朝からとても天気が良く、
気持ちの良いＧＷ前半です。
昨日まで 足の調子が最悪だったのですが、
今朝は ふくらはぎの浮腫みもすっかり取れて、
調子が良いです。
膝の裏は 立っている時間が長くなると
痛みが出てきますが・・・
やはり 天候に左右されてしまっているのかなぁ～
まぁ 良くなれば それで 良いやっ
昼過ぎに 伊豆地方で震度５弱の地震発生ですね。
地震雲サイトでかなりウワサしていたので、
やっぱり？？って感じでした。
昨夜 西の空が薄ピンクに染まっていたので、
少し気になっていたのですが、
この地震の前兆だったのかなぁ～？
長女は休み。次女は土曜日から９連休なのですが、
チアの練習で学校へ。
パパはお仕事。
午前中は掃除・片付けに追われ、
午後は アイロンがけ・・（Ｙシャツ５枚・スラックス１本）
後は ネットでゲーム・・・お気楽主婦していました。
実は 以前から今日のランチを一緒にと 約束があったのですが、
小学校来の友達で 昨晩 息子さんが 喘息の為、
入院してしまったとの連絡があり、
キャンセルになってしまいました。
小さい頃から 入退院を繰り返していて、
とても大変そうです。
早く 良くなって欲しいですね
天気が最高なのに、外出する事もなく、
１日が終わってしまいました。
お散歩にでも行けばよかったかなぁ～
夕飯メニューは ささ身とキムチのチーズ春巻き・ほうれん草の胡麻和え・
味噌汁・・
午前中は曇っていたけれど、
午後から雨が降ったり止んだり・・
この天気だから？？
膝から下 足首と 痛みが酷く、
神経痛のようですが・・・
左足首は特に痛く、回すたびに
ゴキゴキ音を立てています。
昨晩もふくらはぎの浮腫みが酷く、
パンパンに張っていました。
メディキュットを履いたりしましたが、
朝起きても良くなっていなくて・・・
午前中 長女にマッサージしてもらいました。
足の裏に乗ってもらうと 左右の足裏の高さの違いに
ビックリ・・
腫れているんですね～～
でも リンパマッサージをしてもらうと
一時的に 楽になります。
春先の天気は不安定な日が多いから
余計に体調が悪くなるのかも・・・
天気になれば 又復活するから大丈夫でしょう
午後は 長女運転で
コンタクト購入に、
駅近くまで行きました。
久しぶりの運転で、かなり緊張していたようです。
う～～ん まだまだ １人では無理かなぁ～
車庫入れも １人では
沢山運転させないと 体で覚えないとね・・・
今日は夜 次女のバイト先へのお迎えがあるので、
運転練習させようかなぁ～
夕飯メニューは キノコとベーコンのトマトスパゲティー・・
横に伸びる長い筋雲が何本も・・・
飛行機
雲ではない・・・
午前中 長女の大学の学友会の会費を
納めに『埼玉り○な銀行』へ行ってきました。
その途中で パパから
・・・
昨日 バスタブの入れ替えをして頂き、
支払いについて、管理会社に
をしたところ、
辻褄が合わない・・・そうです。
（大家さんとの了解済みの件のはずが・・・）
最初から 管理会社担当の人 『ウサンクサイ』と思っていたから、
この件の交渉を
私からパパに窓口を代わってもらっていた。
パパが話をした時は
とても対応が良く、やはり♀だと思ってバカにした言い方を
していたのだと とてもムカついていた・・
そして・・
かなり金額的に『ボッタクリ』されていたみたい・・・
見積もりも 意味不明な手数料があったり、
今は消費税込の金額表示のはずが、
見積もりの最後の最後の欄に『消費税』の表示が・・
どれに対しての消費税かも分からない金額表示・・
パパは 色々突っ込んで聞いてみると言っていました。
さて どうなる事か・・・
先日来からの左足首の痛みですが、
シップ＆サポーターの効果がでて、
やっと普通に歩けるようになりました。
が・・・・・両膝が階段を下りる時や歩き始めに
痛みが走ります。
痛みが酷くて歩けない事はないので、
大丈夫でしょう～～
自己判断ですが
夕飯メニューは マーボーナス・野菜サラダ・
昨日の残り物・・
寒い１日になりました。
さぁて 今日は朝６：００から
お弁当作り・・（お弁当箱用とおにぎり２人分）
