生きるチカラ♪

 

【猫の場合…】

　まだ暗い午前6時前…

　目の前の歩道を一匹の三毛猫がふらふらと歩いて行く…

　途中、立ち止まって…

　歩道に付着した食べ物か飲み物の跡を舐めて気休めの?飢えを凌ぐ😭

　三毛猫はそのままファミマの壁にもたれるようにペタンと座った…

　いっときの寒さしのぎのつもりなのだろうか?

 

　コレから始発の次の電車で介護現場に向かうワタシに、この三毛猫にしてあげられるコトは無かった😭

　人通りの多い、駅のすぐ隣のコンビニ🏪

　というコトで、早く通りがかりの誰かが見つけて保護してくれるコトを祈るしか無い🙄

 

　午後…

　再び駅に戻ってきたけど、三毛猫の姿は無かった🙄

 

　外で暮らす猫を見るたびに…

　特に、この…

　冬場の寒空の下で震えて暮らす外猫を見るたびに…

　ワタシは思うのだ🙄

 

　可愛そう?

　という以上に…

　ワタシ自身、もっとしっかり生きなければ👍と。

　こんなに小さな命ですら…

　懸命に生きようとしているのだ👍

　だから、このワタシも…

　もっとちゃんと生きよう👍

 

　ある意味…

　外で暮らす猫たちから…

　生きる勇気をもらっている😁

 

 

【高齢者の場合…】

　「Ｈさんみたいな人は、戦争になってもゼッタイ食いっぱぐれないですよ😁」

　昨日の朝礼で施設長が言ったコトバに皆、納得した😁

 

　Ｈさんとは、80代の女性入所者さんで…

　いつもニコニコ笑顔で居る😁

　だけど、食べるコトへの執着は人一倍😁

　施設長いわく…

　笑顔でなおかつ、自身の欲求をしっかり言う人の所には物が集まって来るのだそうだ👍なるほど。

 

 

【一般社会人の場合…】

　「え、もう終わったんですか?なんなら次やるコトを指示してくれたら有り難いのに…」

 

　介護現場で、ワタシより経験も有り、資格もある人から言われたコトバにハタと気付いた😅

　「世の中、"指示待ち"の人が…多すぎる😅」

 

　確かに、やるコトを指示されたほうが…

　仕事はやりやすい😅

　だけど、指示されるばかりでは🙄

　時間が経つのが遅い😅

 

　限られた人員の中、如何に効率的に業務を回すか?

　ワタシ、まだ半年ですからぁ〜😅

　介護士の資格もナニもありませんし…

　ってモソモゾ引っ込んでいても仕方がない😅

 

　よし、やってやろうじゃないか👍

　半分、腹をくくって…

　知恵を振り絞って取り組めば←必要最低限、やるべきコトを明確にし、優先順位を付ければ…

　業務はすんなり行く…コトがほとんどである🙄

 

　そうして…

　「主体的」になれば、時間の経つのはとても早いし、時間の「質」もイイ😁

 

 

　生きるチカラ…

　単にカラダが丈夫でメンタルが強い、というだけでは無い🙄

　「主体性」の有無🙄

　コレによるところが大きいのではないか?

　とワタシは思っている🙄

 

 

　世の中…

　主体性の無い人が多いのは…　

　とても残念である🙄

 

　忙しい?

だからこそ…

　主体性が必要なのダ👍

完全休養日❤

【映画「アバター」を観に行こうと思ったけど】

　「先生、アバター観た?面白かったヨ🤪」

　高3男子生徒からそう言われ🙄

　全く興味が湧かなかったけど😅

　観に行こうか?と思った映画「アバター」

　↑正式には前作の続きなので「アバター2」と言ったところか?🙄

 

　近くの映画館は…

　今年の7月には卸売市場跡地にゆめタウンがオープンし、そこに映画館が入る、と決まっている🙄

　それまでは…

　最寄りの映画館はイオンモール直方にある、イオンシネマ👍

 

　アバターの上映時間を調べると🙄

　人気作だけに、一つの映画館で3スクリーンで上映されている😮

　3時間半の大作として知られるアバター🙄

　なかなかちょうどいい時間帯が無い😅

　お昼過ぎに終わるのをチョイスしたら、開始が9時25分🙄

 

　なので今朝は少しだけ早起きして…

　ナンテ思ってたら😅

　出発予定時刻に目が覚めた（笑）

　それだけ前日の介護業務で疲れてる…ってコトだ😅

 

　諦めて、1日休養日に宛てた😁

 

