セラピストのつぶやき

まあ、おもにつぶやきです。オモニ!

今日の夕食

2014-02-05 22:27:40 | Weblog
とうとうホットプレート壊れた!


・・・ソック。(←ショックの最上級)



今夜は、さつまいもを使った雑炊にしようと、


食材もいっぱい買い込んでたのに。




コンビニ行こうかと思ったけど、レンジでやるだけやってみることに。




さつまいもにオリーブオイルを垂らし、


沖縄の黒砂糖(固形)をかけ、生姜のみじん切りを散らし、


レンジで5分。





これがもう、めちゃおいしかったわけですよ。



あきらめないことですね。



今夜はネバー・ギブ・アップと言わせてもらうわ。




もう一皿はサバの煮付けとオカラのポテサラ風。



オカラに塩コショウしてマヨネーズで和えたもの。



煮付けなんかはもちろん出来ないので、買ってきたものです。




なんかめちゃおいしい夕ご飯でした。




今日買った残りの食材。



舞茸とさつまいもは炊き込み御飯にして、


ほうれん草はレンジでどうにでもなるとして。




問題は牛肉。



炊飯器で炒め物をする日も、そう遠くはないようです。







コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ストーリー

2014-02-05 01:21:34 | Weblog
そして月曜日はひさびさのgleeレッスン。



歌う姿を一番-音声、二番-動画で録って、みんなで見ました。




それを見ながら、


「JOYがー!!」


とか、


「その裏のsadnessがっ!」


とか何度も、のたまってたんですが。





うたのうまさって、


声の良さとか、息の長さとか、ピッチの良さとか、リズム感の良さとか、


いろいろ要素はあると思うけど。






結局は『ストーリー』だと思う。





よろこびをうたっていても、その裏にある哀しみが見えたり、


悲しみをうたっていても、うたってるその瞬間のよろこびが見えたり。





歳と共に音域は狭くなっても、ストーリーは深くなっていくのがほんとうだと思う。




自分が生きてきた長い時間を、その3分間に凝縮して、バチコーン!とね。





録ってみるとみんな一年前よりずっとうまくなっていて、


K氏のダンスなんか一年前と比べてここにアップしたいくらい。



やるせなさそうな表情で踊ってはいても、踊るよろこびがそこに感じられた。





じゃ、ストーリーのあるうたを、


だいすきな映画『young@heart』より一曲。


http://m.youtube.com/watch?v=2ouyC24IFlo



ストーリー、深すぎるわ。





コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする