睡眠障害・・・

曇り空・・・午前中パラパラと雨も。。。

今朝は・・・６時起床。。。
って・・・ほとんど寝ていません。。。
眠れません。。。
夜中１時前にベッドに入ったのに・・・２時になっても眠れず、
４時台・５時台と目が覚め・・・６時になってしまいました。。。

身体もギクシャク・・・そんな体調でしたが、
パパを起こす時間まで２時間弱・・・
洗面後・・・洗濯物をしかけて・・・早朝公園へ
徘徊しに行っちゃいました。。。
関節や筋肉が目覚めていないのか・・・息切れも感じながら・・・
いつものコース＋α・・・歩き回って大汗かいて
直ぐにシャワーを浴びて・・・パパの朝食の用意
一緒に朝食後送り出し

今日は娘達が揃ってお休み
朝食はそれぞれ・・・ランチはカップ麺など・・・適当に

午後・・・１５時前・・・寝ていない身体が悲鳴を上げて・・・
睡魔と闘い・・・負けて・・・ソファーに落ちてしまいました
夕方・・・洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして、
資源ごみのコンテナを出して・・・プルメリアやハイビスカスにお水をあげて・・・

とても元気に２年目を迎えますが・・・花芽が出なくて・・・
まだプルメリアの花を見ていません
今年こそは花を見たいなぁ～～


夕飯の支度・・・
手延べうどん・チーズｉｎウィンナー・しば漬け（頂き物）・ミニチャーシュードン
メチャクチャチグハグなメニューですが・・・適当ご飯です。。。

デザートは・・・パパの直ぐ上の兄からの頂き物。。。
いちごロール

私のバナナ嫌いを覚えていてくれたようで・・・いちご
美味しく頂きました

食べまくり～・・・

曇り空・・・晴れ間も。。。

今朝は６時起床。。。
やはり４時台に目が覚めて・・・二度寝。。。

半ドンで仕事の次女を送り出し
パパと長女の朝食の用意をして食後・・・パパを送り出し
洗濯物を干すだけ干して・・・
長女を連れて早朝お買い物へ。。。
地元のバウムクーヘン屋さん。。。

パーキングも５台ほどあって早ければ停められるし・・・
９時開店・・・でも目指すはタイムサービスの１０時。。。
９時少し前に着いて・・・並んでいたけれど・・・
途中で店内を見ると・・・サービス品の文字
え・・・通常価格の半額だし・・・じゃぁ～並ばなくても良かった
って・・・結局１番に並んだけど・・・数名のお客様を先に通してから
ゆっくり私が買うことになってしまった。。。

でも１０時のタイムサービスではお一人様３袋まで・・・だったはず。。。
全然関係なく一人で買えちゃったから
長女を早起きさせた意味もなくなかった～～
お疲れのところ本当に申し訳なかったです

帰宅して・・・１階の掃除＆片付けをして、
２階はパス

そして・・・親友が・・・バウムクーヘンを取りに来てくれて・・・
立ち話・・・そう～長男君も一緒に来てて・・・
おしゃべり・・・楽しかった

ランチ用にネットスーパーで買っておいた乾麺の冷やし中華
〇王の冷やし中華を買ったはずが・・・
〇ちゃん製麺のが入っていて・・・思わず電話
すると・・・『配送が夜になってしまうので・・・返金します。』と言う。。。
じゃぁ～そのように・・・で・・・商品を返品するのはと聞くと・・・
『そちらで処分して下さい。。。』との事。。。
そう～食べて下さいって。。。
え～～～そんなつもりはなかったのに。。。でも頂いちゃいました

千切りキュウリ・チャーシュー・錦糸卵めんどくさかったので
半熟ゆで卵・・・醤油ダレにゴマダレを少々と食べるラー油を・・・
まぁまぁ美味しく頂きました

夕方までゆっくりして・・・
洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
今日は夕飯の支度はなし・・・ママ友と食事会
地元の割烹鹿浜にて・・・
　　
先付け・鱧の椀物・御造り
　　
焼き物・生牡蠣（別注）・カニと水菜のサラダ（別注）
　　
揚げ物・ステーキ（別注）・煮物
　
稲庭うどん・デザート
はぁ～～よく食べました～～どれも美味しくて・・・
また・・・１０月に再会する約束をして・・・お開きに。。。

みんなに渡したバウムクーヘン・・・喜んでもらえて良かった

さぁ～又明日から頑張ろう～～

小休止～・・・

雲が多め・・・日中は晴れ間も。。。

今朝は６時過ぎ起床。。。
いつものように・・・
娘達を其々送り出し
次女がお弁当用に多めに作ってくれたチャーハンを朝食に。。。
パパと朝食後送り出し

１階＆２階の掃除＆片付け＆洗濯物干しをして・・・
私もお店へ
今日はもう月末の支払い等のお手伝い・・・
と・・・その前に・・・急な車検場への仕事が入って・・・
時間を気にしながら手続きに向かうと・・・
こちらも月末と言う事で大変な混雑振り・・・駐車スペースは満車
２周回って・・・入れ替わりで入庫
Ｂ棟Ｄ棟Ａ棟と歩き回り手続きを終えて、
区役所へ回り・・・登録の手続きをして・・・役所内の銀行ＡＴＭに寄って、
お昼過ぎにお店に戻る。。。