　外はまだ寒い🙄

　外猫ジジが朝のうちからやって来て…　

　温もって行った😁

　↑2匹のビミョーな距離感に注目😁

 

　ひらりニャンにバレないように…😁

　外猫ジジの寝顔を隠し撮り😁

　ん、なかなか…カワイイ😅

 

 

【曲が…戻ってキタ🤩】

　午後になって少し気温が上がった←でも、まだヒトケタ🙄ところで…

　近所のコンビニでペイペイ払いで酒とツマミを買う😁

 

　帰ってきてすぐに…

　宅急便で日本のズンバの元締めJWIから待望の品が届く🤩

 

　そうなのだ👍

　会費滞納でイントラ資格を剥奪され🙄

　先々週、オンラインで基礎の基礎から受け直した🙄

　早くて3月1日と言われてたけど🙄

　↑現役でイントラ続けてるコトへの配慮か?😅

　わずか2週間で…

　イントラ資格が復活した🤩

　そして…

　諦めていたプレイリストも…

　資格剥奪間際のままに…

　復活した🤩🤩🤩

 

　一応、初めてイントラになる方と同様の粗品?はしっかり入っていた😁

 

　ん〜、コレコレ、ひらりニャン🐾😅

　とりあえず初心に帰って…

　世の中に「健康」と「HAPPY」をもたらすコトを約束致します❤

介護業務から半年…🙄

【イケメンＦのコト🙄】

　隣のデイサービスに、やたら声の通りの良いイケメンのＦが居る🙄

　そのイケメンＦと…

　昨日はペアを組んで隔離部屋←コロナ陽性というコトで😅…完全防備で入所者のオムツ交換＆体位変換を行った。

 

　合間に聞いてみた🙄

　「なんでこの業界に入ったの?😁」

　Ｆほどのイケメンなら…

　ショッピングモールやイベント会場での客引き😁が似合っていそうだったから…である😁

 

　ちなみにワタシは…

　イケメンはハタから見ている分には"目の保養"🤩になってイイのだが…😅

　その、なんていうか🙄

　自分自身がモテる🤩とハッキリ自覚している?ところから来る"優位性"みたいな🙄、本人から醸し出される?オーラがキライなのである😅

 

　意外な答えが返ってきた🙄

　「僕はですね😅、コロナで働いてたお店の仕事が無くなっちゃって😅、それで知り合いからココを紹介されたんです😅」

 

　なんと、イケメンＦはコロナ前まで飲食店で働いていたのだ、と言う🙄

　「あー、ワタシも一緒😅、本業のフィットネスがコロナでお客さん来なくなったり解雇されたりして😅、コレじゃ家賃も払えね〜🤣ってなって…去年の7月に未知の世界に脚を踏み入れたんだ😁」

 

 

　急にＦに"同じ匂い"を感じ、親近感を覚えた😁

　介護の現場は肉体労働である🙄

　昼メシは、カツ丼でも食わなきゃ、やってられない😁

　ちなみに昨日は焼き飯を食っていると😁

　イエメンＦが「トンカツ定食お願いします」と注文だけ予約していった😁

 

 

【「学び」のある現場】

　間もなくこの未知の業界に脚を踏み入れて半年となる🙄

　未だに資格は持っていないし、今後も取るつもりは無い。現場で場数を踏んで体得していくつもりダ👍

 

　ココ最近…

　入所者や職員にコロナ陽性者が出て😅

　通常の業務の間に、先程のようにペアで2時間おきに部屋を回ったり🙄

　実際に陽性になって休んでいる職員の穴が埋められないまま😅、業務が進んでいる🙄

 

　昨日も🙄

　朝7時から夕方4時迄の勤務の間…

　10時半から12時までワタシ一人😅という勤務体制であった😅

　ちなみに11時半には在室の入所者を起こして車椅子に乗せ、1階の食堂に降ろさないとイケナイ🙄、この仕事をワタシ一人でする…というコトである🙄

 

　12時には女性職員が来るが🙄

　自身の昼飯休憩＆女性職員の休憩を考え、かつ、2時間ごとの隔離部屋の対応を考えると、とてもシビアな勤務体制である🙄

 

　そんな中で…

　翌日の入浴準備(着替えとオムツ＆パッドの準備)だけはしっかりやって、16時前にはデイサービスに持っていかないとイケナイ😅

 

　自衛隊の「必成目標」に該当する午後4時迄の入浴準備を達成するには😅、通常の業務手順通り♪ではダメ🙅なのである🙄

 

　ワタシは朝の電車の中で手帳を広げ、そこにタイムスケジュールを書き出してみた🙄

 

　誰がどの時間に、ナニをするか?

