昨日よりは暖かかった。
風吹くと寒いけど・・。
今日は朝からバタバタ
6時起床で身支度&洗濯&朝食作り
洗濯物を干して、身支度をして、
昨日のコロッケで焼きサンドを作って
パパに早めに声をかけて私はお出かけ
ママ友の旦那さんのお父様の本葬が
燐県で行われる為、早朝に他のママ友が我が家に来て
近くのママ友を乗せて3人で関越道へ
早朝 関越道は高坂SA近辺で事故の為に
30キロもの渋滞情報が入り、不安だったものの
関越道へ・・・・
何とか渋滞を避けて順調に走行できたので
始まる1時間前に到着したので
ファミレスでモーニングを食べてから参列。
懐かしい顔があって、お焼香を済ませてから
パパ同伴で来ていたママ友2人も合流して、
最初に同乗していた我が家近くのママ友知っているお店で
ランチ
この他 湯葉豆腐とコーヒーも付いて、
お腹いっぱいに・・・ご馳走様でした。
カメラのレンズが汚れていたみたい・・・
このランチの後もママ友2人が我が家に
夕方17時半頃までおしゃべりに華が咲いて
楽しい時間が過ごせました
夕飯は簡単に・・そして朝食に作ったコロッケサンドも・・
八宝菜
パパは中華丼にして
長女は朝からボランティア教員・・・
そのまま先生達との会合に誘われて、
色々なアドバイスを頂いた様で、有意義な時間が持てたようです
疲れた私は夕飯の後片付けもそのままで
コタツで爆睡
その間に次女がテーブルを片付け、
長女が洗物を・・・
ありがとう~~頼りになります
今朝は雨・・・次第に雪。
{{{{(+_+)}}}}寒ううぅ~今年一番の冷え込みとか・・。
今日は朝からバタバタと・・
掃除&洗濯&片付け&身支度。
パパを起こして朝食を食べて送り出し
長女が起きてこない・・・
児童相談所へのボランティアの日なのに・・。
結局 が降りだした事もあって
送って行った
と言う事はお迎えも・・・しかたがない
パパのお店へは10時半前に到着
雪の降る中 徒歩で銀行&駅前&家賃支払。
パパが『滑って転ぶなよ』って言うから
『転んだら迎えに来て』って言って歩きだした。
歩道には薄っすら雪が・・・雨の日も危ないのに、
銀行の外階段も注意深く上がり降りしたよ
戻って部品在庫確認したり、伝票入力をして、
12時半に長女を迎えに行き、
帰りにランチ調達して3人でランチ
帰りにで銀行回り&支払&代支払をして、
義母へ寄ってお米を調達して、
ドラッグストアに立ち寄って帰宅
{{{{(+_+)}}}}寒ううぅ~本当に冷え込み
コタツに潜り込んだ~~
30分ほどウトウトして夕飯の仕度
お風呂掃除をして、今夜は少し早めにお湯張り
ピンポーン大正解
パパが30分も早く帰って来ちゃいました
そしてコロッケも揚げている最中だったので
揚げたて熱々を食べれました
コロッケ・線キャベツ・明太子・昨日の残り物
明太子とコーンスープが写ってない
小ぶりのコロッケだけれど、
6個も平らげた~~
お手製コロッケが大好きなパパでした
小雨が時々降る寒い1日。
今朝も朝食抜き
パパには昨日の残りのナポリタンを・・・
ゴミ出しをしながらパパを送り出し
昨夜遅くに洗濯機を1回まわし、
部屋干しをしておいたので朝は1回まわして、
サッサと洗濯物を干して、掃除をして、
9時半には
昨日行った内科へ娘の保険証を見せに立ち寄り、
『MRI』検査をする駅向こうの総合病院へ
30分前には入って カルテを作ってもらったり・・
案内されて『MRI』の部屋へ・・
何年ぶりでしょう~??
30分近く仰向けに寝ていた覚えがあったのですが、
あっという間に終了~~
器械も進化しているんでしょうねぇ~~
結果は明日以降 内科で・・・。
さぁ 何だったんでしょう??
