが我が家に
『さくらんぼ食べに来た～』って。。。
次女宅の『ほうとう』の残り物を持って来てくれて・・・
５人で一緒にさくらんぼを食べながらワイワイおしゃべり～～
突然もっともっと楽しい時間がやってきました
５人でさくらんぼ食べつくして次女達は帰って行きました

こんな風にこれからも仲良く続けて行けたら良いな 

ご縁・・・

午前中・・・バケツをひっくり返したような・・・
土砂降りの雨・・・午後は雨も上がり曇り空。。。

今朝は６時起床。。。
パパだけが仕事モード。。。
自宅アパートに帰っている次女も半ドンで仕事モード。。。
今日は雨予報だったし・・・きっとお見送り要請が来ると思い、
いつも通りの起床。。。

やはり・・・『送ってって～』のメッセージが来て・・・
駅までお見送り
パパを起こし・・・朝食後送り出し

私はこんな天気だからか『腰痛』が・・・
突き刺さるような痛みで・・・薬も効いてない感じ。。。
『痛み止め』を追加しても良かったけれど・・・
とりあえず・・・１階の掃除＆片づけ＆洗濯物干し・・・
洗面所に室内物干しを出して・・・除湿乾燥機で洗濯物を乾かす

私は自室でマッサージ機に。。。
腰痛だけではなく・・・少々睡眠障害で寝不足。。。
腰・首肩・全身・・・のコースをやってそのままウトウト・・・
朝寝しちゃいました

ランチは長女と２人で適当にカップ麺で済ませ、
１３時半過ぎに次女のお迎えに駅まで行き・・・アパートに降ろし、
私はその足で美容室へ
大型スーパーの駐車場に停めて・・・
近くのサロンへ・・・カット＆カラー
少し落ち着いた色に・・・週末の顔合わせの為に・・・
そして・・・『黒留袖』の打ち合わせと・・・
挙式当日のヘア＆着付けについても打ち合わせ・・・
何の『ご縁』か・・・パパの同級生の元カノが美容師さんで・・・
色々とお世話になることに。。。
そんな話も済ませて・・・買い物をして帰宅

夕飯まで少々ゆっくりして・・・
お風呂掃除＆洗濯物を片づけ・・・夕飯の支度・・・
冷麺・オイキムチ・焼鳥・残り物
 
今日は次女もお泊りの日で４人で賑やかに美味しく頂きました

今日の話題は『ご縁』・・・
偶然とは思えない事が私とパパの出会いから始まり・・・
色々なつながりが偶然ではないのでは・・・ってね。。。
Kちゃんとの結婚も色々なつながりから・・・ 
結論・・・『悪いことは出来ない』ってね。。。
みんな何処かでつながってるから・・・ 

土曜日～・・・

ドンヨリと曇り空・・・

今朝は６時起床。。。
いつものように・・・
授業参観日で・・・土曜日だけど・・・長女も仕事モード 
ゴミ捨てをして・・・
次女のチャリの音がしたけれど・・・姿が見えず。。。
今朝はお休みのKちゃんが職場までお見送りしてくれたみたい・・・
そんな話をLINEで聞いて・・・洗車したいと言うので
Kちゃんが家の前で洗車。。。汗だくになっていました

私は・・・家事・・・１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干しをして、
外壁に取り付けてあった番地プレートが外れて落ちて・・・
犬猫のオシッコが引っかけられていたので・・・洗って付け直し
空っぽ寸前だった愛車にガソリンを入れに行き帰宅

ランチは・・・残り物で済ませ・・・片づけて
私１人の自由時間・・・
筋トレ＆ストレッチ～～
無駄な努力だけど・・・今椎間板ヘルニアの痛みと踵裏の痛みで
ちょっとウォーキングするのがツライので・・・
その程度の運動のみ。。。

今日は湿気が多くて・・・ちょっと動いただけで・・・汗が 
自室のマッサージ機でマッサージもしたり。。。

夕方洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
夕飯の支度・・・
豚肉の柚子ポン炒め・塩鯖焼き・トマト＆ブロッコリー・残り物