書類やナンバーを置いて・・・今度はチャリで
駅前の不動産屋へ家賃の支払いに行き、
目の前のスーパーで買い足しをして・・・戻り、スタンドへ
支払いに行って・・・今日はそのまま帰宅

あっちこっちと外回りをして・・・ちょっとお疲れ・・・

残り物でランチをして・・・今日は雨も心配ないのに
徘徊にも行かずゆっくりする事に・・・

夕方・・・洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
夕飯の支度・・・
ポルチーニ茸のクリームパスタ・粉吹き芋（明太タラマヨ）・キュウリ竹輪・残り物

コストコで買った『ポルチーニ茸』（乾燥）でクリームパスタを作りました
良い感じのお味になりました～～美味しかった～

夕飯時・・・次女の仕事場での救急車騒ぎの話題から
我が家の救急車要請未遂の話になり・・・
私が『虫垂炎』で入院手術した時の話に発展・・・
その時・・・『オレは・・・』って覚えてない。。。
病院に行った覚えもない。。。
そうでしょう～～救急車を要請しようとしたのも私。
それを断って自力で救急病院へ行ったのも私（次女が付き添ったけど・・・）。
オペの同意書を書いて欲しいから病院へ来て！と言ったのに
『オレじゃなくちゃダメ？』と心無い反応。。。
ムカついて口も聞きたくなかった事を思い出した私。。。
まぁ～退院時も次女が車で迎えに来て・・・帰りは自力で帰った私。。。
その日から家事をした私。。。
退院後・・・パパが謝ってきたので許した事も蘇ってきた

まぁ～もう過去（４年前？）の話だけどね。。。
今度こんな事が起きたら・・・その場その時に言う事にしたけどね

色々とあったなぁ～～って笑い話をしました。。。

ノラ猫・・・好き？・・・

晴天。。。気温上昇。。。
でも風が気持ちよい。。。

今朝は６時起床。。。
やはり４時台に目が覚めてしまう。。。
熟睡できてない。。。歳かなぁ～～

娘達を送り出し
ゴミ捨て・・・
パパを起こして朝食後送り出し

いつものように・・・１階＆２階の掃除＆片付け＆洗濯物干しをして、
プルメリアの手入れをして・・・
私も・・・今日は運動がてらチャリでちょっと遠くの信金で
記帳をしてからお店へ

暑くて・・・扇子でバタバタしながら・・・パパの話を聞く。。。
そんなこんなで・・・今日はやる事ないと言うので帰宅

お昼過ぎ・・・適当ランチをして・・・
１６時過ぎ・・・ネットスーパーのお届け物を受け取り・・・
気合を入れて徘徊へ。。。
チャリ筋トレ。。。徘徊で脂肪燃焼
少しでも元気で居られるように・・・頑張っています
４５分・・・アップダウンのある公園内・・・階段も使って・・・歩き回り、
大汗かいて帰宅して直ぐにお風呂掃除も兼ねてシャワーを浴び、
夕飯の支度・・・
香味リブステーキ（薄切り）・春雨サラダ・明太子・残り物

さらしネギ＆もみじおろしで・・・
次女とパパと３人で美味しく頂きました

長女は昨年までお世話になった上司を囲む会に出席
夕飯いらずでした。。。


タイトルの・・・『ノラ猫・・・好き？』ですが・・・
たまたま南側の大きな窓下に・・・チャリとオジサンとノラ猫が目に入り
様子をみていたら・・・オジサンがチャリのカゴから何やら取り出し・・・
我が家の敷地内に手にしていた物を撒いた。。。
よく見ると『餌』らしき粒粒・・・
ノラ猫に餌を与えるオジサンだった
我が家はノラ猫の糞尿害に困っているのに・・・そんな餌付けみたいな事されたら・・・
言いたくはなかったけど・・・これは言わずに居られず・・・
思わず外へ出て・・・『申し訳ないのですが・・・ここで餌を与えないで下さい』と
お願いしてみた・・・するとオジサンは『イヤ～まずい半年ぶりに会えた猫だったから・・・』
とか何とか言っていたけど・・・猫の糞尿で困っている事を伝え、
餌を撤去してもらった。。。
そしてその後・・・猫の砂効果はないと思うけど・・・
我が家の駐車場回りに撒いて歩いた。。。
ノラ猫好きな人なんだろうねぇ～～餌をいつも持っているって事は。。。
でも・・・迷惑極まりない。。。
玄関ドアにオシッコする猫、玄関先のマットで爪とぎ＆毛づくろいされたり・・・
猫を放し飼いしないで欲しいと思うのは・・・私だけ

