リハーサルでしたー

こんばんはー！！

今日は塩沢のお宿に来ています。とってもお安いお宿で、口コミもいろいろなんだけど、コーヒーやお茶なんかも無料で飲めるし、お水はお酒に使われてるミネラルウォーターだし、何なら自炊も出来る～！！っていう、なかなか楽しいところです。お宿の御主人は音楽大好きみたいで、ソファーのあるお部屋にいろんな曲が流れておりました。結構良い💖

さてさて、今日は午前は豊栄の図書館に行っておりました。

チェックアウトしてから、リハーサルまでちょっと時間があったからね！

そこで、毎度おなじみのChatGPTにいろいろ明日のコンサートで使う曲のことを聞いてたんだけど、

佐渡おけさをちょっとやるんで、北前船について聞いててね、

それで、北前船の航路を図にしてみてーって頼んだらね、

こんなの作って来たｗ

雰囲気は最高に出てるけど、地名とか何もかも間違ってるｗｗｗ

なので、「全然間違ってるけど、なかなかアートな感じで良いね」って書いたら、褒められてうれしいけど、間違ってるのはダメだから直すって言ってて、

そこで、無料版の制限を使い切った(笑)

そのあと、別のChatGPTが起動して、話したんだけど、「図にはできないですが」って言うから、「さっきのChatGPTは作ってくれたよ」って言ったら、対抗意識なのか？「すみませんでした、作れます！どんなのが良いですか？」って来たら、シンプルに地図と航路を書いてくれって言ったらね、

うん、確かにシンプルになってるけど、何もかも違ってるｗｗｗｗ

私の方も、どのくらい違ってるかが面白くて、やらせてるところがあるんですけどねｗｗ

ChatGPTはスッゴク便利だけど、こういう感じだったりもするから、絶対鵜呑みにしてはいけないよ。朝鮮半島が大阪とか言ってるからねｗｗｗ

雰囲気だけは合ってるけど、全然めちゃくちゃだからｗ

午前中は調べものしつつも、こうやってひとり心の中で大爆笑して過ごしました。

午後からはリハーサル！

練習したつもりだけど、やっぱり上手く息が使えなくて、思った感じにならない曲もあって、うーん、、、と思うんだけど、それでも身体がちょっとは良くなってきたおかげか、持ちこたえられてる部分も出て来てるから、そういうところを自分で褒めつつ、進むことにします。

少なくとも、悪目立ちする感じじゃなくなってきたから、それはめっちゃ良かったかな💦

今回は木管がとっても若手揃いなんだけど、なんというか音のつやつや感がとってもステキで、聞いてて良いねーって思います。

あとパーカッションのシンバルとタンバリンのチャリチャリの音が好き💖

さー、16時くらいに終わって、塩沢へ移動だー！

今履いてる、お気に入りのサンダルが、昨日凄い数売れ残っててめっちゃ安くなってたんだけど、さすがにもう1個買うのもなー、、と思ってやめてたんだけど、今日になって、ちょっと傷んでるのが見えて、あー別の店でもきっと売れ残ってる！と信じて、小出までやって来たんだけど、残念ながら同じやつは売ってなくて、、、でも似た感じの別のヤツがものっすごく安い330円になってたから、そりゃー買いましたぜｗグフフ！！

そうこうしてたら、毎度おなじみの晩御飯難民になりそうになり、、、

えーい！！やってる店ならどこでも良いさ！！と、灯りを見つけて入ったのが、浦佐の回転ずし。

チェーン店だけど、普段良く行くお店とは違って、基本の値段が結構高い！

でも、口コミがとても良かったので、入店ー！

そして、バラちらしを💖

これねー、すっごく美味しかったわー。ものっすごくおいしかったのよ。

そして、モノっすごい量だったよー。

いろんなお魚が入ってて、写真だとタマゴばっかり見えるけど、いやはや、今まで食べた中で一番と言ってもいいくらい美味しかったよ！

これで1200円チョイ。

こりゃーまた行こう！

それで、「すっごく美味しかったです、満足ですー」ってお伝えしたら、お店の方がスッゴク喜んでくださって、帰るときにとっても丁寧にありがとうございましたーって言ってくれて、

それで、

相手にちゃんと感謝を伝えることって大事なんだな―ってスッゴク思いました。そしたら、にゃんととっても丁寧に接してもらえちゃうオマケつき！！

ついつい人って、自分を大事にしてほしいと、相手をマウントしたり、偉そうにしたり、変に媚び売ったり、機嫌を取ってしまったり、ってしがちじゃないですかー？？

でも、そうじゃなくて、やっぱりちゃんと感謝を伝える方がずーっと大事なんだなーってね。人の良いところを見ることができたら、やっぱりお互い幸せになれるってわけなんだなーと思った次第です。

さーて、ここのお宿はスキー場に囲まれてるとあって、とっても涼しいです。

ゆっくり寝られそうだ！

それではみなさん、また明日でーす(^▽^)/

おやすみなさーい。

やたらと食べたｗ

こんばんはー！！

食べ物に気を付けてるフジイですｗ

今朝は、海鮮の太巻きとお宿の女将さんが出してくれた美味しいお味噌汁、そして先の仕事のやり取りなんかをやって、お昼にはサトウのごはん的なヤツと、買っておいた納豆、そして便利な生みそのインスタント味噌汁でお昼！

