テンプレート変更しましたがいっぱい
もう２０年以上一緒にいる夫婦だから、
新婚さんの様な
ではないけれどいつも暖かいを持って接したいと思っています
晴天。
今日は次女のお弁当１つだけ、
楽チン弁当でした
昨晩はパパが出張で留守だったので、
和室で１人大の字で
しました。
２度寝も
目覚ましをかけずにゆっくりと。。
久しぶりに誰にも邪魔されず、熟睡
できました
いかに日々熟睡できてないかを再確認
でも パパが早朝から仕事しているのに
熟睡しようとした私にバチが当たったのでした
布団の敷き方がいつもと違うので、
布団の中の足マッサージ機に躓き
左膝を思いっきりマッサージ機にぶつけてしまい、
今日は膝を着く事が出来ません
お昼頃 買い出しに行き
いつもより少なめに購入して、
帰りにマックの新作アイスを見つけて
食べてみました
太ると分かっているのにぃ・・・・
でも美味しかった～～
午後は外壁工事の為の検査なのでしょうか、
壁を『コンコン・カラカラ』と叩く音が
何時間も続く中 カーテンも閉めて
ジッとガマン・・・・
ん～～～～ん私って音・臭いに敏感過ぎて
イライラしちゃうのねぇ～～～
ダメだ＝＝＝＝＝
夕方５時過ぎには夕飯の支度を始めて
パパの帰りの時間の確認を
して
折り返しパパからで『６時過ぎには着くから・・』
直ぐに
お風呂掃除とお湯張りをして、
忙しくなりました。
パパ帰宅後 昨日出発してからの話を聞いて
私の懺悔話をして、
早めに夕飯にしました。
パパは９時頃から ウトウト
１０時半にはしてしまいました。
私の左半身の肘・手首・膝・足首は
ちょっと痛みが酷いのでシップしていますが、
なかなか良くなりません。
膝は打ってしまったから余計だったけどね
夕飯メニューは 香味ステーキ・粉吹き芋・
ほうれん草とコーンのバター炒め・・
天気良好・気温も高め。
今朝は パパと次女のお弁当作り、
鶏そぼろ・煎り卵・レンコンの挟み揚げ・春巻き・
海老コロッケ・インゲンの御浸し・カニかま
今日は２度寝はせずに、身支度＆
洗濯して干して 朝食食べて
パパを早めに起こして 長女と買出し・・
メンバーは 義兄嫁・姪っ子２人＆赤ちゃんで計６人。
マイ
は近場なら何とか走れるけど、
高速は無理と言うので姪っ子ので・・
車種は一緒でも車って乗る人のクセが
大きく反映するもので、全然感覚が違いました。
私は男性並にトラックでもタクシーでも
左ハンドルでも何でもＯＫ
の人だから
問題はないけどねぇ・・・
あ・でも初めての『ＥＴＣ』を体験しました
あれは便利ですね～～～
行きは少々渋滞があって時間がかかりましたが、
無事到着して イザ買い物・・・
洗剤が目当てだったのに、今日はいつものが無くて、
ちょっと高めのでしたが購入。
勿論柔軟剤も・・・後は食材など・・・
いつもよりは少な目でしたが、満足な買出しでした。
帰りにランチ
をして帰宅。
そしてパパは本業をちょっと早めに切り上げ、
義兄と共に夕方から『長野に主張』です。
義兄の仕事が忙しくそのお手伝いに参加です。
明日早朝からの仕事で前日に現地入りするのです。
お疲れ様～～～
コストコ買出しでの約２時間の歩き、
荷物の持ち運び・・って言ってあまり重い物は
持たないようにしていたけれど、
やはり初めから痛んでいる箇所は
痛みが増してしまいました
今夜は パパのお世話がないし、
ゆっくり自分の時間を過ごそうかなぁ～
夕飯メニューは インゲンの豚肉巻き柚子ポン炒め煮・
蒟蒻と竹の子の煮物・昨日の残り・
鶏そぼろ＆いり卵（お弁当の残り）・・
晴れ。
今日は一週間の始まりだと言うのに、
次女が４時間授業でお弁当なしだったからか、
気が抜けて・・・・目覚ましが聞えていなかった。
次女が起きて来ていたので寝坊はしなかったけど・・
２度寝の後・・・・・パパの起床時は