誕生日～・・・

一日中梅雨空でジメジメな日。。。

今朝は６時起床。。。
いつものように・・・
娘達を其々送り出し
パパは『定休日』だけど・・・『車検』へ・・・
朝はちょこっとだけ曇り空の時間があったので
早目に出かけて・・・ちょこっと降られてしまったようですが
無事帰宅・・・

今日は５１回目の誕生日。。。
パパの誘いで・・・お遊びへ。。。
私は十分楽しめましたが・・・パパがさっぱり。。。
ランチは併設のご飯処で・・・冷やし坦々麺を食べて、
夕方帰宅

次女の帰りを待って・・・長女を職場まで迎えに行き、
４人で駅近くの『鳥ぎん』へ。。。
結構前から『焼き鳥』が食べたくて・・・私のリクエスト

つくね・手羽先

ねぎま・皮

いかだ

釜飯（五目・鳥山菜・鮭親子）

炙りしめ鯖

イカのガーリック炒め・椎茸

ささ身わさび
早目に行ったので『貸し切り』状態で焼きたて熱々を
ダイエットも気にせず美味しく頂きました

そして帰りに・・・ケーキ屋さんへ行って・・・

今日はお好みでケーキ購入。。。長女のプレゼント
これも美味しく頂きました

あぁ～あ　又１つ歳を取ってしまった～
そして先々月やっとパパと同い年になったと思ったのに・・・
又私の方がお姉さんになってしまいました

時間と共に少しずつ薄れていく嫌な思い。。。
忘れたりはしないだろうけど・・・一応一度は謝ってくれたし。。。
許す許さないではなく・・・消化しなくては夫婦成り立たないなって・・・
忍耐ですね。。。もっともっと修行しなくちゃ
この頃　気持ちを落ち着かせたい時は『写経』をしています
そして・・・これから手芸も又始めようかなぁ～ってね
たった１回の人生　楽しまなくちゃ

ふぅ～～・・・

朝の内は晴れ・・・午後急に土砂降り・・・小雨・・・曇り。。。
不安定なお天気でした。

今日は６時過ぎ起床。。。
昨夜は頭痛が始まったので薬を飲んで早目に就寝。。。
それなのに・・・目が覚めても治ってなくて・・・
朝から頭痛。。。最悪です。。。

長女を送り出し
ゴミ捨てをして・・・パパを起こし
朝食後送り出し
１階の掃除＆片付け＆洗濯物干しをして・・・
２階はサボり
１０時に私もお店へ
今日は運動がてらチャリ爆走

銀行へ行き・・・振込を済ませて・・・お役御免。。。
１１時前には帰宅

次女がお休みで同級生の家に集まると言うので
送迎・・・

今日はコンビニでミニ冷やし中華をランチにして・・・
まだ朝の頭痛が治らず・・・『偏頭痛薬』を追加。。。
少しゆっくり～～～そんな中土砂降りの雨。。。
慌てて洗濯物を取り込み・・・半乾きだったので扇風機をあてて乾燥。。。

夕方・・・まだ少し変な感じの重い頭を起こし・・・
お風呂掃除をして・・・次女のお迎えに
そのまま・・・隣県のコストコへ買い出しに。。。

夕方のコストコは初めてだったのですが、
結構空いていて・・・楽にお買い物ができました
夕飯に・・・

ペパロニピザ・・・ホールで購入
半分以上残りましたが・・・ホイルに小分けして冷蔵庫へ。。。

茹でたての枝豆は夕方義母が届けてくれた物
ここ十数年・・・枝豆は買った事がないのです・・・
義母がご近所の農家から買って届けてくれるのです
そう・・・お米も・・・義母の実家から・・・買った事がありません
ありがたいことですね

そして・・・新商品まだ買った事がなかった
ラビオリラザニア・・・

う～～んラビオリの中・・・カッテージチーズ
味がなくて・・・今一な感じでしたが・・・美味しく頂きました
焼いただけ・・・茹でただけの超超手抜きでした

ここ数日手抜きですが・・・まぁ～良いか～～
何だかんだで出たり入ったり・・・
薬が切れて・・・頭痛も復活
今日も早く寝よう～～

ちょこっと仕事・・・

雲が多め・・・日差しも。。。
空が遠く・・・秋みたい。。。

今朝は６時起床。。。
眠れてない。。。
いつものように・・・
娘達を送り出し
資源ごみのゴミだしをして・・・
パパの朝食の用意をして・・・一緒に朝食後送り出し
テンションが低いのに・・・食欲はある・・・元気な証拠かな