そのままお店へ
ちょっとおにぎりでも食べようと思っていたのに、
『え・・・○○君??懐かしい~~』
学生だった10年以上前、常連さんだったけれど、
『僧侶の修行』へ行く為にお店に来なくなった人
立派なご住職になられて 遠くからお土産を持って
彼女を連れて、顔を見せに来てくれた
今日は何年ぶり?~って言う事が多かった日。
そんな常連さんと話をしていたらおにぎり忘れて
結局お帰りになった後、区役所へ登録へ行き、
戻ってからパパと2人でランチ
13時を回っていた
部品発注&宛名書きをしてお仕事はここまで・・・。
帰りがけに買出しをして帰宅
夕方 義母が『暫く顔を見ていない』と訪ねて来た。
何かと忙しく、帰りに買い物をする事が多くなって、
買出し後では食材が傷んでしまうので
実家による事も出来ないでいたのですが、
義母に近況を報告して、義母の話も聞いて
そして、パパに『モツ煮込み』を持ってきてくれた。
夕方の家事をしてから、
夕飯作り・・・
チキンのレモンハーブ焼き・五目揚げの煮物・コーンスープ・
サラダ・モツ煮込み
食べ終わった後、一気にテンションが下がった
疲れたのかなぁ~
やる気が無くなって、目を閉じて1時間、
バラバラに散らばってしまった気持ちを
一つ一つ拾い集めて修復
無言で後片付け・・・・
毎日家族の為にご飯を作って
食べ終わったら其々
お風呂に入る者、でメールする者、
でゲームする者・・・・
テーブルに1人取り残された私と、
残り物や汚れた食器・・・・。
いつもならそんなに気にならないのに・・・・
今日は不安定な日だったのかもね・・・
降ったり止んだり・・夕方には曇り。
今朝は『健康診断』の為に
パパと2人朝食を摂らずに病院へ
午後から銀行や車検や法務局への予定も
あったので 8時半にはへ着いていました。
が・・・イレギュラーな患者さんが数名居て、
後回しになってしまって、滞在時間2時間
血液検査・尿検査・レントゲン・心電図。
医師との問診など・・・・その診察の際に
先日受けた『エコー検査』の結果を聞く事に・・
脾臓の血管腫は相変わらずの状態でしたが、
脂肪肝の肝臓に新たに『何かが・・・』発見された
と言う事で明日『腹部MRI』の検査になってしまった。
まぁ~何なのかはっきりさせた方が良いしね
検査が終ってからパパと2人で
ブランチ
って言ってもラーメン屋さんだけど・・・
何とか予定通りに パパは車検場へ
私は待機・・・寒かったから『コタツ』でちょっと休憩。
パパが帰宅して直ぐに銀行へ行って
法務局へ行って 夕方帰宅してノンビリ~~~
夕飯メニューは
ナポリタン
超~~~手抜き一品料理でした。
首の調子も悪くて、ちょっと風邪気味?
しっかり風邪薬もらって来たけど・・・
午後から冷たい雨{{{{(+_+)}}}}寒ううぅ~。
今朝は首の調子が悪い事に気が付きながらの起床
{{{{(+_+)}}}}寒ううぅ~
咽喉もイガイガしてる~
風邪気味なのかなぁ~
でも・・・渇を入れて身支度&朝食の準備。
昨日の残り物での朝食だけど・・・。
洗濯機も回して、お仕事モードで頑張るぞ
パパを送り出した後
洗濯物を干して、掃除機をかけて、
お店へ
先ずは・・・&&回りへ徒歩で・・。
ぞぉ~~股関節が痛い・・・寒いからね
頑張って歩かなくちゃ固まっちゃうもん
駅前をグル~っと一回りして来ました。
お店の振込み・払い戻し・入金・速達郵便。
私の入金・振込み。
給料日前だから空いていたよ
お店に戻り、保険の手続きをして、
お昼過ぎに車検場へ・・・・
