続きがあったわ。

ちらし寿司
お刺身
おでん（二日目）
ポテトサラダ（作り置き）

昨日の晩ごはんです

水曜日は炭水化物の日。
なので、今週はちらし寿司にしようと何日も前から計画してました。
ごはんに「五目ちらしの素」を混ぜ込んで、卵をちらし、
別盛りにしたお刺身をのせていただきます。

あとは前日のおでんの残りと、作り置きのポテサラで。
余裕があったので、めずらしく夕食前にお風呂も済ませて楽チン♪
いつもこうありたいものです。

普段ごはんを食べないので、たまに食べるとものすごくお腹いっぱい。
美味しくいただきました。


静岡からこんにちは。

今日も風が強く、昨日以上の寒さ。（５度）
日差しは暖かいんだけど、空気がキーンとしています。
でも寒さも今日が底らしく、週末は暖かくなるというので楽しみです。

今朝のヨーグルト。

昨日の「がんばる」には続きがあったことが判明。
ちなみに、同じ恵ですが昨日のとは別のパックです。
昨日の→

さて。

さすがに寒いので、買い物だけサッと済ませておこもり。
片付けの続きをコツコツとやっております。
今日は文房具の整理など。
子育て後って、文房具がやたらありません？
今後の人生で分度器やコンパスを使うことってある？
ホチキスなんて本体も芯も大量に出てきたけど、どうすればいいのかしら。


同じ部屋で日に当たるたら坊さん。

リビングの窓に座っていたら、まめに追われました。
ここも見つかると怒られます。かわいそう・・・。

一時は痩せてしまって心配しましたが、
もうすっかり食欲も戻り、モリモリ食べて痩せた分を取り戻す勢いです。

そうそう！
数日前、こたつの中でネコの歯らしきものを発見。
たら坊の牙の横あたりの前歯が抜けたみたいです。
いくら元気そうでも、やはり高齢猫なことを実感。
カリカリは好まなくなってきたので、これからはやわらかいフードを食べさせることにします。


最後に映画鑑賞記録。
２月はいい調子です。
５本目は『恋愛小説家』。
２０年以上前のアメリカ映画で、タイトルから想像してたのとは全然違う内容でした。
ちょっと「結婚できない男」を思い出す主人公。
いろいろ興味深く、邦題は合ってない気がするけど、面白かったです。

昨日はおでんでした＆がんばるヨーグルト。

おでん
天ぷら（残り物）
ポテトサラダ

昨日の晩ごはんです

予定通り、朝から煮ておいたおでん。
なにしろ４本９８円の大根を買ってしまったので、どんどん使わねばならないのです。

天ぷらは前日の残り、というか、このために多めに揚げておいたもの。
作ったのはポテトサラダだけで楽々です。

また冬が戻って冷え込んでいるので、熱々のおでんがうれしい。
美味しくいただきました。


静岡からこんにちは。

昨日から寒くて、夜寝ていたら鼻が冷えたせいか頭が痛くなりました。
愛知県育ち静岡県在住ずむり。は寝る時に暖房はつけないのが普通と思っているけど、
もっと寒い地域では暖房はつけっぱなしなのでしょうか。
コンチはどうしてるのかな。

そんな朝、朝食のヨーグルトに励まされる（笑）

というか「がんばる」だからヨーグルトが頑張ってるのかな（謎）

色違いのイルミーゼだー！！。

というのが今日のトピックス（笑）

さて。

今日は一日中ものすごく風が強かったです。（７度）
水曜日なのでエアロビに行ったら、
車はガタガタ揺れるし、駐車場から建物に入るまでも風でまっすぐ歩けないほど。

先日の地震で被災された方は、雨や風や寒さで大変な思いをされてることでしょう。
昔ならこんな大きな地震があったら建物が倒れたり火事が起こって、もっと悲惨なことになっていたかもしれないのが、日本では神戸や東北の震災を経て地震に対する備えを強くしているおかげで、これくらいの被害で済んだという見方もできるけど、だからといって、大変なことには変わりありません。
心からお見舞い申し上げます。

