手探り状態で…

【ダム公園の地域猫に逢いに行く♪】
　昨日は午前中の仕事がお休みだったので…
　家からダム公園までランニング♪

　ランニングしつつ…
　ココで暮らす地域猫たちの見守り♪

　この日も…
　心優しきオジサンが餌やりさん😁

　なぜかこの公園で会うのは圧倒的に男性だ😁

　第一猫さん発見😍
　リュックからちゅーるを出すと…
　人懐こく近寄ってきた🥰




　最後は…
　「おいちかった♥ありがとう🥰」



　ちゃんとご挨拶してくれました🥰
　お口周りをナメながら…😁

　まだ小さいけど🙄
　きちんと挨拶の出来るコ🥰


　次に会ったのは…
　土手の上のハチワレさん…
　コチラは人見知りで🙄
　一歩も動かず…断念😅


　その次は…
　クロネコさん😍

　「ねーねー、ちゅ～る持ってきたんだけど🙄食べる？」
　「え、にゃににゃに？食べるぅ〜♪」
　風体に反して高いトーンの声が帰ってきた😅

　でも…
　さっさと食べると🙄



　あばよと行ってしまった…😅


　猫にも…
　色んな個性があるんだな😁




【まだまだ手探り状態ですが…🙄】
　いったん家に帰って出直して…
　午後は障害者施設で2度目の仕事♪


　昼にコンビニで買った檸檬堂🙄
　「酔わない」を買ったつもりでコンビニ出た瞬間、プシュっと開ける寸前に固まった😅

　「酔わない」つまり、ノンアルを買ったと思ったら🙄
　「甘くない」檸檬堂🙄

　しっかりアルコール分7%😅



　開けなくて良かったぁ〜🤣

　それくらい…
　外の気温は上がっている🙄
　家から施設に向かうまでが…
　ちょうど暑さのピークな時間帯😅

　施設に着いた時には汗だくに😅


　前半は障害の重い方々へのフィットネス…
　ピンク・レディーのUFOよりカンタンな…
　ヤングマンにした👍

　それでも3分の1は…
　動けて無いかな?
　気長に続けていくしか無いね👍


　後半は…
　え、何処が障害者？
　一見、普通の人と変わらない人も多い🙄

　16時までとなっているので🙄
　公共施設を借りてるノリで…
　後片付け＆掃除も含めて16時には退出と思い🙄
　10分前に終わろうとすると…

　職員さんから言われました😅
　「先生、困ります…ちゃんと16時までやって頂かないと…みんな、この時間を楽しみにしていたんですから…😅」

　そ、そ～なんですね😅
　わかりました👍

　では…
　と…

　この日やった3曲の中で最後にどれを踊りたいか？
　みんなに聞いてみた♪

①　UFO
②　ヤングマン
③　なんだか知らんけどスペイン語の曲♪

　満場一致で③🤩


　この人たちには…
　ズンバは大丈夫👍
　むしろ…
　専門学校生以上に…
　楽しんで踊ってくれる😁


　まだまだ手探り状態ですが…
　その日の状態を忘れずにメモメモ…
　今後に活かします👍

遠賀川上流へ♪

　既に梅雨入りした九州南部…
　北部九州は見事な快晴🤩

　コレが梅雨入り前の休日の最後の晴れ間かも…


　終点の西鉄大隈でバスを降りて…
　鮭神社を目指す👍
　酒🍶じゃなくて…
　鮭ね😁👍




　この辺の公民館は…　　
　フツーの古民家みたいなカンジ…
　↑帰りに再び通ったらクルマがたくさん止まっていて…
　シニア向け棒体操のような教室が開催されていました👍
　窓開けてるところ見ると…クーラー無いのかな😅








　鮭神社は…
　全国にも珍しい🙄
　鮭を祀る神社です👍

　ココの他に北海道と鳥取にしか無い？


　遠賀川河口から遠く離れたこの地まで遡上する鮭を大切にし…
　今でもこの付近の人々は…
　鮭を食べない風習があるのだとか🙄






　夫婦楠も立派デス🤩










　

　ホント、酒づくし…
　いや、鮭づくし…😁




　　

　小次郎の里でソフトクリーム🍦
　ココは…たまごかけご飯🍚🥚が有名ですが…
　まだ早いので…




　それにしても…
　よく晴れている🤩


　国道211号線を…
　小石原方面へ向けて南下します。
　嘉麻峠に向かうので道は上がっていきます。






　昔ながらの造りのお米屋さん🤩




　廃校跡には国民学校時代の標示が残されていました…





　鳥居の先にあるのは…



　小さな滝…



　もう少し国道を行くと…
　遠賀川源流なのですが…
　ショートカットして馬見山登山口前に出る嘉穂南林道を行きます👍








　お陰で林道をひとりじめ😁




　馬見山登山口…
　今日は登らず左手の道を下ります…




　　

　う…
　材料が出尽くしたのか?🙄
　閉店1時間前に既に閉店…😅




　田んぼの中にあるのは…





　この辺一体の治水に尽力した裕福なご夫婦🙄
　しかし…
　飢饉等で貧しい人々から妬まれ🙄
　二人とも住民に殺されてしまう🙄
　コレはその…供養塔🙄


　道をまっすぐ降りていくと…
　「黒田武士」の大里酒造に出る🤩

　とりあえず…
　酒粕スムージーを👍




　日本の発酵文化は素晴らしい🤩
　夏向きの清酒を試飲♪
　したけど…
　ちょいと甘めでお口に合わず😅



　黒田武士と銀杏揚げを買って帰りました♪

長生きの秘訣は…脚と口👄？

【◯人に一人が65歳以上🙄】
　みなさんがお住まいの北九州市は現在、何人に一人が65歳以上でしょうか?

　↑昨日、ケアトランポリン教室での冒頭の質問である🙄

　実は3人に一人が…65歳以上なんですね👍
　座っている参加者を順番に…
　左から数えて3人目の方を「ハイ、65歳以上…」と指定するワタシ😅

　でも…
　年は誰でもとります🙄
　年を取るコト自体、悪いコトではありません🙄

　問題は…
　いつまで健康な状態で居られるか？
　というコトなんです🙄




【現状を受け入れる＆あきらめない】
　しかし…
　誰しも加齢と共に足腰は弱ってくる🙄

　弱ってきて🙄
　ある日突然…
　今まで出来ていたコトが出来なくなる🙄

　ちょっとした段差…　
　どころか…
　段差でない所で転ぶ😅

　打ち身＆擦り傷程度ならイイけど🙄
　骨折すると流石に…
　今がまで元気だった人も🙄
　シュン…😞となる🙄

　そこへ何かが重なると…
　ますます気分は落ち込み🙄
　現状を受け入れられず🙄
　自暴自棄になったり…
　もはや元の状態に戻そうという気すら無くなってしまう🙄

　そこから「要介護」への道のりはひとっ飛びダ🙄


　要介護になっても🙄
　きちんと自分でリハビリを続けられる人は現状維持出来ている🙄

　ワタシが働く介護施設には…
　脳梗塞で半身麻痺の男性が居る🙄
　車椅子だけど🙄
　90度に折り曲げたベッド柵を両手で掴み…
　立つコトが出来る👍

　ご本人は…
　どうすれば職員の手を煩わせず…
　自分のチカラで移動できるか?
　常に考え、自身のカラダの使い方を研究している🙄

　こういう人は…
　周りの利用者がアレヨアレヨという間に🙄
　生活能力レベルが低下していく中🙄
　いつまでも現状を維持出来ている👍



　私たちも…
　今は健康だけど🙄
　いつ、事故に遭遇して健康体を損なわれるかもしれない🙄
　そんな時、まず…
　①　現状を受け入れる
　②　あきらめない
　
　この2つが…
　必要なのだと思う🙄




【鍛えるべきは…脚🦵と口👄？】
　健康体から要介護になるまでの間の状態を…
　フレイルと言う🙄

　健康な人がいきなり要介護になるのは…
　何かの事故に遭遇した時以外、考えられないので🙄
　通常は…
　要介護に至る迄の"予備期間"みたいのがある😅

　だから…
　介護予防ではなくて…
　フレイル予防なのだ🙄


　結論から言うと🙄
　①　運動
　②　栄養　
　③　社会参加
　と言われている👍


　でも本当は…
　"社会参加"が大事なのかもしれない🙄

　人と会話するコトで…
　口の周りの筋肉が刺激されて…
　いつまでも硬いモノを食べるコトが出来る👍


　ひょっとして…
　猫も同じ？かな😅




　もっともっと…
　会話しようね♪ひらりニャン😁👍

それぞれの価値観♪

【異なる世界🙄】
　昨日、博多駅に行った🙄
　電車の中から大型トランクを持った韓国人ビジネスマンが居て…
　博多駅周辺は相変わらずインバウンドと安過ぎる？円のお陰で😅
　多くの外国人で賑わっていた🙄