１階＆２階の掃除＆片付け＆洗濯物干しをして、
昨日　話を聞いてあげられなかった義母に電話
自分で１週間間違えていたようで・・・解決したらしい。。。

私もお店へ
着いて直ぐ・・・区役所へ登録手続き・・・区役所内のATMで
入金をして・・・お店に戻る。。。
外は風があって涼しいのに室内は暑くて、
扇子でバタバタ・・・それを見てパパが・・・『エアコン点ける』って。。。
気を使っているのかな・・・イヤ・・・そんな事はない。。。

銀行回り・・・チャリで一回りして・・・
戻って伝票入力・・・
同級生や常連さん・お客様が入れ替わり立ち代わり・・・
会話もなく・・・お昼過ぎにお暇。。。
買い物をしながら帰宅・・・

残り物で適当ランチ
やはり・・・眠れて居ないみたいで・・・食後直ぐに
意識が飛んだ
起きていられなくて・・・ソファーに転がって・・・寝た
夕方・・・目が覚めて・・・ゴロゴロして・・・暑くて・・・汗かいて・・・
これじゃあ・・・ダメだって思って・・・
１７時から公園へ・・・徘徊に出かけた
４５分・・・歩き回り・・・肌にあたる風が気持ちよかったけど・・・
大汗かいて・・・帰宅・・・洗濯物を取り込み、
そのままシャワーを浴びて、お風呂掃除をして・・・夕飯の支度
今日は次女が飲み会予定だったし・・・
手抜きしようと思って・・・１８時半過ぎから下拵えして、
途中ちょっと休憩して・・・２０時・・・長女の帰宅とともに夕飯に。。。
冷しゃぶ・トマトとキュウリのサラダ・納豆

キャベツ・もやし・白髪ネギ・ミョウガ・万能ネギ・大葉・・・お野菜たっぷり
美味しく頂きました

パパは２０時過ぎ帰宅・・・そんな中・・・次女から・・・
『私のご飯ある』って・・・急に呑み相手の都合で延期になったようで・・・
帰宅して・・・一緒に夕飯を頂きました。

ギクシャクした感じはまだ払拭できないけど・・・
時間が解決してくれるのかな
まだまだ今までのように会話ができない私です。。。

疲れたよ・・・

雲が多め。。。朝は涼しい。。。

今朝は６時起床。。。
いつものように・・・
半ドンで仕事の次女を送り出し
パパの朝食の用意をして朝食後送り出し
『まだ怒ってるの』ってパパ。。。『変な顔してる』って言って
お店に行っちゃった。。。

私はその後・・・昨夜の事を思い出し・・・又涙が止まらなくなった
折角メイクしたのに・・・グズグズ。。。
もう～疲れたよ
私が何か言うと『変だ』とか笑われたり・・・怒られたり・・・
しゃべるのイヤになっちゃった～～
メールで会話・・・謝ったよ。。。今までの私の一言の数々を。。。
パパに迷惑かけてることを。。。
でもね・・・返信メールには・・・迷惑なんて思ってない。。。って。
ウソだよそれって絶対ウソ
だって・・・私の一言から不動産屋が動き、その後挨拶をしなくなった事実。。。
それをも上回る想像・・・私が裏の人とケンカしてないかっていつも思ってるって・・・
それってパパに余計な心配をさせて、『もう～』って言う迷惑な気持ちを
いつも感じさせているって事でしょ・・・
もうしゃべるの怖くなったよ。。。必要な事以外声に出すのは止めにしよう～

ちょっと遅くなったけど・・・洗濯物を干して、
１階＆２階の掃除＆片付けをして・・・ゆっくり。。。

誰とも話したくなくて自室に引きこもり。。。
普段の寝不足を少々解消。。。
その間義母が訪ねて来たのは知っていたけれど、
長女が適当に対応してくれて玄関先で帰って行った。。。
通院付き添い日を薬があるからとか・・・で延ばすつもりらしい。。。
勝手にしてくれ
飲み忘れているようで・・・余った薬があるのは知ってるけど・・・
備蓄だと思って多めにあるのは安心だから・・・と言ったはずなのに。。。
もう～胴でも良いや

お腹も空かなかったけど・・・さすがに１４時過ぎ・・・
少しお腹に入れておこうと思って・・・残り物でランチ
こんな時でも食べれば食べられる・・・痩せるはずないって事だよね。。。

さて・・・夕方まで撮り貯めたドラマを一気見
その間も何故だか涙が勝手に流れてくる・・・涙腺が壊れたみたい
気持ち的には悲しくもないんだけどねぇ～。。。

で・・・夕飯は・・・ちょっとサボって・・・テイクアウトの料理を頼んで
取りに行って・・・私が作ったのは１品のみ
塩麻婆豆腐・バーミヤンのレタスチャーハン・五目焼きそば・残り物

塩味麻婆豆腐・・・なかなか美味しかったなぁ～

テンション低めだけど・・・とりあえず普通に言葉はかけるけど・・・
パパの反応も悪いし・・・しょうがないよね。。。
とりあえずお腹はいっぱいになったみたいだからそれで良し