東北新幹線もしばらく運転見合わせだそう。
コンチが仙台にいたので、新幹線が使えない大変さはわかります。
ちょうど今は大学受験の時期で、
コロナの影響で空の便も普段通りではないし、
コンチの時の経験と重ね合わせて、想像しただけで苦しくなってます。

インターネットでいつでも簡単に連絡をとれるし、
交通機関の発達のおかげで行き来もしやすくなって、
普段ならどこにいてもたいして距離を感じないで過ごせる時代だけど、
何かあった時には遠いということをあらためて実感します。


ｔｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｙｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

↑まめが踏みました。
では今日はこの辺で。

揚げ物被り。

天ぷら（水菜のかき揚げ・エリンギ・竹輪）
揚げだし豆腐
ブロッコリーとフルーツトマト
納豆（また。のみ）
温かい蕎麦

昨日の晩ごはんです

いつぞやのお蕎麦がほんの少しだけ残っていたのを片付けるべく、小さな温蕎麦と天ぷらに。
竹輪と、野菜室のあり合わせの水菜とエリンギを揚げました。

前日の鍋の残りの豆腐もあったので、
揚げ物被りだけど、ついでに揚げて揚げ出し豆腐に。
手抜きして、片栗粉でなく、すでに出ていたてんぷら粉をまぶして揚げましたが、なんとかなりました。


以前も言っていたかもしれないけど、
毎日ブログを書いて、毎日困るのがタイトル。
「どこか行った」とか「何かした」とか、トピックスがあればいいけど、
静かに暮らして思いついたことを書いてるだけだし、
あまり派手（？）なタイトルを付けても、そんな大した内容じゃないし。
献立そのまんま！とか決めてしまえばいいのかもしれないけど、料理ブログって訳でもないし。
自分のセンスのなさを痛感しております。
皆さんどうやって考えてるんでしょうね。


静岡からこんにちは。

天気はいいけど昨夜からすごい風。
冬が戻って気温は低めですが、（１１度）
日が当たる室内は案外暖かくて過ごしやすい日でした。

今日は朝からおでんを仕込んであるので楽々♪
作る手間ということではいつ作っても同じなんだけど、
ごはんがあると思う安心感がいいのです。
宿題を先に済ませた子供みたいな？

その勢いで朝の家事もスムーズに片付き、
久しぶりにちょっと火曜市に。

やる気があってもなくてもとりあえず始めてしまう、
というのがやる気の出ない時の対策には一番かと思います。
という意味で、やはり朝が肝心。
何も考えずに動き出せるように、前日から段取りしておくといいかもしれません。

午後になってもまだやる気が残っていたので、
このところちょっと停滞していたクローゼットの整理に着手しました。
こないだ言ったように今回は「捨てない」がテーマなので、
家中の行き場のないものを一か所に集めて、
「使う可能性のあるもの」（ゲームなど）
「使えるもの」（文房具など）
「取っておくもの」（思い出関係）
「今は捨てないもの」（もういいと思ったら捨てる）
と分類して、置き場を考える、というのをやってます。
ほぼ要らないものの整理という謎の作業で、
断捨離だったら「全捨て！」って言われそうだけど（笑）


今日のネコ。
本棚で悪さするまめ。





やりたい放題です。


最後に映画鑑賞記録。
４本めは『奈緒子』。
十数年前の三浦春馬と上野樹里の若さが清々しい映画でした。
もう子供ではない、でもまだ背負うものもないからこその一直線な、高校生くらいの時期にしかないものってあるよね。

