あれれ？・・

積乱雲いっぱいの夏空。
夜には雷雨。


今日は日曜日。
世間ではお休みの日。
そして例外なく私もこのところ土日は
専業主婦になっていたので　今日は父の顔でも
見に行こうかなぁ～～って思っていたら
８時半にお店に出たパパから９時半に・・
『引き取り納車が入っちゃったんだけど・・・出て来れる？』
一瞬『え～～』って思ったけど、
『大丈夫だよ何時に？？』って言っていた。
『又連絡する・・・・多分お昼頃』
と言うので呼び出しの前に洗濯。
各部屋の掃除をして身支度
１１時過ぎに再度連絡がありお店へ

領収証とつり銭を用意しいってらっしゃい～

パパが留守の時に部品を引き取りに来た人が居たけれど、
後は何も無く　無事任務完了
と思ったら・・・・パパの話を聞いていると、
お店に入った事故車のを撮って夕方までに
準備しておくらしい・・・・(。☉_☉)エッ…は自宅に。
早速に戻ってを持ってとんぼ返り

その間　お店には常連さんがパパとランチする為に来ていて、
もう１人男の子が久しぶりにやって来た。
私は同業者さんに部品のお届けを頼まれ、
そのまま帰宅する事に・・・
『え～もう帰っちゃうの？？』って男の子に・・
お母さん的存在？『ゴメンネ・・・又今度ゆっくりね』
帰りに長女と２人分の『マック』を買ってへ

食べ終わってちょっとノンビリしようかなぁ～って思っていたら
又パパから応援要請の
３時にお店に行ってお留守番。
その間・・・さっきお店に持って行ったのデータを
プリントアウト・・・・

４時過ぎに帰宅
出たり入ったり・・・お店との往復３回とお届け１件。
帰宅した途端にグッタリ～～～
疲れました～～～

『こんな事で疲れてちゃダメだよね』って思いながらも
左上瞼の痙攣が治らず、不快＆イライラ
まだまだ修行が足りないな


夕飯の支度もほぼ終ったころ、
パパからで『降ってるし、仕事用の靴買いたいから
出て来れる』って・・・今日は何回目の出動要請だろうか？？
『直ぐに行けるよ？お店はもう閉められるの？』
『もう大丈夫だから来て』と言うので
の中
今日は４回も往復しちゃいました
靴屋さんでは『+２足目半額～～～』
って言うのをやっていて仕事用のスニーカーを２足購入

戻って直ぐに夕飯の準備をして
今日はパパも出来たてを食べる事ができました

夕飯メニューは・・
ゴーヤチャンプル

鶏肉のテリヤキ（パパ用）

刺身こんにゃく・ゴーヤの御浸し

ゴーヤ丼・大根の味噌汁

パパはどうもゴーヤの苦味が苦手らしく、
いつもちょっとしか手をつけないので鶏肉のテリヤキを
一枚分作りました。


良かったらして下さい。
　

夏空？秋空？・・

雨の朝からドンヨリとした曇り空そして夏空？秋空？
早朝から忙しい空模様です。
そして日差しが強く蒸し暑い
午後からは『ゲリラ豪雨』だね

今朝は長女が６時起き・・・
私は少し遅れて６時半起き・・・
補助教員のボランティアの為　区内の小学校へお手伝い
駅まで＆ではスーツも濡れてしまうので
私が駅まで

に戻るとも小降りになって
パパを起こす時間には上がっていました。
パパはいつもの様にバイクでお店へ

今日は土曜日・・・部品を取りに行く予定があるものの、
自宅で連絡待ちの状態

洗濯を干そうと思ったら、
義母が訪ねて来た・・・シップ＆ゴーヤ＆生ワカメを
持って運動の為に徒歩で

我が家でアイスコーヒー＆次女の作ったパウンドケーキを
食べながらおしゃべり～～
９時になって帰ると言うので玄関先で

朝のペース配分が乱れてしまったので、
慌てて洗濯物を干し、各部屋の掃除。
朝食の後片付けも終ってほっと一休み

今日は関節痛は小康状態。
下肢の浮腫みが酷い。
そして左目が痙攣していて不快
頭痛・・・右側がたまにズッキンズッキンと脈を打つ

次女がバイトへ出かける時間に『ゲリラ豪雨』
仕方なくバイト先まで送り
帰りがけに同業者さんのお店に部品を貸してもらいに行き、
パパのお店までランチのお弁当と共にお届け。
一旦家に戻り、私も残り物でランチ
１４時過ぎに長女を駅までお迎え
買い足ししたい食材を買って帰宅

そして１５時半頃から又『ゲリラ豪雨』

夕飯メニューは
冷したぬきうどん

その他おかか昆布のミニおにぎり・コロッケ＆串カツ


お願いします。
　


やる気のない１日。
やはり今朝　母からの連絡内容が気になり、
胸が詰まる様な感覚になってみたり、
嫌な思いをしたあの最悪の日々を思い出したり、
子供の頃の楽しかった事を思い出したり、
最後はどんな事があったにせよ、
何不自由なく育ててくれたのだから
『感謝』なんでしょうね

余命・・

実父が数年前に胃癌のオペをしてその直後『余命数ヵ月です。』と言われてから、もう３年が過ぎます。

そして昨日入院していた病院を退院し、帰宅したものの、
起き上がるのも、トイレも１人ではできず、同居している家族（母＆妹+１）特に母は大変な思いをしているようです。

そして今回の退院時の医師からの病状説明は『癌からの出血により、貧血になり、
輸血をしなくてはダメな状態。そして今後も定期的に２・３日の入院で輸血します。
又癌細胞が崩れてきているので　今年いっぱい持つかどうか・・・・・』と言われたそうです。
実父に二度目の『余命宣告』です。

実父とは意見の食い違いや色々とぶつかる事も多く、娘夫婦には決して言わないであろう事も言われてしまったり、『親でも子でもない』とも・・・。
私たち夫婦にとってはとてもイヤな思いをさせられて、一時疎遠になっていました。
今でも多少のシコリがあって　なかなか子供の頃のようには振舞えないのですが、
それでもやはり実父に『死の宣告』を受けるととても悲しく涙が溢れ出てきます。

先日は母方の伯父に『余命宣告』があり、同じく今年いっぱいと・・・・。

命の長さなんて人に決められるものではないと思うけど、
体格が良くお腹もポコッと出ていたのに、やせ細り、骨と皮になってしまい、
食も細くなり、自歩行も困難になってしまった現実をみると、
そうなのかもしれない・・・・と考えてしまう。

後数ヵ月？いや・・・もしかしたら年を越せるかもしれないし、
なるべく実父に顔を見せに行こうと思う。

後何回・・会って話ができるのかな・・・・・・

久しぶりの晴れ間・・

日中は雨雲がそこここにあっても
晴れていて蒸し暑かった
夜には長い時間雷が鳴り続き、雨も
最近の天気・・・おかしいよねぇ～不安


今朝は昨日の残り物で朝食を済ませ、
洗濯をして、掃除をして、
いつもの様に家事を済ませ、
お店へ

今日は区役所へ廃車＆登録をして、
戻ってから家賃の支払いと入金をしに
駅前まで徒歩で・・・・・
ついでにお弁当屋さんに寄って常連さんと３人分の
お弁当調達
お弁当屋さんって揚げ物系が多いから
今日はサッパリと『おろし焼肉（ポン酢）弁当』を
頼んだのに普通の『焼肉弁当』になっていた・・・・・・・
パパ達は『カツ丼』だったから良かったけれど
パパに言わせると・・・『あそこは間違いが多くて、
以前間違い続けるから文句言った事あるよ』だって。
でも美味しく食べたけど・・・