そして朝から
だったので、
次女を７時２０分に駅まで送り、
帰宅してから 数十分で長女を８：００に・・・
帰宅すると パパが朝ごはんを食べていました。
それから洗濯を干して、洗面所の片付けと掃除。
ついでに 各部屋を掃除・・
玄関の靴を片付け、業者さんの来るのを待ちました。
９時５分頃 業者さんが来訪。
バスルームの位置を確認後、
２枚の部屋のドアを外し、
お風呂のドアも外し、
バスタブを外すと・・・・
今まで見えなかったバスタブの下・・・
ヘドロとカビカビルンルンが一面に・・・
業者さんが 古いバスタブを運び出した所で、
ヘドロとカビの掃除を慌ててしました。
綺麗になったところで 新しいバスタブを配置してもらい、
約３０分程で 終わりました。ピッカピカのバスタブです
まだ お支払いが終わっていませんが・・・
綺麗なお風呂で長湯が出来そうです
午後は
ＴＶを観ながら 足マッサージ・・
どうも この天候のせいか、
両膝から↓がダルさと痛み。
左肘から指先にかけてのダルさ・・
神経痛みたい・・
そんな時に 長女から
で、眼科に付き合って・・・
と送られて来たので、無理をして、
又 で駅までお迎えしながら 連れて行きました。
私は中で待っていましたが、
４０分程の待ち時間でした。
明日は晴れそうなので、きっと体調も戻るでしょう～
パパと長女が 全身マッサージしてくれましたし・・・
昨日のブログを見て お友達からがありました。
バーっとグチを吐き出してしまったら
すっきりしちゃいました
友達って大切ですよね～～
又 ゆっくり ランチでもしながらおしゃべりしたいなぁ～
夕飯メニューは チキンのクリームシチュー・・
下り坂みたい・・・
足は 大分良くなり、
少し 引きずりますが、何にも摑まらないで
歩けるようになりました。
痛みは 少し残っているので、
シップ＆サポーターでカバーしています。
気持ちが不安定・・
不正●血もあったりして・・
更年期かなぁ～～
まぁ そのうち 気分も晴れるでしょう
明日は バスタブの入れ替え工事。
朝早くから 業者の人が来るので、
夜中に洗濯と片付けをしてしまいました。
夕飯メニューは 串揚げ各種・マグロの刺身・
竹の子とワカメの味噌汁・・
今日も少し不安定な天気。
この不安定な天気が私の関節に
なにか作用しているのでしょうか？
昨晩 パパの帰宅時 椅子から立ち上がり
玄関までお迎えの際、
左足首に 痛みが・・・
何とか摑まりながら途中まで足を引きずり
歩いたのですが、
その後 激しい痛みに変わり、
足が着けなくなってしまいました。
う～～ん 昨年もこの様な状況があったので、
ビックリもしなかったのですが・・・
３０分後には 這い這い状態でないと
移動が出来なくなりました。
マッサージ・・マッサージ・・
何とかしなくては・・・
お風呂に入るのも困難になってしまう・・
まだ 夕飯の後片付けも残っている・・
何とか 足先は着ける様になったものの・・
やはり 痛みがある・・
ケンケンしたりしていたので、
右膝にも痛みが・・
ダブルパンチ
お風呂から出て、シップ・・
足首サポーターを探して 足首を固定
今朝は 体重をあまりかけない様にしながら、
お弁当とおにぎり２人前を作り、
娘達とパパを送り出し、
今日は １日部屋の中で過ごさなければ・・・
この足では外にも出られません・・
昨晩よりは 足を着ける様になったのですが、
痛みが残っています。
足首も２ヶ所が痛みます。
足の甲の少し左（足首の付け根あたり・・）と
足首の内側（くるぶしの反対側のゴリッっとした骨）です。
昨年も思ったのですが、松葉杖１本常備したいです。
ケンケンは反対側の足を痛めてしまうし、
部屋の中なら ハイハイでもＯＫですが、
一歩外に出たら ハイハイはできませんから・・・
早く 良くなってくれ～～
夕飯メニューは サーモンのムニエル・シメジとインゲンのバター炒め・
五目揚げの煮物・・
早朝、雨が降ったのか、路面が濡れていましたが、
良い天気になりました。
って・・・夕方が降ってきた・・・
不安定な天気が続きますね～～
今日はパパの誕生日
やっと私と同い年になってくれました。
でも 後２ヶ月で又私が年上になってしまいますが・・
そう パパは１つ年下の旦那様なんです。
パパのリクエストで 鶏肉のから揚げ南蛮風を
作る事になりました。
プレゼント
・・・・まだ決めていません
毎年 こんな感じ？？
午前中は 銀行回りしてきました。
明日は混みそうだしね
思ったとおり 今日はガラガラ・・・
郵便局も都市銀行も信用金庫も
帰りに ケーキ屋さん『トロワフィーユ』に・・
先日 予約しておいたケーキを取りに行き、
夕方早めに 夕飯の支度を始めました。
夕飯メニューは 鳥のから揚げ南蛮風・ポテトサラダ・お赤飯・・
朝から曇り空・・ポツポツと雨が降ったり・・
今日は 午後雨との予報だったので、
午前中に １人で買出しに行きました。
日曜日とあって、家族連れの多い事・・
冷凍食品も４割引・・
野菜は少し高め・・
肉・魚は安い物も・・
明日のパパの誕生日の為のもち米１ｋ。
あまり買い込むつもりはなかったのですが、
やはり 安い物には手が伸びて、
まして ショッピングカートに次々と入れていたら・・・
駐車場から運ぶのは無理・・重すぎ・・・
仕方なく、マンションの前で荷物を降ろし、を車庫に入れてきました。
結構 この荷物運びが大変なんですよねぇ～
こんな天気のせいか、左膝（内側）が
痛くて、少し足を引きずりながらだったし、
キツカッタ・・・
午後は Ｙシャツのアイロンがけ・・
そして、転がってゆっくり、まったりの時間。
長女はお友達と逢う為にお出かけ。
次女はチアの練習で学校へ。
パパは勿論お仕事。
１人の時間・・・何やってるの？？
パソコンでネットサーフィン・ゲーム・・ＴＶを観たり・・漫画を読んだり・・
夕飯のメニューを考えたり・・
世間は日曜日だから、家族でワイワイ？？
日曜日が仕事の家庭は 静まりかえっています
もう１８年もそうだから 慣れましたけどね・・・
夕飯メニューは 焼きうどん・焼き鳥各種・・
変な雲が沢山出ている。
今日は 長女がお出かけ。
時間を置いて 私も合流する事になり、
急遽 支度をして出かけました。
結局 大きな買い物ではなかったのですが、
２人でランチをして帰ってきました。
陳 健一のお店だったのですが、
私的には そんなに驚く程のお味ではなかったような・・・
ちょっと低めのヒールで出かけましたが、
やはり、足首やら膝が痛くなってしまいました。
２時間以内のショッピングだったのに・・・・
地震が各地で起きていますね。
突然 ユラッっと来るから 怖いです・・・
夕飯メニューは レンコンのひき肉詰め・高野豆腐の煮物・・
今日も不安定な天気です。
そして 気温が低い。
午前中 ゴロゴロと雷鳴？の様なものが聞こえました。
夜中に 地震があったみたいですね。
でも 私は熟睡していたのか 揺れは感じませんでした。
このところ、次女はお弁当、パパと長女はおにぎり２個づつを
もって行くようになり、早朝のお弁当作りが再開です。
ダルさはなくなったものの、朝は力が入らなくて、
少々 ぎこちない動きをしながらの料理タイムです。
洗濯をして、干して、各部屋のお掃除。
娘達の布団を片付けたり・・私には
かなり 午前中ハードな動きをしていました。
今日は午後 １人でお買い物に行きました。
そして パパのお店に お通夜の為のスーツを
届け、バースデーケーキの予約をして来ました。
Ｙシャツのアイロンがけを４枚して、
今日はお昼寝が出来なかった・・・
夕食後は 次女のバイト先へお迎えに行って、
食後の後片付け・・・
ゆっくり１時間かけて お風呂に入って、汗をかき
やっと 私の時間になりました
動き回っていたせいか、体重が減っていたよ
そんな どこにでも居そうな 専業主婦の１日でした
夕飯メニューは チンジャオロースー・かぼちゃの煮物・
昨日のカレー・・
晴れたり、曇ったり、雨が降ったり、風も強い、
大荒れの天気。
今日は 午前中 トイレのタンク内の
部品交換の為 業者さんが来た。
やっとトイレ内の水の流れが止まり、
すっきりしました。
後は お風呂・・・・
１０数年前のバスタブらしく、
もう既製の物がなくなっていて、
