ネイチャーゲーム&自然・趣味

ネイチャーゲームで知った自然。テニスやハーモニカ、ウォーキングなど遊びの世界。

歩いている人に朗報かな=一万歩あるく必要はない!

2016年10月16日 | 健康・スポーツ
 歩いたりスポーツしたりのご同輩の皆様、過日「一万歩はあるく必要ない」むしろ多すぎると問題というような記事見つけました。易きにつきがちな性分ゆえ安心したり、すぐに飛びつきたくなった次第。もし健康のためと強迫観念や夢中で歩いている人がいたら、ホッとするかな・・・。 . . . 本文を読む

盛り上がった施設のハーモ二カと歌

2016年10月05日 | 日記・思い出
過日9月は座間市内の介護施設へのボランテイアに行ってきました。 8月は、一人で司会して13曲ほどハーモニカを吹き伴奏をしました。初めてだったので緊張もしましたが、熱心に歌ってくださるので気分よくできました。「お富さん」の所では、歌の背景の歌舞伎でのお富さんなども見てきた人がいてはなしてくれました。 . . . 本文を読む