今日はゆっくりお風呂に入ろう～～
動いていないけど・・・疲れた。。。

ショック☆<(￣□￣;)>☆ショック・・・

久しぶりに初夏の空。。。
青空がまぶしい～

今朝は６時過ぎ起床。。。
いつものように・・・
土曜日・・・半ドンで仕事の次女を送り出し
ゴミ捨てをして・・・早目に髪をセットして・・・
洗濯物を干す準備もして・・・パパと朝食後・・・送り出し
１階の掃除＆洗濯物干しをして・・・９時に通院
半年ぶりの『乳がん検診』
今日はマンモ＆エコーの予約をしてあったのですが、
『区の乳がん検診』・・・無料券が届いていたのでそれを使って
マンモのみの検診にしました。。。
結果を聞きに言った時に必要ならエコーも。。。って事で・・・
無料で短時間で終了

お昼を軽く長女と残り物で済ませて・・・『身体ケア』へ。。。

全身マッサージ・・・今日は特に股関節＆腰。。。
痛いのなんのって・・・ストレッチをしながらのマッサージ。。。
終わった時には身体が軽くなっていました
長女を職場近くで降ろして・・・私は帰宅

数日前から『３Call』で電話を切る方が居て・・・
受話器を取ると切れる
もうこれを３回ほど繰り返されていて・・・どこからかかってきているのか分かっているから
余計にムカつく・・・
で・・・今日もやはり『３Call』で切られた
５分・・・私の気持ちを落ち着かせて・・・かけてみた
『〇〇ですけど・・・今お電話頂いたようですが・・・』って言うと
『ハイ・・・〇〇の△△です。私がかけました。』って。。。
一瞬沈黙・・・何も言わないので・・・『で・・・何か』って言うと
『１号室の入居が決まり、クリーニング代を来月分から差し引かせて・・・』って
その了承確認の電話だと言う。。。
『ここ数日の電話はソレ』と聞くと・・・『ハイ』って。。。
『分かりました。ところで・・・３Callできれちゃうんだけど・・・
在宅してる事が多いから・・・もう少し長く鳴らしてくれない
それでも出なかったら携帯の電話番号も分かっているはずだから
そちらに電話ください。』ってちょっと文句言ってやった
（この事で夕飯時パパと・・・）

夕方洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして、
ネットスーパーのお届け物を受け取り・・・
次女を駅までお見送り

今日は娘達がそれぞれお出かけ。。。夕飯要らず。。。
夫婦２人だけど・・・夕飯作り
丸ごとナスの肉詰め天ぷら・刻みとろろ・キノコの味噌汁・大根おろし・浅漬け

パパの大好物・・・ナスの肉詰め。。。
大根おろしと醤油で頂きました
『美味しい～～』ってとっても喜んで食べていたのに・・・
夕方の電話の１件でパパの表情がくもり。。。
私を非難するような言葉。。。我慢できずに涙が・・・
『もめ事』が嫌いなパパ。。。私だって好きじゃない。。。
お店の敷地内に勝手に物を置いたり、勝手に車を停めたりする裏の２軒。。。
１軒のすし屋は不動産屋から『植木などの私物を敷地内に置かないように・・・』との
お手紙が届いた後から私に対して挨拶をしなくなった。。。
もう５年位経つけど・・・最近ではパパにも挨拶をしなくなったと言う。。。
それが・・・私の所為だと言わんばかりに・・・
物を置かれても何をされてもパパは挨拶が交わせる間柄で居たいって。。。
そして私がお店から帰る際・・・裏でケンカしていなかといつも心配してるって。。。
で・・・今日の電話の件。。。
我が家は３Callだけど携帯からかけてみると・・・
４Call目で我が家の電話機が鳴る事が分かった。。。
でもね・・・ケンカ腰に文句を言ったわけではなく・・・要望を言ったまでだから
私を否定するような言い方をされて・・・ショックだった。。。
今まで『クレーム』でもめたりケンカしたり
直接隣人や知人とやりあった事なんて無いのに。。。
もう～～ショックと言うか・・・具合が悪くなりそう～～

『美味しいご飯だったのに・・・』ってパパ。。。
『そう言う風に思っちゃうオレが悪いんだよね。。。』って。。。

もう良いよ。。。どう思われても。。。
しばらく落ちます

梅雨空～・・・

今日は降ったり止んだり・・・
一日中梅雨空でしたぁ～～

今朝は６時過ぎ起床。。。
やはり睡眠障害のようで・・・昨夜パパをお迎えに行ったのが
２３時半・・・それから簡単にシャワーを浴びて・・・
３０分後にはベッドに入ったのに・・・
２５時過ぎても眠れず・・・
寝たのは・・・午前２時頃。。。
疲れも取れないし・・・体調不良。。。

