”印象派を超えて―点描の画家たち展” － 新国立美術館

新国立美術館


印象派を超えて―点描の画家たち：ゴッホ、スーラからモンドリアンまで

クレラー＝ミュラー美術館所蔵作品を中心に

今日の”街歩き・道歩きは”新国立美術館にて”印象派を超えて―点描の画家たち展”が開催されていますので、鑑賞しに行ってきました。

展覧会概要：展覧会ホームページ： http://km2013.jp/

フィンセント・ファン・ゴッホ：《種まく人》
ジョルジュ・スーラ ：《ポール＝アン＝ベッサンの日曜日》
ピート・モンドリアン ：《赤と黄と青のあるコンポジション》

　19世紀末から20世紀前半のヨーロッパ絵画において色彩は、外界の事物を再現するという役割から次第に解放され、ひとつの表現として自立していきます。色彩の独立は、印象派の筆触分割に、その萌芽を見出すことができます。
　新印象派の代表的な画家であるスーラは、印象派の感覚的な筆触分割には飽きたらず、科学的な知識をもとに独自の点描技法を開拓しました。色彩を純色の小さな点に分解して描く分割主義は、フランスを超えてヨーロッパ各地に瞬く間に広がります。
　そして、シニャックによる理論化にも後押しされて、抽象絵画の創設にも大きく貢献しました。
オランダからパリに出たファン・ゴッホは、新印象派の技法に大きな着想を得て色彩を探求し、やはり点描を通過したモンドリアンは後年、三原色に分割された宇宙的な調和に満ちた抽象絵画へと到達したのです。
スーラ、ゴッホ、モンドリアンを中心にした、フランス、オランダ、ベルギーの画家たちは、色彩の探求し、光を求めて郊外に出ていったのでした。郊外の風景画を見ていますとその絵の中に吸い込まれそうな思いを感じました。ゴッホの《種まく人》はミレーの作品とは似て非なる作品でした。シニャックの南仏アンチーブの風景画を見ていましたら思わず涙が出てしまいました。

さて、寒くなってきましたので、絵画鑑賞の他に冬の夜の楽しみでは音楽ですね。私の壊れた脳にはクラッシック音楽が効果があるかもしれないので、これからは休日の夜のひとときの楽しみとして、ワインとともにクラッシック音楽を聴くことを始めます。
今夜はバロック名曲集から
　パッヘルベル：カノン
　J．S．バッハ：主よ、人の望みの喜びよ
　J．S．バッハ：10G線上のアリア(管弦楽組曲 第3番 ニ長調 BWV1068から)

ウルトラライトダウンジャケットを着て ”街歩き・道歩き”

今日の訓練メモ


今日は気温が下がり寒い日になりましたね。今日は、リハビリの予約していた日でしたので仙川のクリニックに行って来ました。今日の指導は左足への体重移動と左足への荷重方法でした。私の弱点は左股関節が屈伸出来ない、左膝も屈伸出来ない、左足首も動かないことです。この悪い弱点を話しして指導を受けて来ました。その後、街歩き道歩きに行って左足荷重の練習をして来ました。
さて、駅で電車を待つ人の恰好は、冬服になっていましたね。私もユニクロのウルトラライトダウンジャケットを着て”街歩き・道歩き”出かけました。保温性に優れていて温かいですね。これからの寒い日の街歩き道歩きもこれを着ていれば寒さには負けない思いです。
今日の行く先は”新国立美術館”と”東京ミッドタウン”でした。

”東京ミッドタウン”


紅葉がありました




檜町公園の池：以前池一周するのは大変なことでした。

今はそんなに苦にならない思いです。



今日は気温が下がり寒い日になりましたが、頑張って歩いてきました。今夜は、温かい夕食のメニューを楽しみます。そして、ワインとパンですね、最後は最近の楽しみになったエスプレッソでしめます。
一日の終わりは冷えた体を入浴療法で温めマッサージですね。＋音楽療法。今夜は脳に良いバロック音楽です。

記録

　天気：曇り一時雨
最高気温（℃）[前日差] 15℃[-7] 　 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差]　 12℃[-1]
　体調：
　血圧：117／68
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　10：37：35
　烏山駅着　10：54：30
　タイム：　１７分５５秒
＜帰り＞
　タイム：１９：００秒
　歩行距離：４．０ｋｍ

