ぶり照り焼きひじき豆卵焼きフライ(チン！)きのこ炒めきゅうりとカニカマのマヨ和えふりかけごはん子供ちゃんのお弁当です
月曜日はやっぱり眠い・・・
作り置きのおかずもあまりないので、冷凍物の助けを借りて、なんとか完成です
ちなみにこっちはずむり。用
コンチのより少し軽めです。
ぶりがなくて、ひじきの代わりにフキの煮物が入ってます。
「栄養が足りないから太る」
と、何かで読んだことがあるのですが。
確かに。
ずむり。はお昼がパンやインスタントだとすぐに体重が増えるんですよ。
自分で作ったお弁当だとお腹がすっきりしてます。
やっと目が覚めてきました。
今週もがんばりましょう
・・・と、先週も言っていたのがつい３日くらい前みたいに感じますが(笑)
一週間なんてあっという間ですね
