カット＆カラー・・

曇り空の中　ポツポツと雨。

今日はパパと長女を送り出し
私は洗濯＆干し片付けをして、
２ヶ月ちょっとぶりの美容室へ
明日からの忙しさに備えて、
頭もサッパリ・・・ってショートカットにした訳ではないけど、
軽くなって　白髪も目立たなくなり、
２・３歳は若返ったかなぁ？？
まぁ　イイャ

パパは忙しそうにお客さんを裁いていました。
今日までの従業員も最後のお勤めとばかりに
動いていました。
私が見せに顔を出せば　中断させてしまうと想い、
今日はそのまま帰宅しました。
明日からは日中何時間か居て、
仕事の流れなど、色々私なりにやってみようと
思っている。
呑気な三食昼寝つきの専業主婦から
一転してしまいます。
が、パパのお店だし、結構自由もあるし、
何とかなるでしょう～～

パパが帰宅して　『明日は何時に？？・・』
なんて話をしたら・・
そんな私の決意を砕かせるかのように、
パパは『明日はまだ来なくて良いよ』というのです。
それなりに色々考えてくれているとは思うけど、
大丈夫？？１人で抱え込まないでよ～～
ちょっと心配だけれど、まぁ私が必要になったら
呼んでくれればそれで良いかぁ～

夕飯メニューは　トマトソーススパゲティー・
クリームあんみつ・・

今年ももう半分が終ってしまった。
早い。。。早すぎる。。。
もう少しゆっくりと時間が流れて欲しいなぁ～

予定が・・

今日も蒸し暑い。

今日は朝食に『ホットドッグ』を作り、
二女を送り出し
二度寝約４０分。

再び起床して『ホットドッグ』を作り、
パパと長女を送り出し
いつものように家事を始め、
先日の健康診断の付加検査の検体（大腸癌検診）を
医院へ持って行った
一瞬　運動の為に歩いて持って行こうかなぁ～なんて
思ったのですが、玄関のドアを開けると
モァ～～～っと湿気が襲ってきたので、
挫折してで行きました。

７月に入ると　３日はお友達と
７・８日はお友達と一泊
その他はお店の手伝いになるので、
体力・体調を保っていなくては

パパは『そんなに力入れなくても良いよ』って
言ってくれるけど、私的には
毎日外に出るという事が先ず気合を入れないと・・
そして家事もこれ以上手抜きしたくないし・・
ここ数日をゆっくりと過ごそう～
なんて思っていたけど、
夕方に妹からのでかなり長話をして、
片手にお風呂掃除＆チキンを焼き、
友達からのが２通も来ていたのに、
返事と言うか反応できず、
パパが帰宅、夕飯の準備して、
食べ終わる頃には　パパに頼まれた『プライスカード』の
作成に取り掛かり、プリントアウトして、
ラミネートして　その間　母からのでのやり取りがあって、
洗物をして片付けをして、やっと・・・・
やっぱり忙しい

明日はとりあえず良いと言うことなので、
カット＆カラーに行って来ちゃう事にしました。
コレを逃すと何時行けるか・・・・


夕飯メニューは　手羽先のレモンハーブ焼き・
高野豆腐煮物・中華風春雨サラダ・・

(~Q~;) あっち～・・

今日も蒸し暑い。

二女を送り出し、長女を送り出し
パパを起こし、９時にはパパも送り出し
今朝は眠気に襲われて、
１０時過ぎまでう(T-T)ダラダラ
それからが忙しかった。

先ず洗濯＆洗濯干し
各部屋の掃除＆片付け
トイレ掃除（本格的に）
クーラーなんかキカナイ
汗が
顔を洗い、簡単にお化粧して、
午後は二女の模試の入金と買出しへ
そして皮膚科へ
二女のアトピーの薬と私の手湿疹の薬を
もらいに行きました。
先日も混んでいると思った銀行が
タイミングよく待たずに済んだのですが、
今日も・・・いつも混んでいる皮膚科なのに、
待合室には人一人居ないので、
思わず・・『やっていますか？』と受付で聞いてしまいました。
ラッキーでした
さっさと診察を終えて、薬をもらって帰宅。