足首の痛みが多少あってもリハビリの為と思い
この頃よく歩くのですが、緊張の糸が途切れた時（帰宅）
やっぱり痛みは強くなってしまうんだよねぇ～
もう１０年近くこの状況だから諦めたし、
慣れたから『まぁこんなもんでしょう～』って思えてる。
今日は帰宅前に買い物して戻ったら
娘達が居たのでちょっとマッサージを頼み、
夕方までウトウト・・・・目が覚めると
右目尻が痛い・・・体が熱い・・・
無視してお風呂掃除＆洗濯物を取り込み＆たたみ終えて
熱を測ってみると・・・・・３７．４℃
風邪ひいた感じはないけど・・・
いつもの微熱とは違う様子をみましょう～

夜になってお腹の調子も悪くなり、鼻水が・・やっぱり風邪かな

次女作のパウンドケーキ

左がプレーン味。右がチーズ味。

しっとりしてて美味しかったです

今日の夕飯メニューは
牛肉の塩コショウ焼き（大根おろし添え）

ネバネバ納豆・ぬか漬け

塩鯖・キャベツと厚揚げの赤出汁


あ～ぁ　いつダイエットしてるのかな？？？


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朝の３０分・・

午後まではドンヨリ曇り空だったり晴れ間が出たり、
１５時過ぎから雨
今朝は寝坊
７時起床のはずが、７時半・・・・
慌てて家事を始めた・・・・・・洗濯機始動
朝食の準備・・・・チーズオムレツ＆ご飯。
パパをお店に送り出し

私は洗濯を外干し
タオル類は乾燥機でふんわりとそして各部屋の掃除
朝食の後片付けが時間が無くてできなかった
ので・・・・夏休み中の娘達にお願いして
私もお店へ

朝の３０分って貴重な時間だよねぇ～
いつもなら余裕でチェックまでして出かけられるのに
寝坊しないように頑張らなくちゃ

昨夜　コリと痛みの箇所に

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これを貼って寝たんです
そうしたら・・・・今朝　痛みの度合いが少し違ったんです
先ず両足首と土踏まずの辺りに４ヶ所
肩に２ヶ所
寝起きに足を着くのも痛かったのに
今朝は大丈夫
まだ半信半疑なんですが、効果あり
だと思うのです
ちょっと見た目はオバサンだけど、
『そんなの関係ねぇ～』ってね
そして　貼って寝なかった左肘の痛みが妙に強く感じ、
一粒ペトッって貼ってみました
午後になり肘の曲げ伸ばしには少し痛みが残って
圧痛はあるけれど、肘を抱え込むほどの痛みは解消
キャーこのまま治っちゃえ～～～～～

お仕事の手伝い内容は、
区役所に登録２件・廃車１件　手続きに行って、
先日同業者さんからお借りした部品をお返しに行って、
戻って来ました
お店では部品発注・新車＆中古の売上計上
エクセル書類作成など・・・・今日は１６時頃までお仕事。
ランチの時間１０分程の休憩のみ。

こんな天気で常連さんがお手伝いに来てくれて
お弁当の買出しもしてくれて、
３人でランチしました

メニューは・・
黒酢豚

高野豆腐の煮物

オニオンスライス

白菜のお味噌汁＆ご飯

黒酢豚・・最高美味しかった

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ふぅ～・・

日中は天気もまぁまぁだったけれど、
いつ降り出してもおかしくない程
雨雲が出ていた。

今日は定休日。
洗濯物はタイマーでかけておき、
朝には干すだけにしてあったのですが、
掃除の時間が無くて、今日は手抜き掃除
掃除機は使わず、クイックルワイパーで吹き掃除。
２階は長女に頼んでしまいました

理由は朝からパパとお遊びに・・・
私は早めに終了
先週と一緒での中で休憩
体調の優れないのもあるし、面白くない
数ヵ月前までは大好きだったのに
趣味が変わったのかなぁ～～って他に趣味ないけどね