先日修理を指摘された我が家のポンコツ
『再検』でもう一度ラインを通して、
サイドスリップ&ライト&下回り
今日は何事も無くラインを通す事が出来ました
さぁ 次回の車検前には買い替えるぞぉ~~
その他 お客様の登録手続きをして
ナンバーを買って
お店に戻ったのは14時過ぎ・・・
戻ったらパパが・・『ご苦労様何涙目になってるの??』って。
不安だった分 パパの顔見てホッとしちゃったんだよ
頑張ったよね
苦手なライン通せたんだから
裏の中華屋さんで出前をして
2人でランチ
おしゃべりしながら食べ始めたら
長女が帰って来た追加で注文して3人でランチ
帰りに食材の買出しをして帰宅
首がやっぱり痛い・・・右に向き難いし、
上を向けない・・・
娘達は今日もバイトや就活で遅く、
パパと20時半に2人で夕飯
キャベツ乗っけ盛り・山菜おこわ・かき玉汁
『国産』の山菜を見つけたので久しぶりにおこわを作りました
茹でキャベツと豚しゃぶはカイワレとミョウガと大葉を乗せて
もみじおろしと柚子ポンでサッパリと
品数すくなっ
朝から冷たい雨{{{{(+_+)}}}}寒ううぅ~。
昨夜 我が家のポンコツ君は
パパの先輩が引取りに来てくれて、
今日いっぱいメンテナンスを受けています
その代わりに先輩のを代車として
車庫に入っていたのですが、
パパが今日もお仕事サボって良いと言うし、
朝からだったからパパが足として先輩ので
お店へ
朝食は・・卵焼き海苔巻き&味噌汁
私はノンビリと家事・・・。
冷たい雨が降っていたけれど、毎日欠かす事のない洗濯。
そして掃除&片付けをして、
大量のニットや喪服などのアイロンがけ~~
途中足が痛くなり 座ってみたり、立ってみたり・・
午前中から使えない身体だよ
手首&手指&足首&肘・・・こんな天気だから、
調子が悪いのは仕方がないあきらめてるし
全て終わったら もうお昼
まだ家に居た次女と『何食べる?~~』って。
結局 昨日食べた『坦々ごまつけ麺&醤油とんこつつけ麺』を
2人で昨日と違う味を作って食べました。
移動手段がないし、雨だったしね
午後からは銀行回り用の振り分け作業とか、
申告のための個人の書類集めとか・・・何かと忙しい
途中 洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして・・・
今日は『お気楽主婦』出来なかった~
医療費の領収書を集めだしたら・・・3年前から溜まってる
これも全部仕分けして、税理士さんに渡せるように
年度別・個人別・日付順にしてまとめた
自宅と賃貸物件の書類&明細&諸々・・・
夕飯作り始めるまで格闘し、
そのまま夕飯作りへ突入
スパイシーから揚げ・豆腐の味噌汁・蛸のお好み焼き・
茄子とピーマンの味噌炒め
娘達はバイトで21時過ぎないと帰ってこない、
パパも・・・常連さんと話し込んでいるらしく帰ってこない
1人で食べるのも寂しいし、
20時半過ぎた頃にお先にお風呂へ
一番風呂はやっぱり気持ちが良いよねぇ~
途中でパパと長女が帰宅したので
さっさと洗って温まってタイム終了
ご飯の用意をして、3人で食べ始めたのは
21時半過ぎていました
お風呂に早く入ってしまうと 後がノンビリで良いかも
夕飯の片付けをしてTVが観れました
天気良く穏やかな1日。
今日は日曜日。
パパは変わりなくお店へ
私は昨日に続き『自宅待機状態=お気楽主婦』
と・・言う事で 次女と2人で美容室へ
カットはなし・・・前回短く切り過ぎたので、
今現在がちょうど良い感じ・・・・で何を??