　ワタシの名前と10時半まで居る職員の名前、そして12時から出勤して来る職員の名前…

 

　ポイントは…　　

　10時半まで居てくれる職員に出来る限りのお願いをして🙏

　その間にワタシ自身が少しでも必成目標の入浴準備を進めるコト♪だ😁

 

　予定通りに行かないコトはわかっている。

　でも、こうして予定を立てて、予め何時までにナニを何処まで終わらせる👍というコトを明確にしておくのは、とても大事なコトだ。

　そのためには、途中の業務を端折るコトもある🙄

 

　昨日は、オムツ交換を昼食で降ろす直前に…後回しして、入浴準備を優先した🙄

 

　心配していたお昼休憩は😅

　ナースの何人かが、気にかけてくれて入所者を下に降ろす際にお手伝いしてくれた👍

　食事介助は、ヘルパーさんやお掃除の方が入ってくれて😅、ワタシは無事、12時から1時間の休憩を頂くコトが出来た😁

 

　入浴準備も…

　15時過ぎには終えた👍

　周りの職員に比べて資格も無いし😅、経験も少ない分🙄、アタマとカラダをフルに活用して乗り切った👍

 

　「ゼッタイ介護の仕事にだけは就くまい」

　そう思っていた半年前…😅

　実際、入ってみると🙄

　実に学びのある現場だと実感する😁

　ホントに、今ある自分の全てを出し切る…みたいなカンジがして😅

　気が付けば、この業界が大好き🤩になっている自分が居る🤣

フィットネス始動♪

【仕事に貴賤なし👍】

　しつこいようだけど🙄

　この世に不要不急の仕事ナンテ無い🙄

　必要だから…あるんだ👍

　それが仕事というモンだ🙄

　　

 

　不要不急…というコトバを聞くたびに🙄

　自己を否定されているようで悲しくなる😭

　というより…

　怒り😡すら覚えてくる🙄

 

 

　何度も言う、何度でも言う🙄

　仕事に貴賤が無いように🙄

　この世の仕事に不要不急な仕事ナンテ無い💢

 

 

 

【本業に…復興の兆し😁】

　コロナが5月8日をもって…

　ようやく2類から5類に引き下げられると言う🙄

 

　だから…

　というワケではないが🙄

 

　ワタシの本業=フィットネスにも復興の兆しが…🤩🤩🤩

その１　来年度から某イオンモール内カルチャーセンターにてズンバ開催

　コチラは募集で人数が集まり次第、ってコトですが😁

その２　シニアトランポリン教室のインストラクターに🙄

　コチラはコロナ前にまとまっていた話が🙄、コロナで崩壊し😅

　先月、たまたまタウン誌で募集の広告を見つけ🙄、おいおい、募集開始になってんじゃん🙄、ちょっと待った〜、このワタシを忘れてやしないか?😅

　ってコトでしつこく電話して😅

 

　ってなワケで😅

　昨日、日中のレッスン帰りに🙄

　↑某所から某所まで電車の移動で1時間半😅

 

　皿倉山に雪が積もってる〜😅

　駅からさらに歩くこと20分😅

　某市民センターへ🙄

　ココで今から始まるクラスの研修♪

 

　まずはトランポリンの組み立て方から😁

　1時間半のクラスを実際に体験♪

　自分もトランポリンに乗って…

　歩く＆ステップを踏む＆飛ぶ←シニア向けなので下に押すカンジ😁

 

　あとはインストラクターの動きを見ながら、指示を出すタイミングやカウントの仕方を盗み見る←別に盗むワケじゃないけど😁

 

　ありがたいのは…　

　研修なのにお金が←微々たるモノですが😁出るコト♪

　いやあ〜、研修費取るんじゃなくて支払われるの🤩

 

　ホントはインストラクターになるには丸２日🙄

　講習と試験を受けなきゃならないんだけど🙄

　平日はガッツリ仕事入れてるから無理🙄

　って言ったら🙄

　「澤田さんは既にインストラクター経験がお有りですから、今日のようなカタチで実際に行われてるクラスの研修を重ねてインストラクター登録しましょう♪」というコトになりました😁

 

　来年度から…

　時間と曜日が合えば、何処かでシニア向けトランポリンクラスを担当する予定😁←先日、報酬の件もまとまりました👍

 

　というコトで…

　来年度は今より少しだけ🙄

　フィットネスのウェイトを増やす予定です😁

　