今日もムシムシと暑い～。
そして買出しの荷物が┗（-＿-;）┛オ・・オモイ・・・
大して買っていないのに、袋２個と
キッチンペーパーの入った袋１個で
駐車場から家までの数百メートルが地獄。
手が痛い、肘が痛い、背中も痛い、
やっぱりちょっとでも重い物は無理なのかなぁ～。
来年は引越しなのに・・・・・・・・・・
私　重い物運べない？？
少し鍛えないとなぁ～

パパのお仕事のお手伝いが始まりそうです。
来月から、毎日ではなさそうですが、
お店でお手伝い
登録・伝票入力・保険入れ替え・電話番など、
私に出来る事は何でもって感じです。
私の都合も聞いてくれているので助かります
e(^。^)g_ファイト!!w(゜o゜)w オォ-

夕飯メニューは　冷やしたぬきうどん・とうもろこし・
山菜月見うどん・・

冷凍のうどんのコシが気に入っていて、
揚げ玉を買って、キュウリにナルト、水煮の山菜で
冷やしたぬきうどんを作りました。（写真撮るの忘れた）
そして長女は揚げ玉がイヤだ言うので、
リクエストで月見うどん・・・コレに山菜をトッピング
簡単手抜きご飯でした

健康診断・・

ムシムシ暑い。

今朝は二女を送り出した後、
長女よりも先に私とパパはお出かけ。

健康診断を受けに８時には病院へ
私は節目に当たっているそうで、
胃癌の検査と大腸癌の検査が無料でついていた。
しかし　その他に毎年エコーを受けているので、
それを＋し、動脈硬化の測定を＋、
緑内障の検査も＋、骨密度の検査も＋。
結局　数千円の出費。
パパも動脈硬化・緑内障・大腸癌の検査と薬の処方で
数千円の出費。

本来なら無料の検診だったはずなのに・・・
付加をつけすぎたかなぁ？
まぁ　何時やっても同じだからねぇ

検診の後は　隣の区にあるニトリへ
家具を下見に行ってきました。
ソファー・ダイニングテーブル＆イス・
ベッド・TVラックなどなど・・・・
楽しかったけれど、
立ったり座ったり、歩いたり・・・・
疲れた～～～
暑かったし、下見の後の義母宅での
おしゃべり＆間取り確認で
クーラーが好きではない家なので
無風の部屋の中で余計に辛かった～～
身体の中に熱が籠ってしまって
沸騰寸前
１５時前に自宅に戻り、
ネットで家具選び・・・・・
パパは隣で
私も一瞬眠くなったのに、眠れず

パパが起きてから何も言わなかったのに、
足を足でマッサージしてくれて、
『少し眠れば・・・・・』と・・・・
足マッサージの効果もあって１８時半まで
ウトウトしちゃいましたが、
それから夕飯作り・・・・

メニューは　焼き餃子・水餃子・
納豆（キュウリ・オクラ・山芋入り）・・

夕飯後・・・アイロンがけ・・
Yシャツ２枚Tシャツ４枚・・・・
クーラーが点いていても(~Q~;) あっち～

そんな　バタバタ・(~Q~;) あっち～・
疲れた～１日でした

足首・肘・☆￣(＞。☆)イテェ

誕生日・・

霧雨が降ったり止んだりの梅雨空。

今朝は二女と一緒に早めの朝食。
二女を送り出した後
洗濯をしてメールチェックをしたりして、
パパを起こす時間まで身支度
長女も起こしてパパを送り出し

洗濯を干して
掃除機をかけて
長女と一緒に家を出た～～
今日は又妹の病院へ母を連れて行った。

母を迎えに行き、途中でランチをして、
中央道で八王子・・・・・・・・・秋川
遠い・・・・・
でも道中、母との会話・・・愚痴だったり、
愚痴だったり、愚痴だったり
深刻にならないように笑い飛ばす

今月に入って４回のお見舞い。
妹ももうそろそろ退院？次回は何時来てくれる？とも
言わなかったので今回で最後かな？
母の実家の墓地が東京霊園にあるので、
途中寄り道をして母と２人でお墓参り。
私が寄って行こうと言ったので
『良かった～～』と言ってくれました。
まだまだ元気で歳を感じさせない位だけれど、
私が歳を取るように母も歳を取ったなぁ～と思う。

