



昨日の晩ごはんです

家にあった食材で、和洋ごちゃまぜメニュー。

胸肉2枚分で作ったどっさりから揚げと野菜のおかずたち。
ブルスケッタのパンがあるのでごはんはなし。
最近はごはん

ずむり。はカレーや丼もの以外ではほとんど食べないし、
また。も一度食べると「もう炭水化物はいいかな

ごはんを炊くのは週に一回かせいぜい二回。
2~3合炊いて小分けにして冷凍してます。
たまに炊き立てごはんをもりもり食べるのはおいしいですけどね。
先日の坊ちゃんかぼちゃの残り半分を煮物にしたら、
砂糖を入れてないのに栗のように甘い!
こんなに甘いかぼちゃに出会ったのは久しぶり。
また見つけたら買いたいなぁ。
静岡からこんにちは。

本日も気温は35度。

風はあるけど涼しく感じません。
それでも今日は朝のうちに歩いて杏林堂まで買い物に行ってみました。

最近あまりの運動不足で腰回りのお肉が気になって・・・の悪あがき。
暑い中歩いているとプノンペンでも歩いていたことを思い出します。
歩くのは嫌ではないんだけど、足が痛くなるのと、帰りに荷物が重いのが難点です。


さて。
玄関前に昨日の朝からずっとカマキリがとまってます。

壁が汚ないのが気になります。
ケルヒャー(高圧洗浄機)が欲しい・・・。
買い物に出る時に見たら、
※ 虫が嫌いな人は注意 ※

バッタ食べてる~!!

買い物から帰ってきた時にはもう食べ終わって足だけ落ちてました。
ホントに虫を獲るんですねぇ。
バッタの食害に悩まされているのでカマキリには頑張ってもらいたいです。
今日のネコ。

5時待ちです。