八重のむくげが咲いています。
私・オムカエが近いのか、
年齢相応なのか・・・朝５時に目覚めて困ります。
今朝は、その私より早い起床をした夫。
当然、千種川のアユが呼んでいるのでしょう。
５時前から起きて、ゴソゴソ準備をしていました。
とも釣りで、大漁を目論んでいるのが見え見え・・
今日は一日がかりで釣るそうですけど・・
半端ではない氷を、砕いてクーラーボックスに入れていました。
オヤツやビールも放り込んでいたけど・・
１４時現在・・戻らないところを見ると・・
まさか大漁
その反対 
黒木イチゴも実を付けました・・・さて味は？もう少し熟してから。
でもカラスが狙っているかも・・・
私の、ここ１週間の早い目覚めは、
高い数値の体脂肪を減らすべく歩いているから・・頑張っています。
夕方より、朝早い方が格段に気持ちがいいのですよ。
一日の始まり・・朝の空気がなんと言っても心地良い。
排気ガスもないし、地面も熱くないし夜露を含んだ草むらも涼やか。
今朝も４０００歩余り。４・５０分かけて歩きます。
食事の改善・努力で悪玉コレステロール値はクリア
体重も５２～３キロだったのが、４８～９キロに減らしました。
身長は敢えて公表しませんが、４キロの肉ってすごいですよね
今度は体脂肪の改善の為の歩きです。
お医者様から頂いたタイムリミットは１１月まで・・
お医者様・一寸あまい
・・４ヶ月もあるなんて・・ププッ・・私の楽勝・・
でしょう～ 