突然の訪問者 Ａさん

　今日は、お昼休みが終って仕事を始めた頃に突然の訪問者、Ａさんが私を訪ねて見舞いにやってきました。ＡさんはNNRの人で、１７、１８年ぶりくらいの再会となりました。１７、１８年前に一緒に仕事をした方でその当時の風貌は藤井フミヤに似た方でした。今見てもそのような容姿でしたね。　Ａさんのことその当時のNNRを語ると書ききれなくなりますので。今日は簡単な紹介で済まさせていただきます。

Ａさんへ
　今日は、私を見舞いにきてくれてありがとうございました。思わず。昔のことが思い出されて涙ぐんでしまいました。時間を作ってお話をさせてください。また、お会いしましょう。

今日の朝の空


　さて、今朝のタイムは２０分３０秒でした。最近、朝、蒸し暑いので左足の筋肉が伸びきっているようで歩行タイムの伸びは期待できないですね。
　ところで、この暑い時期に風邪をひいている人がいます。室内の冷房と外の暑さで体調のコントロールができないのでしょうか。今朝も、京王線で私の後ろにいた高校生が咳こんでいました。マスクをしていないので、咳をすると私の方に風邪の菌が飛んでくるようで心配でした。私は、歩くと大汗をかきます。それが冷房の効いた電車内に入りますと汗が冷えて風邪をひく原因になりますから、注意しないと。また、特に熱帯夜などはエアコンをかけっぱなしにして寝てしまう時などもありますので注意ですね。夏風邪は治りにくいですから。
いつも風邪をひかないように注意です。外から帰ったら手洗いとうがいをしっかりとしましょう。
　ところで、朝の京王線は、私のリハ室です。最近考え事をして電車リハビリをサボってしまう日があります。歩く時もそうですが、考え事をしながらは危ないので考えことをしないようにです。歩くことに集中します。

帰りは雨の予報が出ていましたが午後にたくさん雨が降って、帰る頃には止んでいて助かりました。今日も頑張って歩きました。無事に今日も終わりホッしています。

記録

　天気：　晴れ。蒸し暑い
　最高気温（℃）[前日差] 30 [ -2 ]
最低気温（℃）[前日差] 27 [ 0 ]
　体調:左半身が重い。
　血圧：119／70。
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：35：55
　烏山駅着　6：56：25
　タイム：　２０分３０秒
　京王線各駅：7：02
　　電車：立つ。
　山手線　7：51。
　　電車：座る。40代後半女性。
　会社事務所着　8：19
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　17：49
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41:15　
　自宅着　：　１８：５９：５０　　無事到着。
　タイム：１８分３０秒

　今晩も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。
『星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
台風がきませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
夕立がありませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
100％＋が来ますように。

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

今週も元気に挑戦者は行くぞ