そんな私は今日が誕生日
自分でケーキの予約をして、自分の為に自分で
夕食を作るのはイヤだったので
帰りに『ケンタッキー』を買って来た。

二女が、『ねぇ　私達の誕生日の時はママがケーキの予約をして、
買ってきてくれるよねぇ。でもママは自分で予約をして、
自分で取りに行くんだよねぇ～』
『それって何か可哀想な気がしてさぁ～』
と私に言ってきた

確かに自分の為に予約して買いに行くのも
とても寂しい気はしていたけれど、
それにもまして、自分の誕生日の為に
食事を作るのがどうも納得がいかなくて、
この所　外食か店屋物・・自分で作らない事にしている。
それを二女もわかった様で・・・
『だからケンタッキーなんだぁ～～』
『ねぇママ　もう少し待っててね。
そのうち私が全部やってあげるから・・・・』
ですって・・
プレゼントとか何も無かったけれど、
その言葉が私にとっては何にも変えがたい
大きなプレゼントになりました
本日のバースデーケーキです。

マリオネットのベリーショート

長女には来週友達と行く旅行にあたり、
宿泊代をカンパしてくれるそうです

小雨の中・・

天気予報では曇り・・・でも
実際は霧雨がシトシト降っています。

今朝は二女を送り出し
パパを送り出し
長女が午後からと言う事で
私と一緒に銀行回りをして、
駅までお見送り


今日は給料日だからきっと銀行は大変な混雑だと
思っていたら・・・・
グットタイミングだった
最初の銀行では待ち人『０』。。
直ぐに発券して窓口へ呼ばれ入金完了。
後ろを振り返ると　待合ソファーには人が・・・
次の郵便局ではATMは長蛇の列。
でも窓口は『０』の文字・・・
ここでも直ぐに入金完了。
次は駅前のATM・・・きっとここは並んでいるだろうと・・
するとここも誰も並んでいない
本当にタイミングが良かった

私はその後　ドラッグストアやケーキ屋さん
２軒を回って一旦帰宅。

午後からは不動産屋へ打ち合わせに・・
さて先日の意向は確実に反映されているのでしょうか？
とりあえず行って来ます

１５時から始まった打ち合わせ、
２時間半で一応終了。
私の先日の意向もしっかり反映されて、
又　気になっていた部分もクリアしたし、
今回で一応OKって感じかなぁ～～
デザイナーさんも何パターンも作ってくれて、
その中で一番良いもの、又より良くする為に
工務店・サッシ屋・不動産屋の方々の意見なども
組み込まれて、リビングもダイニングも広く、
又子供達の部屋のドアの位置、２階のトイレ、
１階の洗面所の細かい部分など、
かなり煮詰まって、後はコンセントの位置、
TVアンテナ、ランケーブルなど・・・・
次回はその確認と予算の打ち合わせになるようです。

又　キッチン・トイレ・建具などの色も・・・
順調に事が運んでいます。
１０月着工予定と言う事で早めに建築許可を
取りに行くようです。

模型も自宅用の少し大きめのものと、
自宅と賃貸部分の全体がわかる模型とで
屋根を外し覗きながら又大画面での図面操で
ほぼ完成の簡略図面ももらって来ました。

又今日は家族で『あーだ・こーだ』と
話し合いかなぁ～～～

楽しい嬉しい話だけれど、ちょっとお疲れ
頭重になってしまった

夕飯メニューは　蛸飯・アスパラの豚肉巻き・・
時間がなくて・・これしか作れなかった

梅雨空・・

今朝は曇り空から昼前には雨。
梅雨空が戻ってきました。

今日は日曜日ですがパパはお店へ

私は昨夜お友達の家に一泊した長女を
迎えに　埼玉のせんげん台の駅までを走らせ、
帰りにユニクロ＆買出しに付き合ってもらい、
助かりました。

家ではなかなか料理する時間もないから
経験は殆どないのに、お友達の家で
『デミグラソースのオムライス』を作ったそうです。
その際の洗物中包丁で指をグサッ
血の気が引いたようでフラフラァ(((。o゜))))((((゜o。)))に
なってしまったようで・・・・『ショック～～』と言っていました。
私の作り方を見ているだけでも
何を入れるか覚えていて、作ってみようと思う事が
大事だと思いました