しっかり寝坊しちゃって・・・・パパに起こされた
慌てて起きて 朝食の支度して、
パパを送り出し
各部屋の
・・
洗濯＆洗濯干し
右手にビニール手袋をして、
ベランダの片付け・・・・
４５?のゴミ箱２個・３０?のゴミ箱２個
其々可燃ゴミ・不燃ごみ・缶・瓶と分けていた。
これらを雑巾で綺麗に拭いて
部屋の中に入れなくてはいけない・・・・
玄関に２個 廊下に２個と。。
狭いのに余計狭くなった～
後は 物干しのポール・・・・・これはギリギリまで
取り付けておかないと・・・洗濯が干せないからね。
午後はゆっくり～～
明日の大仕事・・・・コストコ買出しに備えて・・・
ちょっと関節痛の他の体調も良くないからね
夕方まで マッサージ器にかかったり、
うたた寝したり、
サーフィンしたり、
休養しましたが・・・
痛いものは痛い
足首・手首・肘・膝＆膝裏・腰
はぁ～～～ぁ 気力で頑張るしかないか
私の体もガタが来ているが、
私の足であるも今日の車検が通らず、
部品を発注してパパが直してから
再度チャレンジするらしい。
明日のコストコへもマイは出せず、
姪っ子のを借りて行く事になりました。
夕飯メニューは 鳥のから揚げ南蛮和え・なめこの赤だし・
カレーの残りなど・・
天気が良く風も収まった。
今日は朝から残りご飯でピラフ作ったり、
何故か忙しい・・・・・
そしてパパはお店へ。
長女は家庭教師のバイトへ。
次女は甲状腺亢進症の血液検査へ。
私は 網戸を外し、大きなビニールに入れ
何所へ片付けようかと(( アタフタ(^^;)(;^^)アタフタ ))
とりあえず廊下に立てかけました。
お昼過ぎは義母さんの所へ・・
先日の義妹の保険の健康診断の件で
今一度行く事になっていて、
私は要件が終ったら直ぐに帰宅しようと思ったのに、
保険屋さんは居座ってくれて、
義母さんと義妹と私の話の中に入ってきて
おしゃべり＆
タイム
ねぇ～～ＴＰＯを考えて欲しいね
貴女は仕事に来ているのです。
ノーメイク・普段着って・・・・
いくら寒くても、お客様の家に入る前に
コートは脱ぎましょう
義母さんが『コーヒー入れようか・・・』と言った時
私は貴女に『お仕事中だし、忙しいでしょ・・・・』と
帰宅を促したのに・・・・
『いいえ大丈夫 暇ですから・・』って何
それにリアクションオーバーで
コタツの布団などにコーヒー零しちゃって・・・
私よりは全然若い人だけれど、一児の母だし、
常識とか振る舞いとか気遣いとか解ってないと
怖いよね～～～
関節はあまり調子が良くなくて・・・
シップしても痛みが取れないのです。
寒いし、手足は冷たいし、血行が悪くなっているのかも・・
温めているけど、なかなか温まらない手足。
今日は寒すぎたから仕方ないかなっ
右手の親指・人差し指・中指は荒れに荒れて
ひび割れ＆ささくれ状態。勿論指紋も取れないほど。
そして皮膚は薄く押すとペコッって凹んでしまう。
これも結構痛いよ
夕飯メニューは ビーフカレー・水菜のサラダ・・
天気は良いが嵐の如く突風が吹き荒れていた。
今日は１日ノンビリ～～。
パパは仕事だけど・・・・ご苦労様です
でもいつもどおり各部屋の掃除＆片付け
洗濯＆洗濯干しはしっかりやりました。
右肘と右手首がちょっと酷くて
重い物が痛くて持てなくなってきた
う～～んそろそろＤｒ．のお世話になろうかなぁ
整形
そうだ・・今日は
禁煙記念日
昨年８月２４日から １本たりとも
吸っていない
もう半年経ったよ
今では周りで吸っていても
吸いたいとも思わないし、完璧な禁煙ができました
そして今日は１日中 『春の嵐』の様で
外は強い風が吹き荒れていたし、
家の中で１日中
と
ゆっくりしていました。
左肘から手首まで痛かったしね・・・
ちょっと大き目のお皿が左手では
持ち上げられない事に気がつきました。
やっぱり病院行き？？？かなぁ？