それでもメイクして・・・
娘達を送り出し
パパの朝食の用意をして・・・朝食後送り出し

午前中の家事を済ませて、
私もお店へ
銀行回りをして・・・入力して・・・
今日はお昼前にスーパーに立ち寄りながら帰宅

いやぁ～な天気・・・涼しいけど・・・湿気が。。。
除湿したり止めたり・・・温度調節。。。

ランチは海苔巻きを買って・・・食し
食べ終わって・・・片付けもしない内に・・・意識が
ものの１０分・・・爆睡座ったまま・・・首を垂れて。。。
首の痛みで目が覚めたけど・・・
それからは・・・DMの宛名書きを数枚やって・・・
後は・・・録画した番組を見たり・・・
夕方・・・洗濯物を取り込み、扇風機を当てて・・・乾かし。。。
お風呂掃除をして・・・
長女から『頭痛』で・・・って連絡が入り・・・職場までお迎えに。。。
２０分も待たされて・・・夕飯の支度時間に支障が・・・
それでも何とか・・・
タコライス・トマトと卵のスープ・残り物

今日は次女が飲み会・・・３人での夕飯でした
だから・・・って言う訳ではないけれど・・・トマト尽くし・・・
今日も美味しく頂きました

次女と・・・

午後からは本降り・・・台風の影響

今朝は６時起床。。。
やはり明け方に目が覚める・・・お婆ちゃんみたい。。。

長女を送り出し
パパは８時前に自力で起床
パパもお爺ちゃんに。。。
一緒に朝食後・・・パパを送り出し

どういう訳か・・・立て続けに販売が進み、
私も区役所へ行く機会が増えた
いつものように・・・午前中の家事を済ませて・・・お店へ

登録２台・廃車１台。。。
手続きを終えて・・・お店に戻り・・・パパに書類を渡して・・・
今日の仕事はこれで終了。。。

午後から次女と通院日
我が家の女子は３人とも『バセドー病』
まぁ～遺伝病だと言う事だから仕方ないかぁ～～
でも発覚したのは・・・長女が高３の時・・・受験を控えて症状が悪化し、
初めて『バセドー病』だと分かった。。。
そして・・・２年後・・・次女も発病・・・高１の時。。。
まぁ～姉妹揃って仲良しです事なんて思っていたら・・・
実は・・・私が高３の頃・・・劇太りして・・・蕁麻疹と下痢と言う症状が
１年半続き・・・大１夏位から１ヶ月ほどで１３キロ劇痩せして・・・
胃の調子がよくなくて・・・『胃潰瘍』の診断。。。
投薬で治ったけど・・・この症状が『橋本病・バセドー病』だったようで・・・
やはり私の遺伝子だったみたい

そして・・・次女が発病してから私も検査してもらい、
その時は安定していて大丈夫だったのに・・・１年後・・・いきなり発病
息切れ・動悸・体重減少・・・『バセドー病』と診断。。。
これは再発だと言う事で・・・今は『橋本病』に近い値なのに・・・『投薬中』
元々代謝が悪いのに・・・代謝を抑える薬を飲んでいるから
痩せられない・・・なんて言い訳してるけど・・・

２人で同医師に同時に診察してもらって・・・
今日は血液検査も・・・２ヶ月分の薬をもらって帰宅
まぁ～症状も安定してるし・・・検査結果も大丈夫でしょう～

洗濯物を取りこみ、お風呂掃除をして、
ちょっとゆっくり～～～
TVを見たり・・・ゲームをしたり・・・
外は雨が降ったり止んだりだし・・・徘徊にも行けないし・・・
って感じで・・・今日も夕飯の支度・・・
野菜炒め・明太子スパゲティー・残り物

今日はパパが同級生との飲み会で夕飯要らず。。。
雨だし・・・送迎を頼まれたので・・・少々早めに夕飯。。。

パパは１９時半・・・お店を早仕舞いして帰宅・・・お風呂に入ってからお出かけ
お迎えだけでよくなったぁ～

チグハグなメニューでしたが・・・今日も美味しく頂きました

定休日～・・・

朝から強風が吹き荒れて、
時折雨も。。。蒸しています。。。

今朝は４時・・・目が覚めてしまって・・・
暑くて・・・エアコンを点けて・・・眠れない～～
軽い睡眠障害になっているようです。。。
これでは体の疲れは取れませんね。。。
何とかゴロゴロしながらも・・・６時起床でいつものように。。。