今日はパパが残業だったので・・・長女と２人でお先に美味しく頂きました
そして次女から送られてきた夕飯画像が・・・

夏野菜カレー
仕事しながら頑張っていますねぇ～～
美味しそう～～我が家にも届けてくれたら良かったのに～
私も今度パクらせてもらおう～～

腰に刺さる様な痛みを感じながら・・・片づけも済ませて
ゆっくり～～いつもゆっくりしてるけど・・・ 

引きこもり・・・

晴天。。。
南風が強めなので良い感じ。。。

今朝は６時起床。。。
いつものように・・・
心配事の１つがちょっと解決したので・・・良かった。。。
でも・・・私自身の痛みは解決しない。。。
朝は痛みが刺して・・・スッキリとした目覚めが欲しいのに・・・

長女の朝食の用意をして送り出し
次女達が来て・・・ETCカードと割引券を取って・・・デートへ
パパの朝食の用意をして・・・一緒に朝食後送り出し

今日も『専業主婦』・・・１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干し・・・
自室でマッサージ機・・・腰＆首のマッサージ。。。
少しだけ痛みが楽になる・・・伸ばすからかなぁ～

午前中はそんなこんなで過ぎて行き・・・
ランチは残り物で済ませて・・・
午後もゆっくり～～

次女から絶叫マシーンに乗るよぉ～って朝連絡をもらって・・・
乗った後の感想も聞いて・・・２人の写真も送られて・・・
今回もちょっと行った気分～

夕方までゆっくり～～って・・・ゆっくりし過ぎ～～
お風呂掃除をして、洗濯物を取り込み、
夕飯の支度・・・
その時に次女達が帰宅して・・・『今日は何』って・・・
適当ご飯だけど・・・それで良ければ食べていくって言ったら・・・
『うん』って。。。一旦家に戻ってまた来る～って

５人分かぁ～って思いながら作り始め・・・１時間。。。
パパに『次女達が食べにくるって～』って連絡したら・・・
『今日は飲み会に誘われてる～～』って『オレ居なくても大丈夫でしょ』って。。。
そんなやり取りの後直ぐ・・・長女から・・・
『ご飯食べてから帰る～』って・・・
次女達が一緒に食べる～って言わなかったら・・・
今夜は私１人だったんだぁ～～

『出来たよ～』って連絡して・・・次女達が来て・・・
３人での夕飯

麻婆茄子・竹輪のサラダ・冷奴・オクラのたたき和え物・塩コショウ卵（お土産）・残り物 
夕飯後・・・お土産に買ってきてくれたブラウニーを頂いて・・・
疲れてる次女達を送り出し

１人ぼっちになって・・・寂しく後片付けをして・・・
TVの音だけ賑やかに・・・１人の夜。。。
こんなのって・・・今まで無かったかも・・・


さぁ～～先にお風呂に入っちゃおうかなぁ～～ 

痛い・・・

日差しが強く暑い。。。
梅雨空は何処へ行っちゃったのか。。。
夜からは雨予報だけれど・・・ 

今朝は６時起床。。。
娘達が洗面が終わってから起床。。。
いつものように・・・
長女を送り出し
次女を送り出し
ゴミ捨てをして・・・パパの朝食の用意。。。

今朝パパから・・・『今日も大丈夫だから・・・良いよ。』って
専業主婦です。。。
１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干しをして・・・
長女から頼まれた『銀行回り』をして・・・
昨日依頼した『裾直し』のパンツを引き取りに・・・
スーパーでお買い物。。。
これが私の今日の外回り～

パパのお店のに車を停めて・・・
駅前まで徒歩で銀行回り・・・少々腰に刺さる痛みを感じながら・・・
でも歩けた～～
お昼過ぎまでかかってやっと帰宅

海苔巻ランチ
　
午後は・・・筋トレ・・・後片付け・・・
ゆっくり～～腰の痛みを回避一時的だけど・・・
寝転がると『楽』になる。。。
薬の副作用も多少あるのか・・・睡眠不足もあって・・・
眠気も・・・でも眠いだけで・・・眠れない。。。
一瞬寝てるみたいだけどね。。。それの繰り返し。。。
余計に疲れる。。。 

夕方までゆっくりして・・・洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして、
夕飯の支度・・・

ぶっかけしゃぶしゃぶ素麺・焼売・谷中生姜 
茹でキャベツに素麺をのせて、豚しゃぶと薬味をのせて、そうめん汁をかけ、
ゴマダレを少しトッピングしました
今日は３人で美味しく頂きました