変化はストレスなんですって。

野菜と豆腐の鍋
焼き餃子
茹でブロッコリー
フルーツトマト

昨日の晩ごはんです

買い物には行ったけど、ほぼ家にあったもので。
全てまた。が用意しました。

メインは冷凍してあった【丸和】の餃子を焼いて。
２箱買ったのでまだたくさんあります。

そしてスープ代わりに小さい鍋を。
白湯味の鍋キューブで、野菜は野菜室のあり合わせ。
豆腐だけは買い足しました。


続けて、一昨日の晩ごはん。↓

カレイの干物
ブロッコリー
キッシュ（残り物）

この日もまた。が用意した晩ごはん。
買い物に行ったら、一夜干しらしきなんとかカレイ（名前忘れた）が安くなっていたので買ってみました。
食べ慣れない魚は定価では買う勇気がない我が家です。
カレイは味は悪くないけど、骨が固くて食べづらいのが難点。
美味しくいただきましたが、これを定価で買うかどうかは微妙なところです。


静岡からこんにちは。のち

久しぶりにしっかり降りました。
午後には止んで日が差してきたけど、天気の変わり目は風が強いです。
今日は朝から暖房が要らないくらいの暖かさだけど、明日からまた冬に戻るとか。

ずむり。もいよいよ更年期のようで、
この寒暖の差で自律神経が乱れているのか、
時々カーっと体温が上がる感じがすることが多くなりました。
その分、寒がりが少し治った気はするけど（笑）
冬で厚着をしているから、車に乗ったり、急に暖かかったりすると、暑くて困ります。
夜中も冬だというのに暑くて目が覚めることがしばしば。

特にやることがないから目立たないけど、
どうにもやる気が沸かず、根が詰められない、頑張れない。
無理に頑張るとてきめんに体調が悪くなるし。
なんとか日々の家事はやっているけど、
ネコの世話すらちょっと負担に感じて「はー」って気持ちになります。
でも、決して病気とかそういうことではないのです。健康です。
これが更年期のせいじゃなかったら、我ながらけっこうなダメっぷりですよ（笑）
人に会わない生活なおかげで、精神的には落ち着いて過ごせているのは有難いです。

ちょっと困るのはお店とかの入り口のサーモグラフィ。
もともと平熱が高いので、カーっとなると３７度超えそうで（笑）
昨日も36.8度でした。
今からこうじゃ夏になったら出かけられないかも。
それまでにコロナが収まってれば一番いいんだけど。

先日ちょうどＮＨＫの「あさいち」で、
この女性ホルモンの変化で起こる症状のことを先生が、
「変化というのはストレスなんです」
と、きっぱり言っていて、なるほどと腑に落ちました。
確かに、更年期に限らず、
変化に対応するというのは、たとえそれがいい変化だったとしてもストレスにはなりますよね。
特に今の世はコロナで急激に変わってしまったし、誰しもストレスを感じているんでしょう。


今日のネコ。

躊躇なく机にのるまめ。
たら坊は多少は遠慮があるので、しつけというより性格の違いみたいです。

【KADODE OOIGAWA】に行きました。

静岡からこんにちは。のち

朝から春のように暖かい日曜日。（１８度）
せっかくなので、ちょっとお出かけ。

島田市の『KADODE OOIGAWA（かどでおおいがわ）』に行きました。

車で家から３５分くらい。
大井川鐡道の11月に新しく出来た「門出駅」に隣接した体験型フードパークです。
お茶に関するもの、静岡のお土産、マルシェでは野菜なども売ってます。
道の駅をすごくお洒落にした感じ。
かわいい静岡土産やお茶グッズが買いたい時に行ってもいいかもしれません。

大井川鐡道といえばＳＬ。


とりあえず抹茶アイスを食べます。

季節の苺スムージー。

レストランや屋内のフードコートもありますが、
こんなご時世だし、暖かい日なので、
おだんごやお寿司を買って、外の席でのびのびいただきます。

野菜や美味しそうなパンなど買って帰ってきました。

気軽に小さな旅気分になれました。


帰宅してお茶の時間。

バレンタインデーなので、ささやかながらチョコレートを。


今日のネコ。

まめのいない隙にビーズソファに座ってみたたら坊。
お尻のかさぶたも取れて、もうすっかり元気です。