『白髪染め』・・・生え際や毛先に白や金の髪
キレイに染めてもらいました
そして珍しくその美容室で『ハンドマッサージ』を
無料でやってくれるました。
主婦のガサガサに荒れた手に
たっぷりのクリームをつけてマッサージ
指の第二関節(中指&薬指)に圧痛があるし、
今朝の掃除の時に先日購入したばかりの脚立を
たたんで片付ける際に
補助バーみたいな所とパイプに左薬指の爪の付け根を
挟まれて・・・・・痛みが残っていたから
気持ちの良い場所と痛みが混迷していました
それでもガサガサの手はツルツルに
最後にハーブティー&チョコが出てきたりして、
サービス満点でした
帰宅してからランチ作り
坦々胡麻つけ麺
半熟卵と白髪ネギを添えて・・・なかなか美味しかった
洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして
18時には夕飯作り
たこ焼き・湯豆腐・昨日の残り物
次女がたこ焼きを上手に作れるようになりました
アンバランスな夕飯だったけれど、
パパにとってはのお供にちょうど良かったみたい
晴れて寒さが戻る。
今日は土曜日。
長女はボランティアに早朝から小学校へ
補助教員とは言うものの、
前日から問題プリントを作製したり、
十数人の子供達を仮教師として教えている。
ボランティアなのに、よく頑張っているなぁ~って
そしてパパはいつも通りお店へ
次女はお昼からバイトへ
私は・・・・『自宅待機』・・・・
いつもの掃除&洗濯&片付け&トイレ掃除を
入念に・・・・でも直ぐに終ってしまった
午前中にママ友と長電話
久しぶりに近況などを暴露し、
2人とも自宅が近いのに、なかなか逢う機会もなく、
昨年の父の葬儀の時に逢う事が出来たほど。
『それぞれ家庭や両親を抱えていると大変だねぇ~』って話をして、
来週 ママ友の義父様の本葬の参列に
同乗して行く話しをしてを切った
こんな時にしか顔を合わせなくなるのは寂しいよ
さて・・『自宅待機』・・・パパからの呼び出しも無く、
結局 お気楽主婦をしてしまった
夕飯は何にしましょう
ニラとエノキの豚肉巻き・味噌こんにゃく・なめこの赤出汁・
紫蘇梅ミニおにぎり・カレー
豚肉巻きはゆずぽんと紅葉卸で・・
今朝は土砂降り。
午後から晴れてきた。
今日は昨日の痛みが嘘の様に
爽快?に起床できました
やっぱりあの薬効くわぁ~~
6時半には目が覚めて7時にベッドから起き、
身支度&洗濯・・・少ない。
8時にパパを起こして
半過ぎにお店まで送って行き、
戻って掃除&洗濯干し&片付け。
途中が入ったり連絡しなくちゃって・・・
それでも何とか間に合って10時半にはお店へ
着いて直ぐに『葛飾区役所』へ登録&廃車の手続き、
戻ってランチ2人でして、
ちょっと今後の話を色々として、
何しろ頑張る事に・・・
午後は会計の入力作業
久しぶりに15時過ぎまで仕事をして、
買出しをしながら帰宅
自宅前まで来ると『カラス』が・・・
賃貸の誰かが出したと思われるゴミ
今朝 窓から確認したけど、雨だったし
そしたら 歩道にめちゃめちゃに散乱させていて、
カラスもまだ物色中
コンビニ袋とホウキ&ちりとりで回収していると、
『○○・・・』明細の様な葉書
このゴミ袋の持ち主が判明
黙って明日出そうかとも思ったけど、
○○さんは多々ゴミの日以外にも出したり、
ネットがかかってなかったりと
何度かあったので、今回は葉書が入っていたので、
お返しに・・・・・ピンポーンしました。
そして『うちは、ゴミ出してませんよ』と言ったけど、
『名前の入った葉書があったんで・・・・』と言うと
『すみません、気をつけます』と
だってさぁ~~大嫌いなバナナの皮とアボガドの皮が毎回。
臭いしさちょっとは言っても良いよね
夕方から長女はバイトへ
次女は高校の友達と食事会へ
私はお風呂掃除&夕飯作り
カツカレー・トマトとモッツァレラのサラダ・残り物
カツ3切れにご飯少々なのに・・お腹いっぱいになったよぉ
食べ過ぎかなぁ~~
レコーディングダイエット始めよう
昨日よりも寒いです。
夜遅くに雪の予報だけど・・。
今朝は目が覚めた6時25分と同時に『頭痛』
あ~~ぁ頭痛い~~
直ぐに痛み止めを飲みたかったけど、
10時から『エコー検査』の為に
朝食が摂れない・・と言う事は我慢
我慢しながら家事・・・・
掃除&洗濯をして9時45分にはへ