『星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
幸運が来ますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日もお休みうれしいな　

マスク

神谷町


　最近、気温が下がり冷えるようになってからマスクをする人をよく見かけるようになりましたね。電車でも駅でも会社でも。これからの季節は風邪が流行します。風邪は感染しますので、うつらないようにしないと。防御として人ごみでは、マスクをする。手洗い、うがいも大事ですね。体が疲れていると風邪をひきやすくなりますので、睡眠も大事ですね。体力をつけるには食事も大事です。私は病気に倒れて以来、健康管理に十分注意するようになりました。生活の基本は健康ですから。風邪をひいたら家族に迷惑をかけますからこれからは、要注意。
今週も頑張って乗り切りました。無事であったことに感謝して今晩はワインで乾杯です。金曜の夜のお楽しみは、音楽を聴きながら美味しい食事とワインです。一週間の疲れをとります。皆さんも楽しんでくださいね。

記録

天気：晴れ。冷えました。
最高気温（℃）[前日差] 21℃[+3] 　 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差] 12℃[-1]
　体調：
　血圧：118／76
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：36：35
　烏山駅着　06：54：35
　タイム：　１８分００秒
　京王線各駅：07：02
　電車：立つ。
　山手線　07：44。　
　電車：座る。20代前半男性
　会社事務所着　08：17
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41:30　
　自宅着　：　１８：５８：３０　　無事到着。
　タイム：１８分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日は楽しい土曜日です。


渋谷ロフトのクリスマス：早いもので、来月はクリスマスですね




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立冬

渋谷の夕空


　今朝は雨の日始まりでした。（体感雨量２）そして、入院中、病院の窓から寒い雨の中を出動するサラリーマンの姿を思い出してしました。退院してやっていけるのだろうか？　私にとって不安な日々でした。あれから二年が過ぎました。今は雨でも行ける。月曜から金曜までフルタイムで働ける。振り返ると進歩しているのですね。今朝のタイムは１９分５秒でした。
　さて、今日は二十四節気の19番目、立冬です。春分に始まる太陽の位置を360度で表す黄経が225度にあたる日です。立冬とは、冬の始まりのことです。「立」には新しい季節になるという意味があり、立春、立夏、立秋と並んで季節の大きな節目です。
立冬の頃になると、昼夜の寒暖の差が激しくなります。体はこの気温変化についていけず、体調不良に陥ってしまう季節です。
対策は、身体の免疫力と抵抗力を高める良質のたんぱく質とビタミンを身体が暖まる調理法で温かい食事が良いと言われています。
立冬の頃の食事を調べてみますと、空気が乾燥し始める季節なので水分を補う食べ物が良いそうです。良質なたんぱく質にはお豆腐とビタミンを豊富に含む野菜たっぷりの鍋がお勧めということでした。今夜は、お鍋です。お鍋を食べて、あと、一日頑張りましょう。

新宿の夕空


記録

　天気：　雨のち晴れ
最高気温（℃）[前日差] 18℃[-3] 　 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差] 13℃[+2]
　体調：
　血圧：109／70
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：38：05
　烏山駅着　06：57：10
　タイム：　１９分０５秒
　京王線各駅：07：02
　　電車：座る。
　山手線　07：51　遅れた　
　　電車：座る。50代後半男性
　会社事務所着　08：22
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41:30　
　自宅着　：　１８：５８：４０　　無事到着。
　タイム：１７分１５秒

『星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に挑戦者は行くぞ　



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まだまだ、これから続く

今朝の空：渋谷


今日の渋谷


今朝は、天気予報によれば、この秋一番の冷えこみということでした。昨日は、急に冷えたせいか、体が硬くなり。左足が上がらず、歩幅が狭くなって、悪いタイムになってしまいましたが、昨日と違い今日は気合いを入れて歩きました。タイムは、１８分３０秒でした。
戻りましたね。今朝の京王線は、昨日と同じく優先席を譲ってくれた女性がいましたので座りました。座って歩行について考えていました。席は暖かいので座っていると硬くなった体が解れますね。今日の歩行で気が付いたことは、右足で踏み出した後、左足は残って体重を支える、バランスを取り、蹴り出すように左足を出す。この繰り返しで歩くということ、そのためには左足、一本で立てるくらいにならないと上手く歩けないということ。寒くなると筋肉が固まって、股関節も上手く曲がらないですね。まだまだ、これからトレーニングが必要です。
寒い日にも負けずに行きましょう。

