【目線と姿勢と感情のカンケイ】
一昨日のブログで…
目線と姿勢のカンケイについて書いたけど…
実は、目線と姿勢は…
感情とも密接なカンケイにある🙄
例えば…
椅子に座って目線を下に向けてみて下さい。
目線を下にすると頭は下がり、猫背になります。
胸も閉塞的になり、呼吸は浅くなります。
この状態で…
笑ってみましょう…
😂🤣😂🤣😂🤣
ムリ…
無理に笑おうとすると🙄
泣き笑いにしか、なりません😂
では…
椅子にのけぞるように座ってみて下さい。
社長座りってヤツですね😁
その状態で…
思いっきり笑ってみましょう❤
できれば、「ワーハッハッハ❤」と声に出して🤩
コレはコレで…
立派な腹筋トレーニングなんですが😁
なんだか無性に楽しくなって来ませんか🤩
【上を向いて歩こう♪って言ってたら…】
目線と姿勢と感情…
目線を上にしていると…
なんだか人生も上向きになっていく気がします🤩
アナタはどちら派ですか?
財布の中に一万円札が1枚…ありました。
そこで…
「ラッキー🤩一万円も…ある🤩」って思うのか?
「え、もう一万円しか…無い🙄」そう思って…不安を感じるのか?
よく言う…
「しか…」「も…」ですね。
ワタシも、以前の職業柄🙄
物事を悲観的に捉える側…だったのですが🙄
最近は介護の現場で…
同僚のスタッフが…
「どうしよう🙄」と言うと…
「気にしない、気にしない」
そう思える自分が居ました😁
同じ状況にあっても…
不安に感じる人と前向きに捉えられる人🙄
アナタはどちら？
どうしても…
悲観的に捉えてしまう🙄
そんな自分から抜け出したい🙄
もし、そう思うなら🙄
目線を上に向けるコトをオススメします🥰
目線を上に向けて歩いていたら…
😆😆😆
コレはワタシが撮った写真ではなくて…
SNSの拾い画像…なんですけどね😆
上を向いて歩くと…
イイことあるかも?よ😁
