紅葉を探してみたら

（どうだんつつじ）　もうすぐ散ってしまいそう。

（柏葉紫陽花）　葉が大きいので見応え有ります。　　

（錦木）　今からが身頃？今日当たりから赤さを増してきた。
　これはまだ幼木、後ろのレモンの木が大きく見える。


探してみると、桜の葉が、数枚残ってとっても綺麗だったり、白木蓮の葉や
萩の葉が黄葉していたり、そんな些細な事が感動的だったりする。
自然に感謝、有難う！！

高齢者二人の食事なんて

主人は糖尿病の数値が出て以来、とにかく食事制限を自分に
課してしまった。それ以来、食料品は買う時もカロリーを見て全てを判断。
美味しさは２の次になってしまった。体重も５５ｋ以上あったと思うんだけれど、
一番神経質になっていた時は、４２ｋまで落ちた。

母の生存中だったので、私も調理する度に、全ての食材を１人分づつ測り計算
しながら調理をした。主人に任せると、まだ厳しくするからだ。それは大変な
作業だった。

皺皺の顔になってしまって、すっかりお爺ちゃんである。それでは体力がなくなるよ！
って口を酸っぱくして言ってきた。今では数値も落ち着いているので、時々は
揚げ物も外食の時は食べる。４６キロ位に落ち着いている。

ゆっくり時間がある時は、できるだけお昼に手間をかけて、夜は野菜中心で、
余りカロリーを取らない様にしている。昨日は老人会の忘年会。主人欠席したが
お弁当を頂いた。有難うございます。１４時頃だったので夕食に。

私は１４時半から歯医者だったので助かった。これに具沢山の味噌汁と
残り物を合わせたサラダ（南瓜・大根・セロリ・昨日のすき焼きの残りの春雨
ボイルウインナー）。結局ご飯は炊いたのに、お弁当のだけで二人分足りた。

なんと小食であることか。お陰で私も少し体重が落ちた。砂糖と油が敵みたいな
食生活、干からびてしまうよ。その上、自分だけに押さえず、ほんのたまに
しか顔を合わせない子供にも自論を押し付けていた。それも食事中に。

「食事が美味しくなくなるよ！！」と、太って主人の攻撃の的となる息子が
嫌がっていた。その空気が読めない主人だ。お弁当を見ながら、また主人の
ことを愚痴ってしまったなぁ。ごめん。でも、私も本音は味で食べたい！