昨日久しぶりに新しいブラを新調し、
とてもスッキリな胸になりました
数十年前、サイズが合わなくて色々なメーカーを
試したのですが、どうも気に入らず、
輸入物のお店に行って、『コレだ』と言うメーカーに出会い、
それ以来のお付き合いです。
しかし、今はネットでのお買い物。
一枚１万円以上の物ですから　大事に手洗い。
そして枚数も多くは持てません

長女には　『あれ？胸位置が高い』
『新しいブラだから・・・・でしょ』
なんて言う位リフトアップされちゃう
パットがいっぱい入っている訳ではなく、
日本製の物は横に大きく見えてイヤなのですが、
コレは前に出るから脇がスッキリするのです。
『あ～～ぁやっぱり新しいブラは良いなぁ～』


今日は断煙１０ヵ月達成記念日でした
あと２ヵ月で１年です。
こんなにスムーズに禁煙できたし、
願掛けしていた事(マイホーム）も現実になったし、
後は二女の大学受験だ



夕飯メニューは　
手羽元のチキンカレーゆで卵入り＆ナン・
枝豆（義母から）・・

晴天・・

スキッーっと晴れ上がって
青空が眩しい

今日は朝ちょっと早めに起きて、
パパと長女を起こす前に
サンドウィッチを作りました
６枚切りのイギリスパンに
卵マヨネーズとツナの２種類
黒コショウを利かせて、レタスも挟んで

長女がレポート作成の為にランチ後に
学校でお友達と一緒に仕上げてくると言うので
ホイルにサンドウィッチを２人分
保冷剤をしっかり入れて学校へ

パパは『今日は？』って私の予定を聞いて、
『お店出ようか？』と言うと・・・・
『後２・３日様子をみるから、今日は良いよ』
と言う事なので・・・
いつもの洗濯
その後私のタオルケットを洗濯

午後はノンビリ～～昨日の疲れを癒さなくちゃ

午後の家事はアイロンがけ・・
Yシャツ５枚・Tシャツ４枚・バンダナ２枚
結構大量に溜めてしまった～

肘・手首の調子が良くなかったのに・・・・
今日は塗り薬ではなく、シップを貼ってしまった。

夕飯メニューは　素麺・薄切り豚肉のカリカリ揚げサラダ・・

長女はお友達の家に一泊。
ちょっと難しいレポートを一緒に仕上げるそうです。

やっと梅雨空？・・

午前中の早いうちから雨が降り出した。
一日中梅雨空が戻ってきた。

今日は皆を送り出してから
洗濯を干して
一路　妹のマンションへ母を迎えに行きました。
その後　ランチの後又山の見える病院へ。

母は妹に頼まれた洗濯物や、
雑誌・などなどを持って、妹の家の掃除をしていました。

ん～～～んちょっと甘えてると思います。
母も若くありませんし、自分の高校生になる娘や息子に
掃除や洗濯もやらせて　母に頼るのも
少し考えないと・・・・・
母だって父を1人家に残して、朝早くから
電車やバスを乗り継いで使われ、
私が迎えに行かなければ　又そこから1人
八王子方面へ＆＆＆を乗り継ぎして
見舞いに行かなくてはなりません。
階段の上り下り、又本数の少ない路線。
今日は梅雨空で少しは楽でしたが、
真夏日の日なんて倒れてしまいます

私の調子もそれ程ではありませんが、
私がを出してあげなければ・・・と思い、
頑張っています。
が・・・・・・患者（妹）だからって、
『あれやって、これやって・・』
私から見たら幼稚園生が・・・『ママァ～これやって～～』と
言っているように聞えてしまいました。
母は色々な面でここ数年、妹達から
恩恵を受けているから、やれる事は・・・と思っているようです。