疲れて夕飯作りもパスして、
今日はデリバリー＆昨日の残りのカレー

そして早めにお風呂に入って
ゆっくり～～しました

とても手抜きのブログで``r(^^;)ポリポリ


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新しいOS・・

今日も降ったり止んだりの１日。

今日は我が家に新しいOSが入るので
設定とかでお休みをくれました。

家事を一通りいつもの様にこなして、
生乾きの洗濯物は乾燥機へ

毎日３６５日同じ事の繰り返し
でもこれをやらないとの中はメチャクチャだもん。
快適に家族が過ごすには必要なんだよね

そして必ずしゃぶしゃぶの次の日には
しゃぶしゃぶうどん

塩コショウ味で野菜たっぷり

午前中、次女が購入した
新しいノートパソコンが我が家にやってきました
キレイ
設定は次女が・・・それを私が側で見ている
間違わないように・・・

途中　中断してランチの買出し
今日は『モスバーガー』
パパのお店にもお届け～～
その際に私に手伝い依頼がありました
一旦帰宅して娘達とモス食べて、
お店に舞い戻り、近くの店舗に部品をお借りしに・・
お店に届けてからは次女の友達のお迎え

に着いてからはVISTAの設定
きれいな画面でやっぱり新品は良いヨねぇ～～
買い替えしたくなっちゃったぁ～～～
でももう少し我慢我慢・・・

そして引越し前から変だったホームネットワーク

プリンターを共有設定してるのに、
印刷できなかった
何が悪いのかも分からず、放置していたのですが、
今日、改めてやり直したら
私のを認識してくれて、娘達其々の
＆にプリンターがインストールされて
しっかり印刷ができるようになりました

次女はお友達の誕生日パーティーで
近所に住むお友達のお父さんのお店へ

我が家の夕飯は・・
ビーフカレー

半熟卵＆ハム＆キュウリのサラダ




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やっぱり痛い・・

降ったり止んだりの１日。

今朝は長女が勉強会の為、早朝から大学へ
パパもいつも通りに送り出し

今日は天候不安定だし、部屋干し・・でも
洗濯物に扇風機の風を当てて
乾かす事に・・・・
そして各部屋の掃除
朝食後の後片付けも終えてお店へ
朝のうちは雨も降ってなかったので
傘も持たずに徒歩で銀行＆郵便局＆駅前へ
すると最後のの前で順番待ちをしていると、
ポツポツ雨・・・・傘持ってないぞぉ～～～～
仕方なく濡れながら待って８人目にやっと
入金＆支払いを終えると
仕方なくトボトボ雨に打たれながらお店に戻りました


パパは相変わらずの忙しさ
嬉しい事だけれど、お客様が絶えない
常連さんがレストランを一年前に始めて
ご夫婦でこの雨の中来店
そして名刺を置いていってくれました。
『是非きて下さい・・・・』って。
『今度行くよ』『水曜日やってるからね』って
お休みの日に行ってみたいと思います

お店では伝票入力＆留守番応対をして、
パパと２人でランチ今日は裏の中華屋さん。
食べ終わってからは部品発注の見積り入力
２時過ぎに次女をに迎えに行き、
西新井アリオへ・・・・・
お友達のプレゼント購入の為一緒に

夕飯の買出しもして、
アルカリイオン水が安かったのでケース買いをして、
帰宅今日は股関節＆踵裏など痛みが酷く、
一緒に歩いていても付いて行けない
『どうしたの？もう疲れちゃった？』って次女に言われちゃった
疲れていた訳でもなく、ただ痛みを堪えながら
やっとの思いで付いて行って、
なんとか大丈夫でした
まったく自分でもムカつくほど、動きが悪い。
大幅なダイエットで体重もグンっと落とさなくちゃ
各関節に余計に負担がかかってしまうのかもね

夕飯メニューは
豚しゃぶ

白菜・人参・水菜・大根・ネギ・シメジ・エノキ・椎茸・
舞茸・くずきり・豚肉
ごまだれ・塩コショウ・ポン酢で頂きました



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禁煙記念日♪・・

涼しい・・湿気が多い。

今日は一般世間では日曜日。
家族でお出かけや楽しいイベントがあったり？？
でも我が家にとっては平日そのもの
娘達もそれぞれ大人の仲間入りを始めているから
これと言って不自由などはないけれど・・・

