良い1日でしたわー

こんばんはー！！

今日はねー、アレンジも何とか終わらせましたし、子どもたちの合奏に一緒に参加して、みんなが頑張ってるのを見ることも出来ましたし、お仕事仲間の美香ちゃんと美恵子りんと、なかなか素敵なランチも出来ましたー💖

練習終わってから、まー正直全然吹いた気しないんで（子どもは「疲れたーｗ」って言ってましたけどｗ）、ちょっと吹こうかなーと思って、海辺に行ってね💕

そしたら、めちゃくちゃ夕焼けがキレイでー。

ちょいと夕焼けに合う曲吹いて、気が済んだので終わりーって。

四毒と言われてる「小麦粉、植物油、乳製品、甘いモノ」を極力避けてるんですけど、画期的に変わった！！ってほどにはまだ四毒ナシにはできてないのですが、それでも何となく気分的には安定してきた気がします。あんまり浮き沈みしなくなったというか！

身体もちょっと楽なような気もしてきました。

自分的には、特に四毒が辞められなーい！食べた―い！！みたいなことは正直ないんで、全然辞められるんですけど、旅の暮らしだとどうしても、外食とかスーパーで何か食べられるモノを買ってきて、、、ってことになるんだけど、そうすると、知らんけどもう植物油が使われてるってのがなかなか避けられません。

揚げ物なんかは見れば分かるから買わなきゃいいんだけど、味付けに油や砂糖が使われてるかどうかはなかなか分からないし、普通それ使わないでしょー？みたいなモノにも照りを出すために油使ったりするらしいから、もうホント避けるのは難しいです。

今日もお昼にちょっとした中華みたいなのがあったから、食べちゃったけど、絶対油使ってるしな―、、、きんぴらごぼうだって、ひじき絶対油使ってるよね💦

そんなわけで、完全に０にするってのは、今の世の中ではホントに難しい。

お宿に帰って来てから、夕食付じゃないだけど、お宿の女将さんがゆで卵となすの煮びたしを出してくれて、海鮮丼と味噌汁の晩御飯がさらに豪華になりましたー！！わーい(^▽^)/

そして、

さっきまでプログラムのデザインしてて、まぁまぁ完成のめどが立ってきたので、ちょっとホッとしてきました。

まだまだやらなきゃいけないことは山積みにしてあるんだけど、今回のお仕事は時間的にパッチパチに入れてないので、合間の時間を上手く使って、いろいろ終わらせちゃおうと企んでるからね、ちょっと頑張るわ！

明日は、お宿で洗濯機が無料で借りられるってことが判明したし、今日「洗濯機貸してー」って言ったら、ニャンと「ジェルボールあげるからー！！」って言ってくれて、もう頂いちゃったから、ありがたく使えるしー、天国でしょうー💖

そんなわけで、午前にお洗濯してから、お仕事に行くことにします。

それでは、みなさん、また明日ー！おやすみなさーい。