１人仕事の長女を送り出し
今日はプール指導があるとか・・・頑張れ～～
定休日だけれど・・・朝の内パパは義兄の車の車検へ
ゆっくり休めず・・・半分仕事モード。。。

私も・・・いつものように・・・１階の掃除＆片付け＆洗濯物干し。。。
２階の掃除はパスしちゃいました。。。

パパが１１時前に帰宅して・・・ホームセンターへお買い物。。。
欲しかったものが・・・思っていた物と多少の誤差があって・・・
断念。。。あきらめる。。。ネットで買う。。。
どうしようかなぁ～なんて思いながら・・・
パパは工具を買ったり・・・お買い物が終わってから・・・
道路の反対側に鎮座している『リンガーハット』へ。。。
初めて挑戦の『長崎ちゃんぽん』。。。
『リンガーハット』へは何度も行った事あるけど・・・
いつも『皿うどん』・・・お酢をたっぷり入れて・・・からし＆ラー油で
ピリ辛にして食べるのが定番だったのですが・・・
『つけちゃんぽん』なるものを見つけ・・・挑戦してみました。。。
う～～～ん『皿うどん』には勝てない。。。
やっぱりいつものにしておけば良かった・・・と反省。。。

パパが気分転換したいと言うのでお付き合い。。。
何ヶ月ぶりのお遊びでしょうか～
ナント・・・０．５円パチなんていうのがあって・・・
それでちょこっと遊んで・・・直ぐ帰宅

パパの名刺作り・・・２００枚の名刺をプリントアウト。。。
一枚一枚切って・・・終了。。。
パパはその間・・・グーグー
日頃のお疲れを取っていました。。。

夕方まで・・・私もソファーでウトウト。。。
今日は次女がお出かけ
夕飯を・・・どうしよう～～って考えたけれど・・・
食べに行くのもメンドクサイ・・・デリバリーも美味しくない・・・
『さぁ～どうする』って・・・冷蔵庫にある食材でできる物・・・
って・・・定休日でお休みだったけど・・・夕飯の支度・・・
カレーライス・チョレギサラダ・スナップインゲン・ゆで卵・残り物（谷中生姜・かぼちゃの煮物・素麺）

慌てて作ったので１時間でできたし・・・美味しかったし良かったかな
長女は直帰したので早く帰ってきたので３人で
長女の愚痴を聞きながらの夕飯でした

片付けも済んで・・・パパにも食後のコーヒー入れたし・・・
さぁ～私の時間ゆっくりお風呂でも入ろうかなぁ～

元気色？・・・

お昼過ぎから黒ずんだグレーの雲が・・・
暑い・・・午前中に２９℃を超えた。。。
夕方１６時過ぎからポツポツとにわか雨。。。

今朝は６時・・・５時に目が覚めてしまい・・・
目覚ましが鳴るまでゴロゴロ。。。

いつものように・・・朝食に残りご飯で
カレーピラフを作って・・・家族で朝食
パパも７時過ぎ起きてきて・・・『車検場』へ。。。

パパと娘達を其々送り出し
ゴミ捨てをして・・・１階＆２階の掃除＆片付け＆洗濯物干し・・・
昨年沢山の花を見せてくれた黄色のハイビスカス・・・
冬眠の間にすっかり枯れてしまって・・・もうダメで元々と思って
思い切って１番太い元の木と数本の枝を残して短くカット
今年は花はムリだと思っていたのに・・・壁に向かって
１輪咲いてくれていました

元気になる色でしょ

そして・・・いつものように・・・家事を済ませてお店へ
っと・・・その前に昨日メールで送ったDMを手直しして
葉書に印刷して・・・お店に届ける。。。


まずは・・・銀行回り・・・戻ってトイレ掃除やら・・・
洗面所の掃除をして・・・お昼前・・・次女の友達のお父さんが
『中古』を買いに来てくれて・・・常連さんが調達しに行ってくれた『から揚げ弁当』を
４人で頂き・・・午後一で区役所へ・・・登録＆廃車の手続き。。。
今日は最初から最後まで１人で書類を作って持参したので
ちょっと不安だった・・・パパも確認もしなかったから。。。
でも無事登録完了して・・・お店に戻り、手渡ししてから帰宅
１５時・・・２９℃になった部屋を
エアコン２台で冷やし・・・夕飯の下拵えをして、
ネットスーパーのお届け物を受け取って・・・
ドンヨリとグレーの雲が出て来ていたけれど・・・
公園へ・・・徘徊しに行きました。。。
４/１くらいの所で・・・突然の雨・・・
一旦近くの屋根のある所で雨雲チェック
通り雨と判断して・・・そのまま歩き続けた～～
やはり４５分・・・４．３キロほど。。。しっかり大股・早歩きで
大汗をかいて・・・雨にもあたって・・・ジトジトベトベト。
即行シャワーを浴びて、お風呂掃除も済ませて・・・ちょっと休憩。。。
洗濯物も取りこみ畳んで各部屋へ。。。

夕飯は・・・
スペアリブ・とうもろこし・素麺・かぼちゃの煮物・残り物（カレーチャーハン・浅漬け）

素麺美味しいですミョウガ＆ネギ＆大葉＆生姜でさっぱりと
スペアリブも・・・４時間ほどタレ漬して・・・オーブンで焼いてから
フライパンでさらに焼き上げる～
初とうもろこしも美味しかった～～夏ですねぇ～。。。
今日はパパの帰宅が遅かったので・・・娘達と３人でお先に頂きました