いつもの様に天気は悪いけれど、
車庫に干すから大丈夫
そして各部屋の掃除＆片付け。

そしてお店へ
『今日は良いよ』って言ってなかったから
定刻にお店に行ったら・・・『え？？来たの？』って。
『この頃土日は良いよって言ってるから　特に言わなかった』
『追い返す訳じゃないけど、でゆっくりノンビリしてれば？』
って言ってくれたので、お言葉に甘えて
とんぼ返りしちゃいました


そしてでは明日の支払い関係の家計簿付け。
これがメチャクチャになっていて、
どうしても分からない事があったり、
長女に質問しながら『これは・・・・？？』
『あ～～もう残高調整しちゃおう』とか言いながら
何とか分かって明日の入金関係も
準備万端・・・・ってパパからまだお給料もらってないけど
明日は＆＆・・・忙しいぞ　

ここであっという間にランチタイム

ぶっかけ蕎麦


夕方　次女からで
『PC買いたいから来て～』と連絡があって、
仕方なく行って来ました
とても格安でノート型をゲットしました
我が家に始めてVISTAが入ってきます
いじりまくるぞぉ～～～

今日の夕飯は・・
ソーセージの卵炒め・

とろろ汁

冷奴＆なめこ汁


さてさて・・・・遅くなりましたがタイトルの『禁煙記念日♪』
ヘビースモーカーだった私が断煙を始めて
丸２年経ちました
あれ以来、隣で喫煙されると煙の臭いが
『クサイ～～～』と感じる程に
あれ程大好きだったのに・・・・
これからもこのまま続けます


あ・・・今夜は突発的だったのですが、
我が家はとても賑やかでした。
義叔母夫婦と義いとこ＆娘達がやってきて、
自作したケーキのを撮ってくれと・・・
デジカメがお店だったのでパパに連絡し、
閉店時間と重なったのでパパも早々に帰宅

写真を撮って、プリントしてあげて、
一緒にケーキをご馳走になって、
義叔父とパパは飲んで、
皆でおしゃべり～～～
２１時過ぎまで楽しい時間を過ごしました

 我が家で活躍してくれるお鍋です

Le Creuset ココット・ジャポネーズ オレンジ 25052-24-09 Le Creuset (ルクルーゼ) このアイテムの詳細を見る

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痛み止め・・

涼しい・・・？肌寒い・・・？
夕方から小雨がシトシト
このまま秋に突入してくれたら楽なのに

さてさて・・・・・今朝は強い痛みが続き過ぎて
ギブアップ
朝食後に痛み止めを飲んでしまった
頭痛薬は頻繁に飲むくせに、
『関節痛』の為となると少し躊躇してしまうのは何故
完璧に痛みが無くなるわけではないけれど、
少し楽になるのは事実で、
実際飲んでから家事を始め
１階の掃除をしている時は足首が最悪で、
このままマッサージ機に身を委ねようかと思った程だったのに、
洗濯物を干して２階の掃除を始める頃には
少し楽になった
でもね・・・効きが悪い。
長女のマッサージ最高なんだけど、
痛みがあっという間に復活
こんな天気だから仕方がないかぁ～～～

今日はお店の手伝いはお休み許可が出たので
１日中でノンビリしています。
午後からはマッサージ機のお世話になり、
『疲労コース』『首・肩コース』『部分マッサージ』を
最後の部分マッサージでは足は『強』
首『手もみ１５分』
その後はウトウト
起きた時には関節が固まってなかなか起き上がれなかった
少しは痛みも軽減したのかな
久しぶりに叫んじゃおう～
『痛くない身体が欲しい』
生きているんだからそれは・・・・ムリ