夕飯メニューは 昨日のしゃぶしゃぶの出し汁に
野菜をたっぷり入れて塩コショウ味の煮込みうどん・・
朝から雨。
今日は都立入試の為次女の学校は休校。
そして長女もお休みバイトもなし。
パパだけがお仕事
午前中 部屋に洗濯物を干して、
はお休み・・・手抜きです
左肘の痛みが酷く、ちょっと腫れている。
まぁ 我慢は出来るからまだ大丈夫
来週の月曜日にの車検をパパが取ってくるので
銀行回りは今日中に済ませました。
郵便局・都市銀行のＡＴＭ・信用金庫と
どこも空いていてとても早く済みました
午後はちょっとノンビリして、
夕方から義母の
で生命保険の手続きの
お手伝い・・・・
夕飯の支度には間に合いましたが、
かなり時間がかかってしまいました。
義母ので正座だったり、横すわりだったり
２時間程ですが、膝を痛めました
もうそこら中ガタが来ているのが良く分かります
今日は 左肘・手首。右膝・膝裏にシップです。
夕飯メニューは 豚しゃぶ・・
天気良いです。
今朝もパパと次女のお弁当作り、
次女を送り出し
パパを起こし朝ごはん
パパを送り出し
今日は速めに ＆各部屋の・・
そして発見
次女の硬質ウレタンのマットレス（折りたたみ式）の裏が・・
カビ・・・・・・・・・・
あれ程気をつけていたのに・・・
１日引きっぱなしにしただけ・・・
絨毯は湿っているし・・・
参った～
絨毯を剥がしてフローリング部分を
綺麗にカビ取りしたいけど、
借りている所だし、それで解決するとは思えないし・・・
カビは身体に悪影響だし・・・ね
一応朝から扇風機で絨毯とマットレスの乾燥を
試みているけれど、又直ぐに湿気てカビが
出てくるんだろうなぁ～
こんなマンション早く出たい
午前中いつも長
をさせて頂いているお友達に
したらタイミングが悪くて・・・
後で掛けなおしていただく事に・・・
私の方からしたのに、又長させて頂いちゃいました
それも子機の充電が無くなるまで・・・Σ(?ω?ノ)ノギョッ!
我家の親機のコードレスは壊れているし、
まだまだお話の途中でしたが、
での長は出来ないので・・・
仕方なく お開きに
我家の話からお友達の家庭の事情まで・・
娘のお友達のお母様と言う関係ではなく、
既に娘抜きの私のお友達？お姉様？になってしまいました。
本当に嬉しい事です
これからも長～～いお付き合いを
して行きたいと思います
そうそう・・風邪ですが、昨日夜まで
咳が酷く声も変わってしまって、咽喉もイガイガだし、
『咳で今夜も熟睡出来ないなぁ～～』なんて思って
咳止めの
を頓服として飲んで寝たら
とても楽に眠れる事が出来ました
今朝も関節の痛みは相変わらずでしたが、
咽喉は差ほど痛くなく、起きれました。
夕飯メニューは アスパラの豚肉巻き・キュウリの浅漬け・
海老すり身の挟み揚げ・・
今日はお天気も良く、日中は１５℃と暖かい。
今朝は次女のお弁当１つだけ、
クラスでインフルエンザが出たらしい・・
前の席の子は昨日風邪でお休みだったようで・・・
次女は風邪薬をしっかり飲んで
学校へ登校しましたが・・・大丈夫かなぁ？
私は 鼻水は止まってきましたが、
咳が止まらない (>。<)ゴホッゴホッゴホッゴホッゴホッ
寝ている間も咳で熟睡できないし・・・
参った～
背筋・腹筋？腹脂肪？が咳でかなりの
動きをしているらしく、
筋肉痛になってしまった。
咳
今日は午前中通常の家事をして、
パパはお休みでしたが、知人の息子さんが
『教習所を紹介して欲しい』と言う事で
同行し、所長さんにお願いして来ました。
私は長女と一緒にパパの帰宅を待って
買出しに・・・・・
どうしても パパが遊びに行きたいと言うので
我慢してイライラするのもイヤなので、
ちょっとだけと言う事でお昼を食べてから
くりだしました・・・
止めたって言ったのに・・・・・
私は楽しかったけど、パパは・・・・