しかし、もう70歳を迎えようとしている母が
可哀想で・・・・私が出来る事があれば、
母の手助けをしたいと思っています。

今日の走行距離も１４０㎞
そして家を10時に出発して、
帰宅は19時
慌てて　夕飯の支度・・・・

ケチャップライス＆チキンのハーブ焼き＆サラダ・・
簡単ワンプレートになってしまいました

真夏日・・

今日も朝から蒸し暑い。
エアコンが・・・私の友達になっている。
３日間連続の真夏日

今朝は眠かった～
お弁当作りがないと思うと、
気が抜けて・・・・朝の番組を観ていても
ウトウト・・・
二女・長女と時間差で送り出し
パパはいつもより早く起きて来て
このところ義母所へ行っていないので
早く出かけて行きました

私はノンビリと・・いつもの家事を。
洗濯＆干し
各部屋の掃除＆片付け
大汗かいてしまいました
暑いです・・・・真夏です・・・・梅雨はどこ
水不足にならないと良いけれど・・・

午後は　片付け・・イラナイ物を溜め込んでいる為、
ひとつひとつ物色しながら分けて、
シュレッダーにかけるものと、そのままのものと、
書類が沢山・・・・娘達の幼稚園の連絡事項のプリントや
その他色々・・・・・山のようなゴミ
領収書なども処分
必要な物を捨てては困るので慎重に、
少しづつやっていこうっと

夕飯メニューは　ピーマンの肉詰め・
ソース（マスタードケチャップソースor柚子ポン）
鯖の塩焼き・ミョウガとワカメの味噌汁・・

真夏？・・

昨日　エアコンをかけたまま・・・
結局暑さに耐えられない私。

昨晩は睡眠不足。
朝洗濯＆干し

娘達を送り出し
パパと一緒に『モスバーガー』へ。
久しぶりにメロンソーダとモスチーズ。
もう35周年だそうです・・・・
地元では小学校の頃からの常連さんでした。
塾の行きに買ってもらっての中で
早めの夕食？おやつ？って感じで・・
神楽坂にある本社近辺では
朝　社員の方々が歩道のお掃除をしています。
本社前だけではなく、数百メートル先の方まで
綺麗にしてくれています。
きっと今でもやっていると思いますが・・・

2人で昨日の従業員との話し合いについて、
確認したり、これからのやり方など、
パパと2人で話し合い。
我が社にとってもメリットがあるし、
私が出来る事はパパの代わりにやれるし、
他人に使われるよりは体調の面でも
わかってもらえるしねっ

いつからになるかはわからないけれど、
忙しくなりそうです。
体調を整えて頑張るぞ

夕飯メニューは　冷し中華・茹でとうもろこし・・

１５０km・・

蒸し暑い1日。

今日からお弁当は中止にしました。
暑さでもしもの事があったらいけないし、
いつもよりちょっと早いかなぁ？

お弁当作りが無くても
同じ時間に起きて　二女の仕度＆朝食の間も
話たり、TVを観たりで
送り出し

パパと長女を起こして順に送り出し
私は朝起きて直ぐに洗濯をして、
パパを送り出してから干して
今日は10時に母のへお迎えに

先日オペをした妹の病院に母を連れて
行く事が私の任務
東京の東西を端から端へ移動しているので
走行距離も伸びますねぇ
途中頼まれたケーキ＆焼き菓子を買って
来て欲しいと言う事で東大泉の『おだふじ』へ
行って大量買い。
これは母1人でを乗り継いで買い物してから、
洗濯物を持ってでは無理でした