さぁ～明日は『定休日』・・・でも義兄の車の車検を頼まれて・・・
朝一で車検場へ・・・半分仕事モードなパパです。。。
先日の落ち込みモードから復活して来ていますが、もう大丈夫かな

ムシムシです・・・

曇り空から日差しも。。。
湿度も高く、少し風があるので良いですが・・・
ムシムシの暑さです。。。２９℃とか。。。

今朝は６時過ぎ起床。。。
いつものように・・・
資源ごみのゴミだしをして・・・
娘達を送り出し
パパの朝食の用意をして・・・一緒に朝食後送り出し

午前中の家事をしっかりこなして・・・
私もお店へ・・・
１０時過ぎ・・・お店にはお客様が・・・１人帰ると又１人・・・
嬉しいのですが・・・パパがやりたいことが一向に進まないと・・・
そんな中・・・私は古新聞を処分して・・・
区役所へ登録＆廃車＆名変。。。
今日は区役所が異様に混んでいて・・・パーキング内もメチャクチャ。。。
いつもの守衛さんが・・・『こっちへ』って
いつもの階へ案内してくれた・・・他はさらに地下へ。。。
『挨拶』って大事ですよね。。。

そして・・・１階フロアも人だかり。。。
まぁ～こんな日もあるけど・・・凄かった。。。
お店に戻り・・・営業さんから届いていた添付ファイルを開く。。。
どうにもこうにもexcelのファイルが変換されて表示される。。。
それを直そうとしても・・・直せない。。。
何が悪いのかもよく分からず・・・そのメール自体を私のPCに転送して・・・
パパのランチを調達して・・・１３時にお暇をもらって・・・
近くのスーパーでお買い物をしながら帰宅
１４時過ぎ・・・やっと落ち着いてランチ

夕方・・・再配達の品物を受け取ってから
公園へ徘徊に行ってきました。。。
汗だく・・・ベタベタ・・・ムシムシだったけれど・・・
いつものコース＋α・・・これまで５０分ほどかかっていたのに、
４５分弱で歩けるようになってきました
この夏場の暑さと日差し・・・早朝も大変だし・・・夜は１人ではちょっと怖いし、
ってこんなオバサンにかかってくる人はいないと思うけど・・・
ちょっと考えなくちゃねぇ～～～


１８時ちょっと前に戻って・・・お風呂掃除＆シャワーを浴びて・・・
急いで夕飯の支度・・・
海鮮チヂミ風お好み焼き・ひじきの煮物・焼き鮭・浅漬け・谷中生姜

今日も４人で楽しく美味しく頂きました

さぁ～明日も仕事モード・・・頑張らなくちゃ
パパも元気になってきたしね

父の日・・・

朝からシトシト雨が降っていました。。。
午後から雨も上がって曇り空＆日差し。。。

ジメジメした憂うつな空模様ですが、
玄関先のハイビスカスが癒してくれました

昨夜は熟睡できず・・・日付が変わって１時間過ぎた頃寝たのに・・・
早朝４時台に目が覚めてしまい・・・
ゴロゴロ・・・あっち向いたりこっち向いたり・・・
脚マッサージ機でふくらはぎのマッサージをしたり・・・
いつの間にか二度寝・・・
パパが８時前に起きてきて・・・私も起床。。。

洗濯をして、１階の掃除＆片付けをして、
雨だったので室内干し。。。

朝食はトーストで簡単に。。。

お昼ちょっと前に・・・隣県のラーメン屋さんへ
食券を買って・・・並んで・・・
初ラーメン青木亭

チャーシュー麺（小）にネギトッピングして・・・もちろんパパにチャーシューはお裾分け。。。
堅麺・濃い目・脂増し・・・体に悪いオーダーをしちゃいました
うん・・・なかなか美味しかったです
今度行くときは・・・全て普通で良いと思いました。。。しょっぱかったし

一旦帰宅して・・・歴代のゲーム機・ソフトを売りに
古本市場へ・・・
買い取ってもらえなかった物もあったのですが・・・
３０数点・・・約４０００円に
使わない物が処分できて良かったです。。。
でもソフト１円とか５円とか・・・そんな世界でした。。。

帰宅して・・・映画を見たり、ウトウトしたり・・・
夕方までのんびり過ごして・・・夕飯の調達
今日は主婦業手抜きして・・・お弁当

とんかつ弁当・・・冷やしトマトなど残り物
４人でＴＶを見ながら・・・一昨年行った『Ｈａｗａｉｉ』の話で盛り上がり、
『又行きたいねぇ～～』なんて・・・話がでました。。。
いつになるのやら・・・
楽しく元気にポジティブで頑張りましょう～
父の日・・・何もしなかったけれど・・・２人の娘と一緒に
ランチに行ったり、自宅で映画を見たり、いっぱいおしゃべりしたり・・・
パパにとってはそれが１番の『父の日孝行』だったと思います