記録

　天気：晴れ 冷えました
最高気温（℃）[前日差] 20℃[0] 　 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差] 11℃[-2]
　血圧：114／69
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：37：50
　烏山駅着　06：56：20
　タイム：　１８分３０秒
　京王線各駅：07：02
　　電車：座る。60代前半女性
　山手線　07：44。　
　　電車：座る。40代前半男性
　会社事務所着　08：20
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：51
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41:30　
　自宅着　：　１８：５８：３０　　無事到着。
　タイム：１７分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に挑戦者は行くぞ　



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今日から上着

渋谷の空


今朝は冷えました。先週までは、長袖ワイシャツでしたが、今日から上着を着ました。今週から気温が下がって行くようです。これから冷えてきますと、麻痺の左半身が硬くなり動きが悪くなります。また、血圧も上昇しますね。今日の血圧は１２０台でした。もう、脳卒中で倒れたくありませんから、季節の変わり目には寒暖差に気をつけないといけません。水分補給も大切ですね。
　さて、今日のタイムは２１分５秒でした。朝、冷えて、それが体を硬くしまったようです。左股関節が曲がりません。左足の踏込時に力が入りませんね。また、一歩の歩幅が狭いです。左右の足の回転も悪いですね。歩くリズムも良くない。ただ、歩く姿勢は先週矯正したので、その効果が出たのか良かったと思います。一週間の始まりの日であるので、慎重に歩いたこともありますが、もっと速く歩けないと駄目ですね。
今朝の京王線は、優先席を譲ってくれた女性がいましたので座りました。座って今朝の歩行について反省をしていました。
　四月から帰りはタクシーを使わずに歩いて帰って随分と慣れましたが、まだ、寒い夕方夜に歩く経験をしていないので今年の冬は大変と思っています。帰りのタイムは１６分５０秒で戻っていました。安心しました。入浴療法で硬くなった体をマッサージしておきます。
寒い日にも負けずに行きましょう。

記録

　天気：　晴れ。冷えました
　最高気温（℃）[前日差] 20℃[+1] 　 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差]　13℃[-2]　　
　体調：
　血圧：121／72
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：36：25
　烏山駅着　06：57：30
　タイム：　２１分０５秒
　京王線各駅：07：02
　　電車：座る。
　山手線　07：44。　
　　電車：座る。30代前半男性
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：51
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41:30　
　自宅着　：　１８：５８：２０　　無事到着。
　タイム：１６分５０秒

『星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に挑戦者は行くぞ　



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体調を整えて

　三連休は、コーヒーの事と食べた料理の記事を多く書きましたね。私は太りやすい体質ですので、油断すると直ぐに太ります。これからの食欲の秋には注意が必要です。さて、昨晩から雨が降り続いて、その後曇りのはっきりしない天気でした。今日はのんびり休養日でした。いつもの休日のようにお風呂場、洗面所、トイレ磨きの掃除をしました。きれいになりましたね。
　いつもながら、休日の時間は過ぎるのは、本当に早いですね。去年の１１月の記事を読み返して、入浴療法、音楽療法を始めていました。寒くなると体が硬くなるので今晩からまた始めました。今日は休日ですので早めの入浴でした。入浴療法では、エッセンシャルオイル（ラベンダー）を入れて壊れた脳細胞を刺激し上半身の屈伸運動です。
今週から気温が下がりだします。これから寒くなって冬になって行くんですね。季節の変わり目なので風邪をひかないように注意しましょう。体調を整えて明日からまた、油断しないで、頑張ります。
　
記録