夕飯の後片付け・・・刺さる様な痛みを臀部や脚に感じながら・・・
今日は少な目だったので手洗いで食器を洗い、
片づけ完了
痛い～～～

雨予報だったけど・・・雨雲・・・反れちゃったのかな 

定休日～・・・

ドンヨリと曇り空・・・お昼前にポツポツと雨。。。
直ぐに上がってしまったけど。。。
湿気が多め。。。気温は低め
ちょっと動くと汗ばむ感じ。。。

今朝は６時過ぎ起床。。。
定休日でお休みだから・・・そんなに早く起きなくても良かったのに・・・
目が覚めてしまったのと・・・足が冷たくて・・・痛みも
起きて・・・いつものように・・・
長女を送り出し

昨夜・・・明日朝『リハビリウォーキング』に行くつもりになっていたのに、
今朝の足腰の痛さでは歩きに行けない感じ。。。
断念して・・・朝食の用意をして・・・早く起きてきたパパと朝食
パパは公園へ・・・先日釣れたので・・・竿を持って
その間・・・マッサージ機で腰を伸ばして・・・
少ししたらパパが戻って来て・・・出かける用意
その前に・・・洗濯物を干して・・・１階の掃除＆片づけをして・・・
区役所＆最寄り警察へ・・・

定休日だけれど・・・ちょこっと仕事モード。。。

ユニクロでパンツを一本購入し・・・
終わって・・・次女と連絡を取って・・・ランチに行く事に・・・
次女が来るまで・・・ご近所の義叔父叔母とおしゃべり

そして・・・今日はファミレスで・・・

ファミレスだけど次女と私は・・・お寿司
パパは天丼＆ミニ蕎麦・・・
帰りに３１アイスクリームをデザートで

帰りにホームセンターに下見に行ったりして・・・帰宅

夕方までゆっくりして・・・
夕飯前に『ママ美容室』openで・・・パパのカラーを
夕飯は・・・ピザを・・・次女と長女が取りに行ってくれて・・・

残り物も出して・・・４人で美味しく頂きました

夕飯の片づけをして・・・パパの髪をカット
途中・・・ご近所の義叔母が置いてもらっていた『お米』を運んでくれて
パパのカットを見学

さぁ～来週末に向けて・・・着々と準備
後は私のカット＆カラー・・・手土産を前日に買い出しだぁ～
何にしようかなぁ～ 

通院付き添い～・・・

薄曇りですが・・・日差しもあって暑い。。。

今朝は６時半起床。。。
少々寝坊気味・・・今日は忙しいのに・・・
洗濯をして・・・身支度をして・・・
長女を送り出し
ゴミ捨てをして・・・
次女から送り要請が来たので・・・駅までお見送り
戻って・・・パパの朝食の用意をして・・・
一緒に朝食後送り出し・・・

と・・・ここでアクシデント
『ミャー』とか細い声が何処からか聞こえてくる・・・
パパのバイクから・・・
そう～マフラーとタイヤの間に入り込んでいたようで・・・
暫くすると出て来て・・・足を引きずりながら逃げてる。。。
車の下に入り込んでしまって・・・パパが捕獲
が・・・しかし・・・弱っていて・・・とりあえず箱に入れて、
通りかかった清掃局の人にどうしたら良いか聞くと・・・
保健所かなぁ～と言うので電話
『生きている猫』は引き取れないから『〇物愛護団体』へ連絡を促され
電話をすると・・・あちらも基本『猫』は扱わないようで・・・
それでも敷地内に居たのではない事を告げると・・・
引き取りに来てくれると言う。。。
何度も言われたけれど・・・殺処分で良いかと・・・
小さくても生きている・・・でも・・・我が家は猫嫌い。。。
猫アレルギー。。。動物も今現在飼っていないし、
ムリ・・・前の猫好きのお宅のおばさんも・・・
『これは奇形だよ。。。引き取ってもらった方が良いよ。』って言ってるし、
お願いしました。。。
引き取りと同時にサインが欲しいと言うので
午前中は出かけてるので午後来てもらう事に。。。

こんなんで・・・義母の通院付き添いも遅くなり、
パパもお店に行く時間が遅くなり・・・
朝からバタバタ・・・

義母の幻視・めまい・血圧・ヨダレなど・・・
気になることを話して・・・『パーキンソン』の診察は終了。。。
薬を取って帰宅
義叔母の家に寄って、歩いて帰ると言うので・・・我が家で別れた。。。

