雨だから？？・・・

午前中は小雨模様。。。

今朝は６時起床。。。
いつものように・・・午前中は雨だと言うのに
洗濯物が大量～～２回洗い。。。

ゴミ捨てをして、
長女を送り出し
昨夜次女から頼まれて・・・朝アパートへお迎えに行き、
駅までお見送り～～
戻って・・・パパと朝食を摂って・・・送り出し
１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干し・・・

今朝から『坐骨神経痛』が酷くなって・・・
歩くのも痛いし・・・一つ一つの動作がスムーズにいかない。。。
雨だから
出かける前にマッサージ機で腰コース。。。
１５分・・・気持ちだけ回復
私もお店へ 

銀行回りを気合を入れて徒歩で回って・・・
伝票入力をして・・・今日はお役御免。。。

先日借りたDVDを病院へ返しに行き帰宅
ランチは適当にあるもので済ませて・・・
午後は腰のケア～～マッサージ機で解して・・・
ストレッチをしたり・・・
火曜日は立ちんぼだったし、
昨日は５キロのリハビリウォーキングもしたし、
今日は徒歩で銀行回りもしたし・・・疲れも溜まってるかなぁ～ 

夕方までゆっくりして・・・
洗濯物を取り込み、ちょっと乾きが甘いから部屋干しして・・・
お風呂掃除・・・夕飯の支度・・・
唐揚げ・ニラ玉・もずく酢・豚汁

今日は冷蔵庫の中から食材をだしながら出来たメニュー
にらもやし炒めのはずが・・・もやしが傷んでしまって・・・破棄もったいない。。。
で・・・ニラ玉・・・
大根の味噌汁のはずが・・・豚肉を解凍しちゃったので・・・
豚汁に・・・
お泊りの次女と４人で楽しく美味しく頂きました

パパが・・・『夕飯楽しい～～』って。。。
そう～～我が家の夕飯時はおしゃべり大会だものねぇ～～
まぁ～～沈む話の時もあるけどね。。。

痺れて痛みもある脚を引きずりながらの片づけ。。。
長女がお手伝いしてくれたので・・・ちょっと楽できましたが・・・

明日はケア日・・・治るかなぁ～～ヤバイ痛みですが・・・