　天気：　雨のちくもり
最高気温（℃）[前日差] 20℃[-1] 　 　
　最低気温（℃）[前日差]　15℃[0]
体調: 良好
　血圧：　104／48

『太陽と青空と星に願いを』でおまじない。

『星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

明日からまた、頑張って歩きます。

ＭＹ ＨＯＭＥ ＣＡＦＥ

健康な時にはCAFEで飲むコーヒーが楽しく感じましたが、障害を負ってしまってから外での飲食は煩わしいものを感じています。今回、NESPRESSOを購入して、美味しいコーヒーが簡単な操作で簡単に自宅で作れることを知ってから、NESPRESSOにハマッてしまいました。エスプレソだけでなくカプチーノ、カフェオレも簡単に作れて自宅がＭＹ　ＨＯＭＥ　ＣＡＦＥになりました。昨晩は、子供がケーキを買ってきてくれました。夜遅くでしたが、コーヒーと共に美味しくいただきました。

アンテノールのケーキ


このコーヒー一杯で家族の会話が弾み、不思議なことですね。当分NESPRESSOの話題が続きそうです。

KAZAAR：　際立つ味わいの強さとシロップのような濃密さ。新製品です。

ネスプレッソのために特別に用意された、ブラジル産とグアテマラ産の２種のロブスタ豆を大胆にブレンドし、別にローストしたアラビカ豆を加えたカザール。極めて力強い味わいが特徴のコーヒーです。そのしっかりとした苦みとスパイシーなアロマが、濃密でクリーミーな口当たりと合わさり、絶妙なバランスを生み出します。

RISTRETTO：　力強さとコントラスト
南米産と東アフリカのアラビカ豆のブレンドに、少量のロブスタ豆をプラス。別々にローストすることで、フルボディで強いエスプレッソに、ほのかなフルーティーな香りを生み出します。

VOLLUTO:
ヴォリュートは、まろやかなボディと、甘いビスケットと果実の香りが特徴です。ブラジル産とコロンビア産のアラビカ豆をブレンド、軽くローストすることで、このグラン・クリュの繊細さが引き立ちます。[生豆生産国： ブラジル、コロンビア、他]

イタリアンな一日

Canzone Medley ~カンツォーネ　メドレー~


カフェラテ

本当に美味しいです。

今朝は、カフェラテから始まりました。午後からは”東京ガス展”に行って抽選が当たり。縁起がいい思いをして幸運の前触れの予感を感じ、その後は、損保ジャパンの”トスカナ展”を見に行き。今日の最後は、ネスプレッソの新製品が出たということで高島屋のネスプレッソブティクに新製品の試飲に行ってきましました。今日はたくさん歩きましたね。
今日の夕食はピザとパスタ、そしてワインでした。
愛して、飲んで、食べて、歌うことはしないですがイタリアの音楽を聴いて。生きていることは本当に楽しいですね。イタリア人やフランス人のように私もこれからの人生、まだまだ、楽しまなくっちゃ。　

”トスカーナと近代絵画展” － 損保ジャパン東郷青児美術館

トスカーナと近代絵画展　フィレンツェ ピッティ宮近代美術館コレクション

も う ひ と つ の ル ネ サ ン ス

ガス展に行った後は”トスカーナと近代絵画展”を見に行きました。ルネッサンスの絵画と違い、トスカーナ州とその州都であるフィレンツェでの小作品の展示でトスカーナ地方の田園風景の作品を見ていますとその中に引き込まれそうな気分になりました。イタリアの白ワインを感じてしまいました。

説明；出典サイト　http://www.sompo-japan.co.jp/museum/exevit/index.html

　現在のトスカーナ州とその州都であるフィレンツェは、ルネサンス芸術の発祥地として有名です。しかし、1861年のイタリア王国建設や二度の世界大戦をふくむ激動の19～20世紀においても、この地が重要な芸術活動の拠点となったことはあまり知られていません。本展覧会はピッティ宮近代美術館の絵画約70点によって、フィレンツェとトスカーナに焦点をあてたイタリア近代絵画の展開を日本で初めて系統的にご紹介します。

　■ピッティ宮近代美術館とは：　La Galleria d’Arte Moderna di Palazzo Pitti
ピッティ宮は、フィレンツェのアルノ河畔に位置し、16世紀から20世紀初頭までメディチ家をはじめとする歴代統治者の住居でした。
近代美術館は、ピッティ宮の最上階である3階に1924年に開設され、主にトスカーナの18～20世紀の絵画と彫刻群を収蔵しています。なかでもマッキアイオーリについては、運動を支援した批評家ディエーゴ・マルテッリが1894年の死去に際して遺贈した初期の重要な作品群をはじめ、代表的作家の作品を網羅しています。
なお、ピッティ宮は、ヴェッキオ橋に並ぶ店舗の上を通る「ヴァザーリの回廊」によって対岸のウフィツィ美術館とつながっています。また、2階部分を占めるパラティーナ美術館は、ラファエッロやティツィアーノなど16世紀ルネサンス絵画のコレクションで知られています。