好きなコト/嫌いなコト100選♪

【好きなコト(物、人、場所等)を100コ書き出してみよう👍】

 

　紙とペンを持って…

　好きなコトを100個書き出してみよう😁

 

　この手のワークは…

　以前、自己啓発系のセミナーで🙄

　「一切の制約(特にお金の制約😅)が無いとして、あなたが達成したいコトを100コ書き出しましょう😁」というワークでやったコトがある😁

 

 

　いくら"好き"🤩でも…

　100個書き出すのは大変である🙄

　ようやくむりくり100個ひねり出したら🙄

　「さらにもう100個😅」

　コレは無茶ぶり過ぎる😅

 

　そこまで来ると…　

　もう、ホントに精神的な幸福…

　ではなくて…

　物質的な幸福の追求〜になってしまい😅

　逆効果だと思う😅

 

 

　昨日、学校で高３と高１のクラスに…

　「自分の好きなコト25選」を書き出すワークをやってみた👍

 

　「ホントは100個なんだけど😅、それはつらいから😅、ついでに嫌なコトもなんだけど…それはさらにつらいから😅、好きなコト25個書いて👍」

 

　意外にも…

　普段、授業に顔を見せないコのほうがスラスラ書けた😮

 

　なかには「自分の好きなコトがわかんない」ってコも居たけど😅

　30分の間に何個かは出てきた😅

 

　しっかりグルーピングして自己分析してる男子も居た🤩

 

 

　「コレから社会に出て行くにあたって…嫌なコトも我慢して行わないとイケナイ場合があります。でも、そんな時に…好きなコトが武器になるんです。我慢した自分に…好きなコトでご褒美をあげて下さい🥰」

 

　この授業で生徒たちに伝えたかったコトは…

１　自分に制限をかけない

２　自分を大切にする

３　親の価値観、社会の価値観ではなく、自分の価値観を持って生きる

 

　３はまだ難しいと思うけど🙄

　生徒たちはオトナが思っているほど子供ではない。彼ら彼女らなりに…理解してくれたと思う🥰

 

 

 

【嫌いなコト、嫌いなコトバ🙄】

　あえて授業では取り上げなかったけど🙄

　↑敏感な時期なので、ダズン↓と気持ちが下がってもね😅

 

　自分の"キライ"について…

　なぜ、ソレがキライなのか?

　明らかにしておくのも、自分の思考のクセや価値観を知る手がかりとなる🙄

 

　ワタシの場合は?

 

　キライなコト、と言うより🙄

　キライなコトバがある🙄

 

 

　不要不急…

 

　そう、コロナ以降、よく聞く、あのコトバ…である🙄

　特に自治体が…好んで使う😅🤣🤪

 

　なぜ、嫌いなのか?

　↑もう、ホントにキライで嫌悪感?いや、怒り💢😡がこみ上げてくるくらい、大キライなのである🤣

 

　そのワケは?

 

　不要不急…の一言で🙄

　ワタシの仕事=フィットネスだが🙄

　2020年3月まで培ってきた仕事の多くを"奪われた"、という被害者意識がワタシの根底に根付いてしまったから…である🙄

 

　あながちウソや思い込み…ではなくて…

　2020年4月以降🙄

　週３回〜４回入っていたスポーツクラブを実質解雇され…

　多い時は20人入って隣の人と手が触れるくらいだったサークルも参加者が片手になり😅

　2021年3月には、2年半通っていた専門学校を解雇された🙄←まさに次年度への移行〜のタイミングで😅「来年度はさらにコマ数増やしますから」ナンテ言われて有頂天になっていたところへ、一気に階下に叩きつけられた😭

 

　それもこれも…

　「スポーツクラブでクラスター発生」という報道のあり方や🙄

　まるで汗がコロナの感染源のように言う、一部の←お金を貰っていると思われる専門家の発言や🙄

　少子化で学生確保のため留学生を受け入れた途端、渡航禁止🚫を言い渡す政府の愚策のせいである🙄

 

　コレで"被害者"意識を持たずしてなんとせん🙄

 

 

　そして…

　「大切な人を守るため、不要不急の外出は自粛しましょう」という、あの、自治体の防災無線🙄

 

　あの放送を聞くたびに…

　ワタシはハラワタが煮えくり返る🙄

　「ワタシの仕事は不要不急ではない💢健康維持のため、必要不可欠なんダ👍」

 

 

　好きなコト🤩は…

　気持ちが下がった時の特効薬になるが🙄

　嫌いなコト🙄も…

　ワタシにとっては"起爆剤'●～*になるようである😅🤣🤪