待合室で待っている間も
一生懸命我慢した・・・こめかみを圧迫してみたり、
首を回してみたり、肩をほぐしてみたり・・・
でも・・・治らない。
10時40分に検査も終わり、お店へ
『肉まんとお茶』を買って食べて飲んで
痛み止めを・・・・・
これで治ってくれるはず・・・・って思ったのに、
我慢した時間が長すぎたのか、
治らない・・・・それでも仕事は待ってくれず、
練馬区役所に登録&廃車の手続きへ
途中 薬の所為か眠気が・・・
何とかお店に戻って、常連さん2人とパパと4人で
ランチをし、仕事があるはずだったけど、
パパが『帰っていいよ』って言うので甘えて帰宅
どうしても治らないのでもう一度・・・
次女や長女に代わる代わるマッサージをしてもらったけど、
結局 ダメ
今日の頭痛はこのまま治りそうにない・・・
関節痛もあるし、筋肉痛も・・・今日はダウン寸前
それでも・・・頭痛のまま・・・夕飯作り
牛肉の塩コショウ焼き・ペンネのチーズ焼き・
ジャガイモ&スナップインゲン&水菜のサラダ・茄子の味噌汁
夕食後・・・治らない頭に片頭痛薬ゾーミックを
一粒・・・今回は副作用も出ずに
ガンガンからグー位に痛みが半減してきた
丸14時間痛みが引かなかったのだから、
多少残っても仕方がないのかなぁ
ガンガンしている中頑張って作った夕飯
適当だけどデリバリーよりは良いよね
今日は晴れ。
昨夜は早寝しようと思ったのに、
結局 夜中に洗濯したりして、午前2時就寝
そして真っ暗な早朝4時45分起床
パパと2人で先輩&常連さんの待つ6号沿いへ
6時出発・・寝てない
朝日が気味悪い雲間から・・・
先輩に誘われて『バス釣り』に・・・。
何故こんな寒い時期にデビューかって。。。
人がいないし、良い練習になるかと・・
結局 ルアーを遠くへ飛ばす練習にはなったけど、
一匹も釣れず・・・
だよねぇ~~~~ムリだよねぇ~~~~
足場の悪い所を右往左往して、
坂を下ったり登ったり・・・・
足首・股関節悲鳴をあげていたけれど、
途中の中で休憩したりして、
肩も肘も手指も・・・自業自得だけど、
楽しい事、お出かけ・・・止められないのねぇ~
動けなくなるまで私は足を引きずってでも、
動くぞぉ~~~~
夕方4時まで遊んでいたし、
帰りに『釣具屋』さんに寄りたいと言う先輩にお付き合いして、
夕飯を調達しながら帰宅
次女が『お味噌汁』を作ってくれていて、
『松屋』のキムカルビ丼だけのつもりだったのにでした。
早々にお風呂に入って今日こそ早寝しなくちゃ
{{{{(+_+)}}}}寒ううぅ~
又真冬に逆戻り・・・ついて行けん
今日はいつもより1時間早く起床。
洗濯&身支度をして、
私だけお先に朝食。
そしてパパを2時間後に起こして
朝食を準備して送り出し
私も追っかけてお店へ
そう我が家にある『ポンコツちゃん』の車検へ
書類はパパが、簡単な整備は先輩が、
そして実際ラインを通すのは私
1人寂しく2度目の挑戦でしたが・・・
事前にライト調整に行き、書類を出し
外回りの点検は
さて・・ラインへ
外回りの点検の際に『付いて行きますから・・・』と
言ってくれた検査官
良かった~~前回は『脇で暫く見学して』と言われたけど、
今回は優しかった
でも・・・ライトで右は左は
だって~ライトテストしてきたのにぃ~~
そしてそのままラインを通すと下回りでまたまた
え・・・・だって先輩見てくれたんじゃないの
結局最後の最後でマイクから
『書類を持って前に出て』と言われて
エンジンをかけて前に出ようとしたら
『何やってんのエンジン止めて書類を全部持ってきなさい』
って怒られちゃった~~
心の中ではブツブツ文句言ったけど、
『すみませ~~ん』って言って従ったわ
下回りの点検の検査官が
『これが切れてるから交換して来て』だって。
素人が行くんだからしっかり整備してよ
1回でライン通過してみたいよ
初回も要整備・・・パパが居たから直ぐに直せたけど、
今回は部品も発注しなくちゃならなかったし、
今日なら後2回ラインを通せると言うので、
一旦お店に戻ったけど、
結局午後又車検場へ行って、
限定車検証を出してもらって帰宅
この動作の途中に、
銀行回りと郵便局へ駅前をぐるっと一回り、
戻ると郵便局からで
『期限切れの封筒で処理したので
新しい封筒を持参するように・・・』って連絡が
とんぼ返りで郵便局へ・・・・この徒歩がかなり私の
