ドライカレー揚げ茄子とパプリカのマリネポテトサラダらっきょういぶりがっこ（もらい物）昨日の晩ごはんです
また。も無事に出張から戻り、かなり久しぶりの二人ごはん。
といってもちょっと具合が悪かったので
冷凍庫にあったいつぞやのドライカレーをメインに。
茄子とサラダは多めに作って、万が一寝込んでも翌日まで食べられるようにしました。
変なところで準備がいいのです（笑）
やっぱり普通のごはんはいいですね。体が落ち着きます。
プノンペンからこんにちは。
一夜明け
体調はほとんどよくなりました。
今朝起きてしばらくはまだ頭痛が残っていたけど、だんだん薄れ。
喉は全くなんともなし。元々気のせいだったのかも。
咳は寝しまにちょっと出るだけで、起きている間は気になりませんが、
なんとなく胸の奥が痒いような感じがあるので、風邪疑惑は継続中です。
という訳で、今日は念のためお籠りしておとなしくしております。
年末年始にめずらしく活動した疲れが一人になってドッと出たのかもしれませんね～。
ここ数年はのんびり自分のペースで暮らしているせいか、
風邪もひかずお腹も壊さず、更年期も特に気にならず、
元気いっぱい！って感じはないけど、体調はわりと安定しているずむり。
でも、非常にわかりやすく、食生活が乱れる→風邪をひき、
疲れがたまる→めまいがしたり、じんましんが出たりします。
無理は禁物。
そして、やはり食べることは人生の基本だなぁ、としみじみ思います。
昨日は目も痛かったのでゲームをほとんどしなかったのですが、
そうしたらスマホの充電が一日以上もつことがわかりました。
買って一年ちょっとですが、すでに電池が弱っていて、普段は二日に３回くらいのペースで充電してるのです。
そうか、ゲームし過ぎだったんですね。
（いまさら）今日の一枚。
出張のお土産は頼んでおいた化粧品。
ありがとうOPIのマニキュアを初めて買ってみました。
空港で買うと定価よりはずっと安いけど、今時は日本でネットで買う方がもっと安く買えるかも。
マニキュアの色は、ずむり。は真っ赤とか以外なら何でも使うので、また。におまかせ。
すると、大体こういうピンクなのは、やはり男性にとって無難なイメージなのかな？
一瞬でも「ずむり。だからピンク？
」と思った自分が恥ずかしい（笑）