夕飯メニューは コロッケ＆イカフライ・線キャベツ・
マグロの刺身・ワカメとエノキのお味噌汁・・
夕方から雨の予報が、
午前中から霧雨が降っていました。
今朝もパパと次女のお弁当作り、
風邪を引いている次女は食欲不振で
昨日はお残ししてきましたので、
今日はご飯を少し軽めにしました。
風邪は２人の身体から抜けていってくれません
咽喉はイガイガ
鼻はグズグズ
咳がコンコン＆クシャミ
今回の風邪は長引きそうです
{{{{(+＿+)}}}}寒ううぅ～{{{{(+＿+)}}}}寒ううぅ～
今日はとても寒さを感じている
微熱が３７．４～３７．６℃とあるから
背筋がゾクゾクする～～
今日は１日トレーナーの上に二枚仕立てのフリースを
着込んで ホットカーペットの上でゴロゴロ。
明日には治っていて欲しいなぁ～
夕飯メニューは 鶏肉の付け汁そば（とろろ＆柚子コショウ風味）・
おいなりさん・・
天気は良好。
一週間の始まりです。
今朝もパパと次女のお弁当作り。
定番のチンが多いお弁当になってしまいますが、
無いよりあった方が良いでしょ
風邪がなかなか抜けなくて、
今日は内科へ行って来ました。
先週木曜日にいつものお薬は半月分もらったばかりだけど
今日は私の風邪薬+いつもの（高脂血漿）。
パパのいつもの（高血圧）。
次女の風邪薬+いつもの（甲状腺）。
診察料＆薬代で￥１０．０００－超えてしまいました。
あ～～ぁ 医療費って結構かかるねぇ
病院の帰りに長女を迎えに行き、
一緒に買出しに付き合ってもらいました。
野菜がたっぷり。￥１００－均一で安かった。
冷凍食品も特価との表示で
沢山買い込んでしまいました
風邪の為 ダルイし、
鼻水の薬のせいでボーッφ(‘‘)_ っとしてるし、
午後はゆっくりしよう～～
アイロンがけが・・Ｙシャツ２枚。
夕飯メニューは 塩さば焼き・茶碗蒸し・
牛肉のオイスター炒め・白菜の漬物・・
気温より寒く感じる。
冷たい雨が朝から降り続いて午後には上がる。
今日は次女が東京ビッグサイトでのチアの為、
朝５時半から仕度を始めた。
眠い～～
風邪引いているのもあってダルさも＋
そんな中 月１回の日曜定休日の今日、
我家のマイ＆賃貸物件建設に
関与している『不動産会社』に
パパの方から行ってみようかと・・・・
ようやく『始めの一歩・・』が踏み出せたのかも
約２時間の会話の中で
『今がその時』と社長は言い出した。
本当なのか？実現するのか？
まだ未知な部分は多いけれど、
とりあえず マイ計画の一歩を踏み出した
このまま 突き進んで行って欲しい
何回と無く無駄足に終わり、
何回と無く撃沈した計画・・・・・
もう約１０年になる・・・一昔前からのお話の始まり始まり・・
次女は『東京マラソン』のゴール地点の
『ビッグサイト』で大雨の中、ノースリーブ＆スコートで
イエーイヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^o^)ゞヾ(._.)〃ダンスダンス
カメラマンのフラッシュに驚きながらも
完全燃焼してきたようです
マラソン選手もこの雨の中頑張っていたとは
思いますが、陰で高校生達が頑張って
大会を盛り上げようとしていた事に
誰が気づいてくれているのでしょうか？
毎日遅くまで練習し、頑張っていた人達の
特集でもやって欲しいものです
夕飯メニューは ミートドリア・・
残り物で簡単に手抜きしました
晴から、雨。
久しぶり～～って喜ばしい事ではなく
『風邪引いた』みたい・・・
クシャミ鼻水鼻づまり、かかったかな～っと思ったら・・
のＣＭで薬の宣伝しているけれど、
市販薬じゃ効かない身体
たまたま もらっておいた風邪薬があったから
今朝から飲み始めたけど・・・
クシャミ鼻水の嵐
_(`。`;)φ ボーッっとしてくるし、
鼻の奥がグジュグジュしてるし、