足首・股関節にダメージを与える
途中ランチ調達して戻り、パパと2人でランチ
車検場へ書類をもらってそのまま直帰だったから
いつもより早めの帰宅だったけど、
朝も早かったのでお疲れだったようで
夕方までソファーで毛布に包まって
夕飯メニューは
焼きそば・昨日の残り物
超手抜きをしちゃいました
明日は定休日・・・でも早朝からお出かけなので・・・
おやすみなさい
曇りがちな1日。
夕方から強風が・・・・
今日は朝から20分寝坊。
やっぱり調子が悪いみたい・・・・。
起きてベッドから起き上がり、床に足を着くと
『☆ ̄(>。☆)イテェ・・・ちゃんと歩けない』
足の甲と足首の関節がシックリいってない
それでも動かずにはいられず、
洗濯&身支度&朝食の準備
そしてパパを送り出した後
洗濯を干して掃除をして片付けをして、
私もお店へ
伝票入力・部品発注・廃車手続きは徒歩で
近くの出張所へ・・・・
股関節の調子が悪いけど、歩行運動で治そうと思い、
少し大股で歩いて来た。
足首も膝もちょっとした事で急に痛み出す
長年同じ症状だから特にビックリもしないけど、
急に歩けなくなったり、暫くすると歩けたり・・。
本当に気まぐれな感じ・・・
やる事もなくなって 結局ランチを
常連さんと一緒にして買い物をしながら帰宅
洗濯物を取り込みたたみ、お風呂掃除もして、
ゆっくり~~~ゴロゴロしました。
そして夕飯作り
ホウレン草のキッシュ・マカロニサラダ・
茄子の味噌汁・昨日の残り物
次女がバイト先から購入して来た『体重体組成計』
キャー
体重が・・・増えてる・・・体脂肪は減ってる・・・体年齢は
+○○歳・・・
え~~若いつもりなのにぃ~~
さぁ ダイエット&鍛えるぞぉ~
関節に無理のない程度にね
一日中曇り空。
今日は定休日。
特に予定も無く。
それでも主婦は朝から掃除洗濯と家事をこなし。
朝食を用意し、
昼食を用意し、
きっと夕食も・・・・・
『何処かへプラ~っと行こうか~』と言う誘いに
パパとお昼前に
PCのソフトを買いに・・・・
『デジ造』
今まで撮り貯めた8ミリビデオをDVDに編集したくて、
買って来ました
し・・・か・・・し
調子が悪い私のPC
OSに問題があるらしく・・・・たまに真っ青な画面になるし、
色々対策したものの全くダメ。
それでもインストールして使い始め
『(・_・)......ン?何とか大丈夫かなぁ~』なんて思った途端
真っ青な画面に
アイコンもバカデカクなってしまって
再起動・・・再起動・・・再起動
結局諦めて次女のノートPCにインストールし直し、
取り込み中
再生しながらだから 相当な時間と労力が
それよりもPCを何とかしなくちゃ
今日は家族全員夕飯時に集合だったけど、
外食・デリバリーはせずに簡単にうどん
とろろ月見うどん・がんもの煮物・中華もやし(二種)・漬物
お出汁作って、とろろをすってうどんを茹でて・・・
今日は全然やる気なし
みんながTV観てるのに作って片付けしなくちゃ
ならないんだもん
急にテンション下がっちゃった
あぁ~~主婦やりたくないかも・・・
朝の内は曇り空。
お昼前から青空が。
そして気温は24℃・・・2月なのにありえない
静岡市は夏日とか・・・。
今日はパパに『自宅待機で良いよ・・』って
言われたので ちょっとノンビリ目に家事。
洗濯機は3回まわし・・・・マット類も洗ったよ。
そして・・・・『お雛様』を出した~~
そう・・もう今月末で引越しして1年が経とうとしている
あっという間の365日。
昨年は2・3日しか出せなかったお雛様ですが、
今年はたっぷりお顔を拝見しましょう
そしてついでに階段下の納戸の大掃除
掃除機をかけてホコリを取って、
パズルのように入れ直し・・・あれ??
『これじゃぁ お雛様の箱数点が入らない??』
上手くパズルがはまったと思ったのに
又お雛様をしまう時にやり直しだぁ~
右足の膝から下が急に痛み出した~
マッサージをしてもらい、
ボキボキと骨がなってやっと楽になった。
何時間この軽い足のままで居られるか・・・
3時間でした
もう少し持続させたかったなぁ~
夕飯メニューは
ミートソース・フライ物・サラダの残り
今日はバレンタインと言う事で、
次女が大好きなパパに・・・ケーキを
ミルクレープ
パパに4人で行くスキーをお願いしていたけど・・・どうなるかなぁ