私も足は浮腫んでパンパンだし、足首は痛いし、
頭も疲れて_(`。`;)φ ボーッっとしちゃうけど仕方ないかなぁ
今日は帰宅が19時半になりました。

今日はパパが従業員との飲み会なので
夕飯は『てんや』で上天丼（小盛り）を買って帰宅
昨日の野菜たっぷり味噌汁を添えて頂きました。

又　母を連れて行く事になりますが、
久しぶりに長時間　母と2人で色々な話もできるし、
母も父から離れてストレス発散しているようです。

病室の窓からは山が見える所ですから、
ちょっとしたドライブですよぉ

早めにに入って、帰宅するパパの話も
聞いてあげなくちゃ～～

不定期な『便利屋さん』はここ数日
忙しい日々を送っています。
専業主婦を少し脱皮

頭痛・・

夜中は風も無く、少し蒸し暑かった。
日中は風も少しあり、過ごしやすかった。

今日は又お弁当３人分を作る事から始まり、
二女を送り出し３０分程の二度寝

パパ・長女の順に送り出し

朝のメールチェックから始まり、
その間に洗濯＆洗濯干し

いつもと変わりない１週間の始まりになりました。

朝の番組で『熟年夫婦の新築物件』なるものを
やっていました。
５０代夫婦が望む物件・・・『夫婦別寝』だそうです。
今　建築予定の我家の設計図・・・
ここにも『夫婦別寝』のスペースがあります。
イビキの問題から始まり、室温の体感違いなどから
夫婦仲が悪い訳ではないけれど、
半分に仕切れるように可動式の壁があります。

結婚当初からクイーンサイズのベッドに
２人で大きな羽根布団に大きな毛布で
寝ていたのにね・・・

でもパパも１人で寝るようになって、
隣に気を使わずに熟睡できると言っています。
『睡眠って大事ですよね』

午後からは『間取り』を無料ＤＬしたソフトで
あれやこれや検討していました。
基礎はそのままで・・・・う～ん狭い
もう少し広くならないかなぁ～

図面とニラメッコしていたら頭痛になってしまった

少し　マッサージ機で解して来なくっちゃ
ダメダメ。。眼精疲労だぁ～～
眼球が痛いぞぉ～～首も痛い～～
気分も悪くなってきた～～
痛み止めを飲んだけど・・・・・効いてこない

夕飯メニューは　鶏のから揚げ（生姜醤油味）・
野菜たっぷり味噌汁・・
何とか　コレだけ作りました。
ガンガンの頭・・治りません。
もしかして何日か続く頭痛？？
早く治れ～～

パパが帰宅して、夕飯の片付けも終ってから
肩・首のマッサージをしてもらい、
少し楽になりました・・・・
そのままゆっくりしたかったのに、
アイロンがけが出来ていなかった事に気づき、
Ｙシャツ２枚・Ｔシャツ３枚・サマーニット３枚・
ブラウス１枚と大量をこなし、
やっとに入れました

何故か後半忙しい１日でした。

何にもない１日・・

今日もカラッとした暑さ。

今日は第３日曜日でパパのお店も
月に一回だけの日曜休み。

それなのに、何所へ行くでもなく、
娘達はテスト前の勉強で忙しく、
ボケーっとしていても仕方がないと言うのか、
パパは朝から実兄のところへ用事があって
出かけたのですが、
結局　『行こう』ってメールが入り、
実兄と３人でちょっと遊びに行ってしまいました。
まぁ勝敗は良しとして・・・

お昼にマックを買って帰宅
『父の日』だけれど、特に何も無く・・・
あっという間に　貴重な日曜休みは過ぎて行きました。

夕飯は　スペアリブ・千切り（レタス・キュウリ・人参・大根・水菜）サラダ・
他残り物・・・

通院・・

連日の真夏日。
梅雨の晴れ間？？って感じではなく夏
でも湿気はなく風が吹けば気持ちが良い

今日は土曜日なのに二女は登校日。
大学の説明会に行く予定だったのに、
午後もあって行けなかった。

二女・パパ・長女と順に送り出し
今日はお弁当はなし。
私はで診察の予約を入れて、
洗濯＆洗濯干しを済ませて
病院へ。
予約したのに・・・・凄い人・人・人・・・・混んでいる。
そして私の予約時間はとっくに過ぎて、
１時間が過ぎた頃やっと診察。
まぁ～～予約って何って感じ。
来週　健康診断とエコーの申し込みをして、
パパの分の薬も処方してもらって帰宅。
もうお昼を過ぎていた・・

そして　暑さに耐えられなくなり、
エアコンのスイッチを＿・)/゜ONしました。

夕方　昨日の打ち合わせ後の間取り変更の件で
デザイナーさんから連絡をもらって、
意向を伝え、次回には住宅部分の大きめな模型も
出来るそうです。
まぁ　狭さはもう諦めるしかないのかなぁ～

夕飯メニューは　春雨のピリ辛煮・
チーズオムレツカレーソース・キュウリの浅漬け・・

夕方　義母が枝豆を差し入れしてくれたので、
早速今年初の枝豆を茹でました
のおつまみには最高みたいです