こんばんは。
蛮行が起きました。
安部元総理が手製銃で撃たれ、亡くなりました。
ご冥福をお祈りいたします。
【１週間通勤して】
疲れました。
約９カ月振りの出勤でした。
まず、歩いていると右足が痛くなって。
ずっと、ほぼ家に居て出かけることが少なかったので、体力が弱っています。
通勤の途中で、３０秒ほどでも腰掛て、右足をほぐすと大丈夫なのですが。
運動不足と、腰のヘルニアと。それらが原因かと思います。
後は、生活のペースが「通勤」に適用していなかったので、途中で睡魔に襲われることが時々ありました。
「リモート」でも、通勤しての勤務と同じ時間帯で仕事していたのですが、疲れと通勤で歩くことと、それらが複合してなのか。とにかく眠かったです。
福岡県でも、新型コロナの新規感染者数が倍増しています。
ただ、朝８時頃とはいえ、通勤時間帯はすでに蒸し暑くなっています。
私の通勤路は、博多駅から熊本方面へ走る新幹線の高架沿いの、片側１車線でセンターラインのない狭い道路です。ただ、抜け道で車はそれなりに走っています。歩道は片側に幅１ｍほどのものがあります。
私は家から博多駅に向かうのですが、反対方向からは博多駅方面から各職場や学校に向かう人が歩いてきます。
もちろん、マスクはしているのですが、蒸し暑いので、前方から来る人が居ない時は、マスクをおろして顎の位置にして歩きます。
すれ違う人が来たら、マスクを正しく付けるか、車が来なければ車道に降りて、１ｍ以上の間隔を空けてすれ違うようにしています。
博多駅が近づいたら、人も多くなりますのでマスクをして、もちろん、電車の中でも、職場でもマスクはしています。
ただ、帰りは、行きと同じ様に、マスクを外せるタイミングでは外して歩いています。
新型コロナ禍での通勤。こんな感じで、熱中症対策しています。
ちなみに、病院で治療を受けている中で、勘違いして「ワクチンは打てない」と思っていたので、「新型コロナワクチン３回目」の接種は控えていたのですが、実際には「生ワクチンは打てない」だけで、「新型コロナワクチン」は大丈夫と担当医にも確認しましたので、明日、３回目のワクチン接種を予約しました。
通勤も始めましたので、人と接触する機会も増えるので、ワクチン接種します。
１回目、２回目は「ファイザー」でしたが、３回目は「モデルナ」です。
明日は、多少の副反応は出るかと思います。
【昨日は診察日】
昨日は診察日でした。
注射薬を打ちはじめて２回目になります。
診察室に入って、担当医と話をして、腕を見せました。
全身について改善がみられ、腕も２週間前と比べても、だいぶん赤みを引き、ブチブチしたものも少なくなりました。
これは、飲み薬だけの時よりも、症状の改善度合いは早く感じます。
担当医も、注射薬の効果が出たと判断されたのか、少し悩んだ結果、飲み薬を、「朝食後２錠」から「朝食後１錠」に減らすことになりました。
そして、次回（２週間後）の様子をみて、飲み薬を辞めましょうということになりました。
まだまだ、全身の赤みなどが治まった訳ではないのですが、少しずつ効果は出ているようです。
診察の後は「処置室」で注射なのですが。
看護師さんが来られて、「すみません。注射を冷蔵庫から出してまだ時間がたっていないので１０分ほど待って下さいね」と言われ、待ちました。
注射薬は、冷蔵庫で保管し、注射する４５分前に冷蔵庫から出して常温に戻します。看護師さんの話では、冷たいままだと痛みが増したり、よくないそうです。
昨日は、手順に添って、自分で注射しました。
看護師さんからは「上手にできましたね」と言われました。
２週間後からは、自分で自宅で注射することになります。
まだまだ、治るまでには期間がかかります。
担当医からは、半年以上はかかると言われています。
治療のためですから、仕方ありません。
初回の注射前と今の手、腕の写真を載せようかと思いましたが。
気持ち悪い写真なのでやめました。
としあえず、改善はしています。
気長に、頑張ります。
では、また。