展示構成と主な出品作家

展示会場は4章で構成され、1章では19世紀前半からイタリア統一までのトスカーナの美術を概観し、2章ではリソルジメントが生んだフィレンツェの美術運動マッキアイオーリの革新性を象徴する小品群をクローズアップ、3章では統一後の様々なトスカーナ絵画を、4章では統一後のイタリア絵画の主な画家たちをご紹介します。

1章トスカーナのロマン主義絵画にみる歴史と同時代性
ジュゼッペ・ベッツォーリ、エンリコ・ポッラストリーニ、アンドレア・ピエリーニ、アントニオ・フォンタネージ、
　　　　　アントニオ・チーゼリ、ドメニコ・モレッリ
2章新たなる絵画 マッキアイオーリ
ジョヴァンニ・ファットーリ、ジュゼッペ・アッバーティ、ラファエッロ・セルネージ、ヴィンチェンツォ・カビアンカ、
　　　　　テレマコ・シニョリーニ
3章トスカーナにおける19世紀と20世紀絵画の諸相
プリニオ・ノメッリーニ、フランチェスコ・ジョーリ、ヴィットリオ・コルコス、ガリレオ・キーニ、オットーネ・ロザイ、
　　　　　プリモ・コンティ
4章20世紀の画家たち： イタリア絵画の立役者たちとその傾向
ジョルジョ・デ・キリコ、フィリッポ・デ・ピシス、ジュゼッペ・カポグロッシ、カルロ・カッラ、マリオ・シローニ、
　　　　　アルベルト・サヴィーニオ

損保ジャパン東郷青児美術館からの眺め

”ガス展”に行ってきました。 当たりました！！ ”東京ガス新宿ビル”

”ガス展”－　東京ガス新宿ビル


今日は、東京ガス新宿ビルで”ガス展”があり行ってきました。ガス器具の展示だけでなくガス器具を使ってのお料理についての説明がありました。ガスグリルを上手く使いこなせばお料理の幅が広がりますね、これからクッキングに非常に参考になりましたね。

クッキングスクールに参加しました。

スイートポテトを作りました。ミニどらやきの作り方を教えてもらいました。

会場では、抽選会がありました。ガラガラを回すと当たりがでました。”二等賞の今治タオルセット”です。ささやかな出来事ですが縁起がいいですね。これからの幸運の前触れの予感を感じてしまいました。


記録

　天気：曇りのち晴れ
最高気温（℃）[前日差] 21℃[+4] 　 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差] 15℃[+2]
　血圧：107／65
　歩行距離：４．５ｋｍ

　今日の難所：　東京ガス新宿ビルに行く循環バス乗り場へ行く階段

　長いです。

Ｌタワーの階段

片側にしか手摺がありません

『星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
幸運が来ますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。


今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日もお休みうれしいな　

食欲の秋と健康

最近、ブログでカメラマンを担当してくれています妻に良いことがありました。私の心配事が無くなり安心しました。お祝いと私達のこれからの健康とということで季節も食欲の秋ですので”青葉”で美味しいお料理を食べ元気を注入しに行きました。そして、これからの冬に備えて健康に良い食材で体力をつけてきました。

今日の”青葉”



”青葉”今日のお料理

ビールで乾杯とお通し


蒸し鳥のスペシャルソースかけ：ソースの味が良いですね


豆苗とゆばの炒め物：あっさりの味付けが美味


鳥のカレーあんかけ：カレー味がよいですね。


水餃子


台湾ラーメン：ひき肉が美味しいです。


スペアリブの黒酢かけ


デザート：桃まんじゅう


青葉でお料理を食べた効果が出たようで体が軽くなって疲れがとれたような気分です。そして、心も満足して帰ってきました。

挑戦者とカメラマン（妻）

★★★★★　横浜中華街 青葉 新館のご紹介
台湾料理と薬膳料理
アクセスみなとみらい線元町・中華街駅 徒歩3分 TEL045-663-3770

”青葉”の台湾料理は飽きの来ない美味しさです。

★★★特典
このブログを見た方で青葉新館に行かれる方は、お店の奥様に”挑戦者”の紹介で来ましたと伝えていただくと何かサービスしていただけると思います。
訪問者の皆さん、お仕事に疲れた方は是非行ってみてください。また、これからの忘年会。新年会の季節にはぜひご利用してみてください、青葉での優しいおもてなしにきっと、身も心も癒されことでしょう。