作らせている？？らしい・・まだ一週間はかかりそう・・
今日はお昼頃 地震がありました。
先日来から 地震雲のサイトでは
要注意の警告だったので、私も『雲』を気にして見ていたのですが、
昨日 夕方の雲・・少し怖い感じがしました。
そして、公園の電線に大量のカラスが停まっていたのも
不気味でした。
東海沖でも頻繁に微弱振動があるらしく、
そろそろ？？かなぁ～～
そして、荒れ模様の天気がとても気になります。
夕方 長女と一緒に 冷凍食品半額セールに
行ってきました。
ついでに 今なら１００円のミスドへ・・・
ダイエットしなくちゃって言ってるのにねぇ～
そして長女は 初めての飲み会？？
まだ未成年なので、ソフトドリンクで
先輩とクラスメイトと３０人近くで
親睦会の為、又 出かけていきました。
天気が悪いせいか、右膝が痛みます。
夕飯メニューは ポークカレー・・
天気が下り坂？？
暖かかったのに・・今日は肌寒い。
湿気もある。
今日は 午前中 長女の高校時代の担任の先生に
合格の報告のをした。
今年に入ってからだろうか、
担任が体調を崩し、入院。
復帰は無理。
と言う話しか入ってこなくて、
心配していたのですが、
思い切って自宅に連絡をしてみた。
すると 奥様が対応してくださり、
先生の容態を聞く事ができ、
又 今日のお見舞いの際に直接伝言してもらえる事になった。
そして、奇跡的に回復され、来週には退院と言う、
嬉しい話も聞く事ができ、
本当に良かった
担任は 体育教師で、
長女の甲状腺亢進症の時には
とても心配して下さり、
『大丈夫か？？』といつもお声をかけてくれていました。
そして、浪人中も書類の申し込みの際、
必ず先生の所へ顔を見せるようにと言う感じで、
学校へ呼ばれていた。
先生のこれからの健康をお祈りしたいと思います
そして、パパは 健康診断に・・・
区からの無料の検診表を持って行きました。
パパも 高血圧があるので、心配です。
ダイエットしなくちゃいけないのに・・・
毎日の
ビールが止められない。
なら、運動・・・と考えるけど、
それもなかなか実行できない。
何か方法を考えなくては・・・
夕飯メニューは 出前・・手抜きばかり・・
初夏の様なお天気。
風も爽やかで気持ちが良い。
窓を全開にして 部屋の中へ新鮮な空気を
入れていました・・
さて、冷蔵庫の中は殆ど空っぽ状態・・
買出しに行かなくちゃ～
って 朝から気合が入っていたけれど、
お友達から 久しぶりのがあり、
ついつい長電話・・・
その後 洗濯を干したり片付けをしていたら、
あっという間にお昼になってしまいました。
ふぅ～～
少しゆっくりしてから、買出しに・・・
１人 スーパーで ブツブツ・・・独り言
そして 行ったり来たり・・・迷いに迷って
やっとメニューが決まりました
帰宅後は アイロンがけ・・Ｙシャツ５枚
重い荷物を持って 帰宅したのがイケナカッタのか、
腰が変に痛み出し、
又 足首や膝にも負担がかかったみたい・・
入浴後はシップオバケになりました。
夕飯メニューは ナポリタン・昨日の残り物・・
朝から天気が良く、気持ちの良い１日でした。
今日は朝から 布団干し・・┗（-＿-;）┛オ・・オモイ・・・
洗濯物も通常の洗濯と、冬物のセーターなど、
大量でした。
次女のお弁当とパパのおにぎりを作って、
３人をそれぞれ送り出し、洗濯物と格闘した後、
角煮の準備・・・
家の中は角煮の匂いで充満していました
午後は ゆっくりまったりの時間を１人で過ごし、
途中眠気に誘われて
お気楽三食昼寝付きの主婦しちゃいました・・
夕飯メニューは 角煮・納豆・キノコの味噌汁・
水菜とレタスとキュウリのサラダ・・
日中晴れていたのに雨が降っていた。
変なお天気・・
今日は 第３日曜日で パパがお休み・・
ちょっと午前中出かけたのですが、
午後からは 家でのんびり・・・
先日来から 娘の漫画にハマッテしまって、
先が知りたい・・もう２０冊強読んでしまった。
そして更に、最初はサラッと読み、
二度目にジックリ読み返す。
そんな感じで、漫画を読みふけっています
夕飯は ホカホカ弁当・・・手抜きしました。