買ってきたイワシをフライに。６匹で１５０円。
ポテトの素揚げ
野菜とカニ缶
サラダ。一パック９９円を２種類購入し盛り付け。
買ってきた出来あいのヒジキ。一パック９９円。
夕食です。ほとんど材料費にお金が掛かっていません。残り物のおかずも温めて頂いています。
ドライブレコーダーを付けたら運転がより安全になりました。
先日、マダニに噛まれたＨさん、今日、血液検査の結果がで、異常が無かったことが分かりました。一安心です。良かったよかった・・・。
道の駅のＫさんのお孫さん二人と文通をしているので、はがき絵を６０枚ほど持って行きました。米粉パンをこんなに頂いていいのかな？
師のブログでも拝見しましたが、ハチクの季節ですね。
クロスモールにある１００均で額や墨壺用の海綿等を購入。
別の店でベルトをゲット。
魚が新鮮なサンデーへ。今夜はイワシのフライが食べたかったので購入。この店が家から近かったら毎日でも行きたいですね。他に肉類も買って来ました。
昼食です。
朝から色紙類を４０枚ほど仕上げました。６月１６日（木）は堺看護専門学校の１年生と２年生の授業、６月２４日（金）は大阪府立急性期医療総合センターの絵手紙講習会があります。
その時に景品としてお配りする作品を作っています。
午後から出掛けるので朝の４時から頑張っています。
食事を普通の生活に戻したら、血糖値が１２５に上がってしまいました。この分だとヘモグロビンの数値も上がっているのでしょうね。
毎朝、ゴーヤの粉末を小さじ３杯、小さなペットポトルに注ぎ一日１本飲んでいます。お蔭でお腹の調子もスッキリ！
１８日の水曜日と１９日の木曜日は、三休先生のパステル画教室があります。私の教室は２２日の日曜日までお休みです。
昨日、ドライブレコーダーを設置してもらいました。一種のお守りですね。
水なすが安い！！しかし、漬けものが一杯あるので却下！！
甘夏
食べれるようになったキムチ。なくてはならない存在に・・・。
納豆と混ぜるキムチ。ご飯が無い時の助っ人。
何で我が家にコバエが・・・。
