また、始まりました

今日の空


今朝のタイムは２０分５０秒。夏休みも終わり、また、始まりましたね。始まりは、注意、確認、安全で行きましょう。帰る頃、烏山駅に到着するとうす暗くなっていました。風もあり、夏休み前と比べると夏も終わって行くんだなあと感じました。でも、まだまだ残暑が厳しいですがこれから体調を管理して風邪をひかないようにして行きましょう。
　さて、家に帰るとホッとしますね。土曜日を楽しみにして今週も頑張ます。


記録

　
　天気：晴れ。暑い
　最高気温（℃）[前日差]　 34℃[+1] 　
　最低気温（℃）[前日差]　 28℃[0]
　体調:左半身が重い。
　血圧：116／75。
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：34：40
　烏山駅着　6：55：30
　タイム：　２０分５０秒
　京王線各駅：07：02
　京王線各駅：7：02
　　電車：立つ。
　山手線　7：51。
　　電車：座る。50代後半男性。
　会社事務所着　8：19
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　17：49
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：40:00　
　自宅着　：　１８：５９：００　　無事到着。
　タイム：１８分５０秒

　今晩も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。
『星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
台風がきませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
夕立がありませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に挑戦者は行くぞ