　このうちの何人かは留学生をはじめ既に日本で暮らして居るのかもしれない🙄



　かたや…
　介護の現場では職員＆利用者にコロナ陽性者が出て🙄
　例のあの厳重な防護体制での勤務を強いられているというのに…😅


　こうしてアチコチ仕事で出歩くワタシは…
　本来なら、介護の現場で陽性者が出たコトを理由に🙄
　他の仕事はしばらくキャンセルしたほうがイイのかもしれない🙄

　しかし、それでは…
　生活が成り立たない🙄
　まさに…
　"生きていく為には仕方がない"
　羅生門の世界である😅


　だけど、実際出て来てみると🙄
　こうして外からどんどん人が流入している😅
　もはや、抑えようとしても抑えきれるモノではあるまい🙄




【3匹の猫】
　遂に3匹の猫を"養う"コトになった😅



　あれだけ警戒心の強かった外猫ヨモギが…
　遂に家の中に入ってきて🙄
　今もリビングのカーペットの上でくつろいでいる😅
　↑ひらりニャンは少しご立腹だけど😅



　もともと飼い猫でひとりっ子のひらりニャン♪



　だんだんと食が細くなってきた?外猫ジジ…



　そしてヨモギ…


　3匹の為にも…
　しっかり稼がないとね😁

それぞれの"羅生門"

【生きていく上では仕方が無い】
　先日、このブログで取り上げた芥川龍之介の「羅生門」🙄
　
　生きていく上では仕方が無い…
　そう言って女の遺体から髪の毛を抜く老婆🙄
　（老婆は抜いた髪の毛をカツラにし、それを売って飢えを凌ぐ）

　その老婆を見て…
　ならば、この俺も🙄
　生きていく上では仕方が無い…
　そう言って老婆から着物を剥ぎ取り消えていく若い男
　（男は奪った着物を売って飢えを凌ぐ）


　コレは単なるファンタジー？🙄
　物語の中だけの話なのだろうか?

　よく考えてみると🙄
　決してそうでは無い🙄




【誰でも"羅生門"の物語を踏んでいる？】
　悪いコトとはわかっていても🙄
　つい、ソレをしてしまう🙄
　その"選択肢"を選んでしまう🙄

　そんなコトは無いだろうか?

　実はワタシにも…
　思い当たるフシがある🙄


　ワタシが幼少の頃から…
　父と母の会話の端々に🙄
　「お金がない」というフレーズが登場した🙄

　そうか…
　ウチはお金がないのか🙄
　ならば…

　子供ながらに"家計を助けよう"と思いついたのは🙄
　バスの回数券を半分にして…
　折れ曲がった状態にして運賃箱へ♪
　↑コレで一枚の回数券で2回乗れるコトになる👍

　更には…
　子供銀行なる玩具のセットに入っていた10円玉👍
　コレを運賃箱へ👍
　↑コレは完全なる無賃乗車である🙄

　いずれもバレるコトは無かった🙄
　まだ、子供だから…
　まさかそんなコトをするハズは無いと思ったのか?

　堂々とやれば…
　バレないのダ👍

　子供ながらにそう思った🙄



　もう一つは…
　中学校での万引きの経験だ🙄
　周りのほとんどが万引きをしていて…
　"仲間はずれにされたくない"
　そんな一心からだった🙄

　一見、真面目そうに見えるこのワタシは…
　最後の最後まで…
　バレなかった🙄

　ただ…
　最期の最後に…
　欲が出た🙄
　ギリシアのミコノス島の夕日のパズルがどうしても欲しくて…
　半ば強引なカタチで万引きしたところ…
　警察に突き出された😅

　欲を出すと失敗する🙄


　ただ…
　15歳でのこの経験が…
　今のワタシを創っている👍
　そう言っても過言ではない🙄

　なぜなら…
　周りと同じコトをしていてはダメ🙅だ👍
　と身に沁みてわかったから🙄

　たった一人でも…
　信じた道を行こう👍


　先日、"羅生門"についてググっていたら🙄
　こんな相談が寄せられていた😅

　学校の課題で…
　羅生門について作者が伝えたかった事を書きなさいと言われました。
　いったい作者は何を伝えたかったのでしょう?
　できれば今日中にお願いします！



　今はSNSで調べる時代か…😅
　バッカヤロー、そんなの人に聞かずに自分で考えろ👍
　思わずそう言いたくなった😅

　SNSは…
　便利さと引き換えに🙄
　人の"想像力"と"創造力"を奪っていくものなのかもしれない🙄

　SNSとは適度な距離を取ったお付き合いをしていこう😁