記録

　青葉に行く前に仙川のクリニックに行きました。仙川駅で降りたら私を見て介助しますと声をかけてくれた人がいました。一人で行けますからと丁寧にお断りしました。その方は以前、介護の仕事をしていたとのことでした。私の姿を見て大変そうだと思ったのでしょうか。障害を持つ私が電車で移動できることを知って電車で移動出来ることは、すごいことなんですよと褒めてくれました。褒められて朝からうれしい気分になりました。

　記録

　天気：曇り一時雨
　最高気温（℃）[前日差]　17℃[-3] 　 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差]　14℃[-1]
　体調：
　血圧：97／76
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：２．５ｋｍ

『星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
幸運が来ますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も楽しみます　

一杯の幸せ

ＮＥＳＰＲＥＳＳＯ-Ｕ: マットレッド　とカプセル（下）


大好きなクロワッサンとカプチーノ


　私の嗜好品は、ワインですが、この他にコーヒーがあります。そのコーヒーも味わい深いエスプレッソコーヒーが大好きです。自宅には、デロンギのエスプレッソマシンがありましたが、病気に倒れて以来、左手が使えなくてコーヒーを詰める作業が出来なくて使用していませんでした。今回コーヒーを詰める作業が出来なくても使用できるカプセルコーヒー、ネスプレッソ：ＮＥＳＰＲＥＳＳＯ-Ｕを先週の日曜日に購入しました。
　昨晩は久しぶりに家族一緒の夕食となりました。ワインを飲みながら美味しい食事とBREADAL ONEの美味しいパンを食べて、最後は、ＮＥＳＰＲＥＳＳＯのエスプレッソコーヒーを楽しみました。家族みんなでエスプレッソコーヒーを飲んで、一口飲むと思わず”美味しい”の言葉を発しました。また、香りも良く、泡立ちも良く、カフェでエスプレッソを飲んでいる気分でしたね。ネスプレッソを購入した時におまけで全種類のカプセルコーヒーがついていましたので飲み比べをして、ＮＥＳＰＲＥＳＳＯの味わいを楽しみました。一杯のコーヒーで会話が弾み家族団らんの幸せなひと時を昨夜は楽しみました。夜寝る前に濃い味わいのエスプレッソを飲むと寝れなくなりますのでマイルドな味わいを選びました。

　ＮＥＳＰＲＥＳＳＯ　http://www.nespresso.com/jp/ja/home

カプセル紹介

１.ＡＲＰＥＧＧＩＯ　味わい深く、クリーミー
中南米産の厳選したアラビカ豆を深くロースト。 Arpeggio（アルペジオ）の強い個性と味わい深いコクがココアのような 香りで一層引き立ちます。
２.ＲＯＭＡ　しっかりして絶妙なバランス
中南米産のアラビカ豆とロブスタ豆をバランスよくブレンド。Roma（ローマ）は、甘く、木のような香りを感じさせる、しっかりとした余韻を楽しめる味わいです。
３．ＬＩＶＡＮＴＯ　
中南米産のアラビカ豆をミディアムローストして、まろやかさと絶妙にバランスのとれた香りを引き出します。焙煎機（ロースター）から取り出したばかりのような香ばしい香りを放ちます。カラメルのような香りとかすかな果実のような香りが楽しめます。
４．ＣＯＳＩ
中南米産と東アフリカ産のアラビカ豆を軽くローストし、その繊細な柑橘系の香りを保っています。軽めの味わいとレモンのような香りが特徴的です。
５．ＤＥＣＡＦＦＥＩＮＡＴＯ 濃密で力強い
南米産のアラビカ豆に少量のロブスタ豆を加え、深くロースト。しっかりとコクのあるカフェインレスのエスプレッソで、ほのかな ココアと香ばしい穀物のような香りを届けます。