私は家事の続き・・・１階＆２階の掃除＆片づけをして・・・
少々腰痛が出てきて・・・ツライ。。。
少しゆっくりするかな。。。
 
午後・・・箱ごと子猫を引き取りに来てくれました。。。
可哀想だけど・・・仕方ないよね。。。
猫って飼い方がおかしいよね。。。
勝手に外を徘徊させたりするから野良猫が増えるし、
こんな風に可哀想な子猫が増えるんだよね。。。
しっかり窓閉めてドア閉めて飼い猫は勝手に外に出さないように

夕方まで・・・腰痛が強くなったのでゆっくりして・・・
洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして、
夕飯の支度・・・
ビーフシチュー・ガーリックライス・人参とスナップインゲンのソテー・サラダ

ビーフシチューにサワークリームを・・・この１スプーンが良い味にしてくれる～
今日は３人で美味しく頂きました
パパがお疲れで帰宅
常連さんに誘われたみたいだったけど・・・
家でゆっくりしたいって・・・
そして・・・『美味しい～』を連発しながら・・・満面の笑顔
帰宅した時はすごい顔していたのに・・・
食事を摂り始めたら段々笑みがこぼれてくるって
嬉しいです

腰痛の不安と痛みがまとわりついていますが・・・
横になると少し楽になるので・・・まだまだ大丈夫です
頑張らなくちゃ～ 

MRI＆お墓参り～・・・

晴天・・・積乱雲がモックモク

今朝は６時半起床。。。
起きれなかった・・・長女を送り出し
資源ゴミのゴミ捨てをして・・・洗濯をして・・・
パパの朝食の用意をして・・・
朝食後送り出し
今年もオレンジから黄色に変化するハイビスカスが咲きました

急いで・・・１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干しをして・・・
今日は１０時から『MRI検査』・・・
また医療費がかかる～～～
それでも原因を突き止めなくちゃ・・・この腰＆尾てい骨＆下肢のしびれ＆痛み。。。

単純レントゲンでは少々狭窄が見られると言う話。。。
１０時少し前から始まった検査。。。
途中・・・少々過呼吸気味になってしまって・・・
息を整えたりしたけれど・・・何とか３０分の『閉所』で頑張りました
タダ寝転がってるだけだけど・・・ね
『閉所恐怖症』の人にとってはあの狭さ・・・息が乱れただけで済んだから良かったけど。。。

そして直ぐに診察で結果が聞けた
見事に椎間板が神経に突き当り・・・『椎間板ヘルニア』と診断されました。。。
十数年前に医師不信になったDr.に言われたけれどね。。。
再確認した訳。。。
で・・・とりあえず・・・リリカを１週間処方してくれて、
２週間後に再々診察を予約して・・・お墓参りへ
実家の母を連れて・・・２人で毎月恒例のお墓参り。。。
お花を買って・・・近況報告・・・ランチ

これも恒例の万世鉄板焼き・・・今日はお誕生日月で・・・
ドリンクサービスとコインチョコレート・・・記念撮影は拒否して・・・
ここ毎月来店シールをもらってて・・・今日は万世カツサンドを頂きました

母と色々とおしゃべりをして・・・一番下の妹の話題が出て・・・
もう姉妹として機能していない事を再確認させられました。。。
母も仕方ないと思ってるようで・・・
母を送り届け・・・私は帰宅途中に郵便局に立ち寄り、
手続きをして・・・アタフタしたけれど・・・無事完了。。。

帰宅したら・・・朝オレンジだったハイビスカスが・・・

黄色に～～
１輪で２色楽しませてくれています。。。

お風呂掃除、洗濯物を取り込み、ネットスーパーのお届け物を受け取り、
ちょっとゆっくりして・・・夕飯の支度・・・
毎月プレゼントで頂いたミニハンバーグ（冷凍しておいた）・コーンスープ・
今日頂いた弐万かつサンド・・・それらを温めて・・・
トマトとキュウリとモッツァレラチーズのサラダ・ウィンナー・ポテト・残り物

たくさん残り物が出ましたが・・・
２人で美味しく頂きました
テーブルが頂き物がいっぱいで元気がでます

今日はパパに『ヘルニア』をどうするか・・・
私の持論ですが・・・オペはしない
薬とリハビリ等で痛みを回避する事。。。を伝え、
母と話した事もパパに伝え・・・納得してもらえたかな。。。

朝からバタバタと忙しく『腰痛』もちょっとあるけど・・・
『頭痛』が出なかった分楽でした
 『ヘルニア』は痛みを上手く回避して頑張ろう～～