かに玉ゴーヤチャンプル手羽と大根煮(残り物)蓮根キンピラ(同じく)ポテトサラダ(トマトをプラス)ごはん昨日の晩ごはんです
痩せたいと言いつつ、毎日力いっぱいなごはんです(笑)
写真をｉＰｏｄで撮ったら、ぼんやりしてるけど明るい写真に。
道具によって雰囲気が変わるものですねぇ。
←違いの分からない女やよい姉に貰ったカニ缶でかに玉を作りました。
プノンペンにカニ缶が売ってるかどうかわかりませんが、カニ缶は日本で買っても高いもの。
それを太っ腹な姉ちゃんは３個も持ってきてくれたのでした。
どうもありがとう失敗は許されないので(笑)たれ？あん？の分量をクックパッドで調べたのですが。
「かに玉」で検索するとカニカマを使ったかに玉レシピがたくさん出ました。
ほら、やっぱり日本にいてもカニやカニ缶は高級品なんだよね。
カニ缶は汁ごと卵に入れて美味しくできました。ごちそうさまでした。
プノンペンからこんにちは。
毎日言いますが、暑いです。
こんな日に出かけなくて済む幸せをグッと噛みしめ、お籠りの日です。
土曜日は朝７時半からＮＨＫでやる子供向け番組「Ｅダンスアカデミー」の「ＥＸダンス体操」ってのをテレビの前で一緒にやってます。
これが短いけど動きが激しいのでけっこう大変なんですよ。
昨年初めてやった時にはは翌日具合が悪くなったほど(笑)
朝から室温３４℃の中でやるので汗だくだくだく。
そりゃもう実際以上に運動した感があります。
窓から見た外の様子。
皆さん木陰で休憩中。
プサーやトゥクトゥクも午後は寝てる人が多いです。
もう何年も音楽を聞かない生活をしているずむり。です。
日本にいた頃も車の中でしかＣＤを聞かなかったし、それも一年間ずっと同じＣＤ入れっぱなしとか(笑)
そもそもこの家にはＣＤを再生できるのがパソコンだけ。
ｉＰｏｄはあるけど、音楽プレーヤーとしては使わず。同期も一年以上してません。
先日ふと思い立って、また。のスピーカーをｉＰｏｄに繋いでみました。
こんなです。電源がＵＳＢらしいのでパソコンから離れられない(たぶん)
古い曲しか知らないし入ってないけど、ごはんを作りながら聞くと気分が上がっていい感じです♪
先ほど突然大きな音とともにスコールが！
大粒の雨は久しぶり。
いよいよ雨季が来たのかも、と外を見ながらワクワクしているずむり。です。