昨夜の楽しい夕食に続き、朝のＮＥＳＰＲＥＳＳＯを楽しみました。

カプチーノ：泡が上手く出来ました。


カフェオレ


ハムサンド：BREADAL ONEのロールパンにスモークハムを挟みました。成功です。




ＮＥＳＰＲＥＳＳＯにハマッてしまいました。これから、休日は、ＮＥＳＰＲＥＳＳＯで至福の休日が楽しめます。

ＮＥＳＰＲＥＳＳＯ
ネスプレッソ(NESPRESSO)はネスレ社が発売しているエスプレッソマシン/コーヒーメーカーであります。
通常、豆の種類やロースト(焙煎)、さらには湿度や温度によって挽き具合や圧力、抽出時間をある程度調整する必要がありますが、ネスプレッソでは規格化したカプセルシステムの採用によりそれらの手間を無くしています。

希望の星 長嶋さん

今日の空


　今朝、天皇、皇后両陛下が主催する秋の園遊会が開催され、昨日、長嶋さんが出席したニュースを見ました。
両陛下は長嶋さんに、国民栄誉賞について「おめでとう」と声をかけ、体調を気遣うと、長嶋さんは「だいたい６０％になっています」と答えていました。
長嶋さんは、04年3月4日、脳梗塞倒れ、右半身の麻痺と言語障害が残りました。倒れた５日後にはリハビリをスタートさせ、緊急入院から４０日で退院し、都内のリハビリテーション施設へ入所すると、施設内の廊下で本格的な歩行訓練を始めました。リハビリを黙々とやってきたそうです。今は週６日、朝のウオーキングと施設でのリハビリをこなしているそうです。９年間で休んだのは大雪の日と風邪で体調を崩した２回だけ。「雨の日だってびしょ濡れで歩く。大雪の日も自宅の廊下を歩いてましたと関係者は言っています。１周約１キロの散歩コース、最初は１時間近くかかったのが今では１７分で走破するそうです。左右の太腿の太さも同じになって筋肉が付いた証拠だそうです。以前は固定していないと肩が脱臼してしまった右手も２年前から動くように。関係者によれば。「右手は“５年も休んでた。その分、倍やるんだ”と。腕を上げ、指を曲げる訓練は休みの日もやってますよ」毎朝45分の散歩と、40分の“筋トレ”を日課にしているということです。　
　長嶋さんにとってリハビリではなく、トレーニング。ここまで回復したのが奇跡ですが、物凄い努力の賜物です。長嶋さんは、まだ、まだ満足などしていないそうです。この話を聞くと私も障害を持つ身ですので、長嶋さんの血のにじむような努力がよくわかります。脳卒中で倒れた人達の希望の星です。長嶋さんを”希望の星”として私も休まずにトレーニングを続ける決心ができたニュースでした。
　今日から１１月です。晴れの日スタートで気分が良いですね。
ところが、帰りの山手線は荷物が挟まるトラブルで７分遅れました。その７分の遅れで新宿駅に到着が遅れ、金曜日の混雑にあたってしまいました。２１分の快速に乗るために必死で歩き、快速にまにあいました。
金曜日の夜は飲みに行くには楽しい夜ですが、私には、金曜日の夕方の新宿駅は恐怖ですね。まだ、まだ修行が必要です。
やれやれ、疲れた一週間が終わりましたね。金曜の夜のお楽しみは、音楽を聴きながら美味しい食事とワインです。一週間の疲れをとります。皆さんも楽しんでくださいね。

記録

　天気： 晴れ。冷えました
最高気温（℃）[前日差] 20℃[-2] 　 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差]　14℃[0]
血圧：97／76
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：37：25
　烏山駅着　06：56：05
　タイム：　１８分４０秒
　京王線各駅：07：02
　　電車：座る。
　山手線　07：44。混雑　
　　電車：座る。
　会社事務所着　08：18
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41:40　
　自宅着　：　１９：００：００　　無事到着。
　タイム：１８分２０秒

渋谷の空


『星と太陽と青空に願いを』

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
子供が旅行中安全でありますように、無事に帰りますように
幸運が来ますように

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日から三連休を楽しみます　



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