呼吸がしにくいし、痛い
久しぶりの風邪に身体を占拠されてしまったようです
明日は 次女が『２００７ 東京マラソン』のイベントで
チア踊るんだけど、小雨の降る寒い１日だと
言っているし、大変な混雑になるらしいし、
ゴール地点の平地で踊るので、
ビデオも旨く撮れないだろうし、
万が一に映るかもしれないし、
でゆっくり観ている事になりました～
( ^.^)ご( -.-)め( _ _)ん( -。-)ね( ^.^)
次女も風邪を引いているし、ものもらいも・・
ちょっと辛そうだけれど、きっと良い思いでになるよ
○○高等学校チア部ガンバレ～
夜になっても相変わらずの症状。
まして熱も３７．６℃とちょっと微熱
マスクをして夕飯作ったけれど・・・・・
食欲はあるから大丈夫かぁ～
夕飯メニューは
ミートソーススパゲティー・
ロメインレタスとカイワレとキュウリのシーザーサラダ・・
天気良好。
今朝もパパと次女のお弁当作り。
ハンバーグ＆カニ玉＆海老シュウマイ
＆ミックスベジタブル＆ポテトフライ
ちょっと豪華に・・
次女とパパを時間差で送り出し
洗濯干して、片付けして、
長女が起床
何故お弁当がちょっと豪華だったか・・・・
長女と２人でランチしに行く事になっていたから。
『天府楼』
豚肉のあんかけランチ
ご飯・麺・堅焼きの中から選べてシュウマイ３個
卵スープ・ザーサイ・ドリンク飲み放題
これで￥９５０－
すごいボリュームでした。
黒酢と米酢をブレンドしてたっぷりかけて
頂きました～これに杏仁豆腐も・・・・
ランチ＆おしゃべり友達とも以前行ったのですが、
ファミレスよりも値段も味も良いかも
煩い工事ですが・・・・
何故か今日は朝ちょっと煩かっただけで、
午後はとても静か～～
関節痛は現状維持で特に左肘が酷いけど、
外部からのイライラ刺激がないから良いわぁ～
夕方から鼻水＆クシャミがぁ～～～
風邪引いたかなぁ？それとも・・・
生まれて初めての花粉症
ボックスティッシュが手放せなくなりました
日中 高校時代のお友達２人からがきて
何年ぶりでしょうか？逢う約束をしました。
埼玉県在住の２人なので、
『大宮』で逢うことに・・・
地図で調べたら家から３０キロ程ある
ちょっと遠いし未知の場所だから
不安ですが来週早々にお約束しました
夕飯メニューは 豚の生姜焼き・五目揚げと蒟蒻の煮物・
コーンスープ・・
天気は良好、風が強い。
今朝はパパと次女のお弁当作り、
次女を送り出し
パパがが鳴る前に起きてきちゃって、
そのまま起床。
朝食にホットドッグを作って送り出し
各部屋のと片付け、洗濯物を干して
薬をもらいに病院へ。
帰りにパパのお店に立ち寄って、
昨日修理した箇所の点検をしてもらって、
スーパーへ行こうと思ったのですが、
両肩から指先にかけて痛みが酷く、
買出しは無理と判断し、帰宅。
この『大型低気圧』が私の体を直撃している
そして壁からもの凄い・・・・・
音
ガンガン・ドンドン・ビィーガァー
廊下側からの足場組み立ての音
隣の部屋が空家になったから
クリーニング＆修繕の音
の音も聞えない位・・・・・
仕方が無いのかもしれないけど・・・・・
ストレス溜まるわぁ～～～
関節痛が今日は強いから
ゆっくりお昼寝でもしようかと思ったのに、
この音ではお昼寝どころじゃないわぁ
ギャァー・・・心の叫び
夕飯メニューは 
チキンのローストカツ（付合せ・・スナップインゲン）・
千切り長芋・かに玉
・・
チキンのロースとカツ・・
鶏肉に塩コショウして小麦粉・卵・パン粉と
通常のカツと同じ様に下拵えして、
多目のオリーブオイルにニンニクのスライスを香り漬けし、
ゆっくり焦げないように皮面から焼く、
ひっくり返したら蓋をして蒸し焼き。
ソースはケチャップ・中濃ソース・マスタードで・・
かに玉ひっくり返す時、
中華なべが左肘に重く圧し掛かり、
痛み倍増