ご飯をしっかり頂いてるので、血糖値的に安定してきた気がします！

甘いモノ食べると血糖値スパイクってのが起きるなんて、知らなかったからねー。

で、夜はなんか出来たてのモノ食べたいな―と思って、食堂へ。

よくある、お惣菜と自由に取って、ご飯とお味噌汁なんかを頼むところ。

１つ１つは安くても案外コスパが悪い感じですよね(笑)

でも好きなの食べれるからね！

が、結構炒めモノとか揚げ物、小麦粉で出来たモノが多いのよねー。

なので、

予算的な皮算用もあるけど、シンプルに、

鮭の焼いたヤツと、大盛ご飯と味噌汁ｗ

で、ちょっと寂しいかなー？と思いきや、やたらと美味しかったです。

鮭が脂乗ってるヤツ、きっと日本の魚じゃないんだろーな。でも美味しかったわ。

で、満足したはずが、スーパーに明日の朝食仕入れに行って、

ついついお刺身コーナーとか見て、買っちゃうんだな―これがｗ

で、やっぱり日本酒かー？とか思って、やたらあれこれ見たけど、純米酒しか飲めないしなー、、、と迷って、結局ビール買って来たｗ

しめ鯖のお刺身とビール(笑)

お宿でお風呂を頂いて、それからしめ鯖とビールよ。なんかしら天国っぽいでしょ(笑)

それから、いろいろ作業したり、将棋も見たよ！藤井くんが物凄い1手を放って、ビックリの大逆転でタイトル防衛しましたね。もうホントヒャーって思ったわよ。こんな罠って思い付く？？(笑)

そんなわけで、やたらといっぱい食べました。

関係ないけど、

おととい実家に行ったときに、母が食べてた栗ご飯、ちょっと多かったからって私にちょっと残りをよこしてきたんだけど、

母はお惣菜のフライを栗ご飯に乗っけてたの。

私にくれたときは、もちろんお惣菜はもう乗ってないんだよ。

私は揚げ物のお惣菜は食べないことにしてる。

でね、そのもらったご飯が、もうねー、ビックリするくらい揚げ物の味がするわけ。しかも美味しい味じゃない。なんか悪い油って感じ。

私もご飯にオカズを乗っけって食べるタイプの人間だから、今まではずーっと揚げ物でもなんでもご飯に載せてたんだけど、これほどまでにお米に揚げ物の味が付くなんて思ってもなかった。

そして、こんなに油が良くない感じの味だなんて、、、

母は生協の揚げ物と、スーパーの揚げ物を買って来たって言ってたんだけど、

スーパーの揚げ物の油は、何かしら普通の油だけじゃない、パーム油的ななにか使ってるね。。。。

めっちゃこういうの、身体によくないんだって。

神経とかリンパって油を使ってるらしいんだけど、そこに過剰に摂取した油たちが入って行くとさ、、、、それに酸化した油とかだと、、、

植物油を摂りすぎると、蓄積していく年齢に応じて、癲癇になったり、神経関係がよろしく無くなったり、パーキンソン病やアルツハイマーの原因になっているそう。リンパも汚れちゃうし、いろいろ大変、、、

もうすでに結婚して以来、どれほどの植物油を摂ったかと思うと、もうどーしたらー？？ってくらいの量摂っちゃいました。。。この辺でやめないと、腎臓も限界だし、ナゾにメンタルやられたり体調も悪くなったりしちゃうからね。

海外じゃー禁止されてたり、江戸時代には禁止されてたりしたもの。アメリカの余剰のモノを捨てるにもお金かかるから、日本人に買わせて食べさせて、ついでに病気になってくれれば、薬も売れるし、保険も売れる！！何重にも美味しいッ！！そういうカラクリ。

そんなことするわけないじゃん？って思ってる？

私も思ってたよ、人間ってそんなヒドイことできないよって。

ところが、そんなことできなーい！って言うメンタル持ってるのは、日本人だからだよ。日本人の心だったら、そんなことはできないけど、日本人の心じゃなければ、全然やれちゃうらしい、、、

そして、日本人でも日本人の心が無くなって行くってことも、起きてきてる。

これは、何とかしないといけない。日本人って、やっぱり食べ物が安心して食べられる、素晴らしい土地だからこそ、ヤバい争いもほとんどなく、平和に仲良くやって来れた。そういう風土と歴史から日本人のメンタルが作られてる。

そこが当たり前すぎて、価値が分からなくなっちゃってる。

そのことに気付かないといけない。

素晴らしい環境に居すぎて、他の世界のことが分からなくなってた。

すっかり洗脳されてた！！

あの揚げ物の油の味は、絶対良くないわ。。。

みなさんもいろいろ調べてみてー。分かったことあったら、教えてね！！

それでは、寝まーす。

わ！！！もう2時になるの？？ヒョー！！

おやすみなさーい(^▽^)/