夕飯メニューは　
塩焼きそば

ウィンナーのケッチャップ炒め

ワンタンスープ

塩焼きそば＆ワンタン

クリームあんみつ

大好きな甘味
『本当にダイエットしてる？？』
自問自答しちゃいます


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秋の気配？・・

変な天気・・・雨雲が出たかと思えば
晴れてみたり・・・・
１日中涼しかった。

今朝は久しぶりの寝坊
携帯目覚ましが７時・７時半・８時と
そろぞれスヌーズ機能をつけてあったのに、
全ての時間に目が覚めたらしく、
しっかり止めてあった

８時２分に慌ててパパを起こして
朝食の準備・・・・昨日の残り物を『チン』したり、
マカロニサラダや漬物を出したり、
準備したのに、パパは・・・・『お茶漬けが良い』

慌ててT-falの電気ケトルでお湯を沸かし
『永谷園の鮭茶漬け』で朝ご飯終了。

送り出してから
慌ててして掃除して
お店へ
１５分の遅刻でした

お店に着いて昨日やり残した経理の仕事
これを終えて１２時ちょと前・・・
『あれ？？今日は整骨院行かないの？？
行って来れば良いのに～』って。
『あれだけで７００円と言うのもムカつくし、
もったいないかなぁ～』
『出してやるから行って来い』って・・でも
『もの足りない』・・これが事実なんだなぁ～

『パパの怪力マッサージの方が効くんだもん』
って言ってみましたが、
やってくれるはずないのも事実なんだなぁ～

そんな会話の後、パパは工場で・・・
私は応対・部品発注などをして、
ランチ・・・・パパのから今日は
『ビッグマック』になりました


午後は早々に帰宅許可が出たので
家に帰る前にスーパーでお買いもの。

夕飯の支度までの自由時間は
ネットサーフィン
たくさんのブログを読みあさったり、
調べ物をしたり・・・楽しかった
仕度の前にはお風呂掃除。
排水溝の部品をバラバラに外して洗浄。
綺麗になると嬉しいよねぇ

夕飯メニューは
豚の生姜焼き・線キャベツ・いなり寿司



いつもより味が薄かったかな
メタボ対策には良いのかも

足が・・・・・最悪
ベッタリとシップを貼りました。
他にも貼りたい箇所はいっぱいなんだけど・・
４枚で我慢
明日は少し良くなっていてね

我が家で大活躍中の電気ケトル T-fal ニューヴィテス プラス スカイブルー 1L BF203722 T-fal このアイテムの詳細を見る

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バタバタ・・・

少し暑さも和らいだかな
夕方から又雷雨

今日は朝からバタバタ・・・
いつもの様に７時に起きて家事・・
そして朝食の用意。
昨日の残りのコロッケ達で
コロッケ＆メンチの焼きサンドを作りました。

長女は大学へ・・勉強会
パパを送り出し

掃除＆片付けをして、
予約を入れた内科へ・・
かなり混んでいたけれど、３０分ほどで
いつもの薬＆片頭痛薬（新種）をもらってお店へ
座る間も無く区役所へ登録＆廃車
お店に戻って直ぐ・・・・・・エアコンの効かない軽トラに
修理車を乗せて鍵を作ってもらいに・・・・
お店に戻るともう１３時
ランチ調達をしながら銀行回り・・・徒歩で駅前まで
今日は２人でお弁当を食べました。

その後は経理の入力作業・保険加入などをこなし、
１５時過ぎに徒歩で駅前の『整骨院』へ
マッサージ等をしてもらい１６時過ぎに帰宅
バタバタと出たり入ったり行ったり来たり
良く歩いたと言うか良く歩けた
でも左踵裏の要らない骨が痛みだしたよぉ～～
首も肩も足首も変わらない・・・長女のマッサージの方が
良かったりして


夕飯メニューは
キノコソースハンバーグ・ポテトフライ・ミックスベジタブル

マカロニサラダ

キュウリ＆茄子のぬか漬け




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テンプレート変更・・

気分を変えてテンプレート変更しました。

宜しくお願い致します。

ヤル気なし・・

今日も夏真っ盛り？
夜には雷雨

家族全員が朝寝坊して良い日・・・・
だったのに～～朝７時に目が覚め
頑張って７時半までベッドでゴロゴロ
寝ていられず悔しいけど起床。

洗濯物を洗濯機にかけて
化粧をして・・・・いつもの様に
折角のお休みで寝坊ができるはずだったのに、
身体の痛みで目が覚めて
結局いつも通り。
若い頃ならいくらでも眠れたのに

そしてその３０分後・・・・起こしても居ないのに
パパが起きて来た
『寝てられない～～』っていつもの時間
着実に２人とも歳とったのかな

ランチに長女と３人でラーメンを食べに
その後パパと２人で遊びに・・・・
今日の私はヤル気ゼロだった
関節痛・頭痛・ダルさ・・・・どうでもよかった
ちょこっと付き合って私はのの中で
ウトウト

パパはそれから３時間程して戻ってきた
どうも今日は２人とも機嫌が悪く、
口も聞かない・・・会話が成り立たない
帰宅してからも・・・『夕飯何にする？』と
聞いても・・・『何でも』って・・・。
休みだし、何もしたくない私。
外食するのも面倒だし、娘達はバイトで遅いし、
出前を頼むのが一番楽なんだけど、
イヤそうだし・・・・・
仕方なく１人で買い物へ・・・・
お惣菜コーナーでフライ各種を買って帰宅
お味噌汁＆線キャベツを作って、
残り物の切り干し大根の煮物や、トマトなどで
無言・・・・で夕飯が終わりました

コロッケ・メンチ・イカフライ・アジフライ・カニ爪・ロースカツ

本当は・・・・接骨院へマッサージにも行きたかった。
午前中『行ってこようかなぁ～～』って言ったら
『時間が無い』って言われちゃったから、
あきらめたんだ
無視して行って来れば良かった


今日はヤル気なしだった日でした

肩こり＋関節痛・・

今日は暑さも戻ってムシムシ
夕方からは

いつもの様に代わり映えのない家事をして、
お店へ
体調は良くない・・・・・

お店に着いて直ぐにパパから『接骨院』へ
行っておいでと言う事で
徒歩で接骨院へ

問診で『多発の関節痛がある』と言うと、
『リウマチですか？？』と・・・・・・
『誤診と言うのか治った？と言うのか以前は治療していた』
と伝えると、『普通の人は多発箇所の関節痛は
ないですから・・・やはりオカシイですよ』
そうなんだぁ～～～やっぱりオカシイんだ
医者不信になり、痛くても自己管理で
シップのみの対処をしていたけど、
どこかので又診てもらわないといけないんだぁ～

それでも『肩こり＆首痛＆他関節痛』は
緩和目的でマッサージを施術してくれると言うので
お願いしました

今日は『肩＆首＆足首』
足首に関しては左くるぶしの骨の変形を指摘され、
踵裏の余計な骨ができている事を告げると、
『身体の一部分にでも痛みがあると、それを庇う事で
他の箇所にも痛みが出てくる』のだそうです。
関節と言う関節殆どに日々差はあるけれど、
痛みがあったら
『１つから２つ・・・２つから・・・』と言うように
多発になっていくのかなぁ～
『肩こり』に関しても肩なのか首なのか
どちらが先か分からないけれど、
『酷いコリとハリで直ぐに痛み解消は無理ですね。』と
言われてしまった～～
そりゃそうでしょう～～～長年同居しているんだもの

そんな体調だったけれど、
経理の・保険の帳簿付けなど
午後３時過ぎまでお手伝い

帰宅してからはお風呂掃除や洗濯物の取り込みなど、
いつもの主婦仕事が待っていて、
それでも夕方まで少し

夕飯メニューは
タコライス

米茄子の鶏そぼろ餡かけ

頂き物のとうもろこし


寝不足も肩こり＆首痛の原因の１つらしい・・・
早く寝なくちゃ