人間としての幅を広げる♪

　人間としての"幅"を広げよう♪
　もちろん…
　横幅じゃないよ🤪


　先日…


　痛い思いをして気付いたコト🙄
　器がちっちゃいな、自分…🙄


　でも…
　あの時は…
　今までガマンにガマンを重ねてきたモノが…
　ナニかの瞬間で"爆発"した🙄


　まさか、人を殴るワケにほいかないし…
　空間に向かってパンチしても"手応え"を感じない🙄
　それで…
　モノ🙄
　壁に向かって怒り💢を叩きつけた結果になったのだ🙄

　だから…
　ガマンし過ぎるのもよろしくない🙄


　では…
　どうすればイイのか？🤔


　一つ言えるのは…　　
　見方を違う角度から見るコトだ。

　ウサギは白くて目が赤い…
　ナニナニはこうだ👍

　といった決めつけで物事を見るコトは多い🙄
　概念？固定観念？


　特にワタシの場合は…
　コロナで…
　厳密に言うと🤔
　コロナに対する国の政策で🙄
　だいぶ経済的に痛めつけられてきたから🙄

　ワクチンをはじめ、国が推奨するモノに対しては…
　かなり一方的な見方に固執している🙄


　違った方向から見る🙄
　では…
　そうまでして国がゴリ押ししたい意図は何なのか?
　その先にはナニがあるのか?🤔


　極端かもしれないけれど…
　全く真逆の方向から見るコトによって…
　自身の方向から見て"一方塞がり"だった物事に🙄
　スーっと"解決策"が浮かぶコトもあるかもしれない🙄


　大人になれよ🙄
　と言うと…
　嫌なコトがあってもガマンしろよ🙄
　的に聞こえるので…

　ワタシは「大人になれ」というコトバよりも🙄
　「人間の幅を広げよ」というコトバのほうが好きだ👍


　影があるから…光は美しく見える🤩
　悲しみを経験してこそ…喜びを噛み締めるコトが出来る🥰


　人間の幅…
　人としての"深み"…


　年齢を重ねると…
　人はどうしても"頑固"になりがちである😅
　今まで出来ていたコトが出来なくなるので仕方がないのかもしれないが…

　だからこそ…
　そういう自分を受け止めて🙄
　では…
　出来ないコトではなくて…
　出来るコトを更に深めて行くにはどうすればイイ？

　という見方をしていけば…
　自身の人間的な幅は広がり…
　人としての深みも増すであろう🙄


　そう気付いた年の瀬…でした🙄

自分でコントロール出来ないモノを相手に闘っても仕方がない

　昨日は忘年会♪





　だるむ…が🙄
　たるむ…に見えた😅

　でも…
　今日は…
　肉の気分じゃ無いな🙄




　なので…
　いか納豆♪


　そして…
　家に帰ると🙄





　大丈夫👍
　人は殴っていませんヨ🤪
　人は…


　自分でコントロール出来ないモノを相手に闘っても…
　仕方がないってわかっているんだけど🙄

　どうしようもない…
　へんないきものでした😅

真冬の健康法

　コレから冬本番🙄
　今年は夏が異常に暑過ぎたせいか🤔
　逆に寒さを感じるのはワタシだけ🤪でしょうか？

　長期予報によれば…
　元旦は初日の出が拝めそうですが…
　2週間先は更に寒さが厳しくなり🙄
　コレからがまさに"冬本番"🥶
　といった冬将軍のヤル気を感じさせられます😅


　身も心も凍りつきそうな真冬の健康法は？🤔

①　カラダを温める=冷やさない
②　自律神経を整える=ヨガの呼吸法で呼吸を整える
③　楽しい計画を立てる♪


　何と言っても…
　冷やさないコト🤔

　特に、末端の手足…
　そして…
　温度を感知する首周り♪

　食べ物も…
　鍋や温野菜、スパイスを効かせたカレーやキムチ♪




　そして…


　冬はこんなカンジの天気が続くので😅
　誰でもメンタルが弱ります😅
　（もちろん、このワタシも…😅）

　自律神経を整え、自己肯定感を高めるためにも…
　ヨガの呼吸法を♪
　（このブログの中で以前紹介したスカアプルバク法を参考にして下さい）


　カラダを温め、テンションを上げるには運動もイイですが…
　真冬の戸外での運動は冷えをもたらします😅
　真冬のウルトラマラソンほどカラダを冷やすモノは無い🤣

　だから…
　冬こそ屋内で出来るフィットネスを🥰


　気分を上げる⤴には…
　楽しいコトを計画するのもイイですね🤩

　旅の計画や…
　イベントの計画…
　新しい仕事の計画？

　まあ、人によって🙄
　ナニを楽しいとするかは違いますけど👍

　

　寒さが大の苦手な😅
　へんないきものですけど…
　以上をポイントに🙄
　冬を乗り切っていきたいと思います👍

間もなく年金制度が破綻する？🤔

【2024年問題】
　間もなく2024年が終わろうとしている…
　物流業界の2024年問題が騒がれたけど🙄
　果たして市民の我々に…
　どれだけ影響があったのか？

　それよりも…
　毎月何千品目？も値上がりする物価のほうが…
　あまりに強烈で…😅
　正直、2024年問題って…
　騒いでた割にはそうでも無かったんじゃない？
　って思えてくる🤔



【2025年問題】
　さて…
　ここへ来て…
　2025年を迎えるにあたり🙄
　さらなる問題が…😅

　それが…
　ベビーブームの団塊世代が🙄
　一気に75歳を迎える2025年問題なのだ🤔

　だからと言って…
　一気に年金制度が破綻するとは思えないが🤔

　75歳ならまだまだ元気な人は居るから…　　
　ギリ働ける😁

　年金貰わないで働いて下さいって…
　言えないコトも無いだろうけど😁

　5年も経てばやがて80歳🤔
　むむむ…
　コレは問題だ！

　かたやこのワタシは…
　2025年には還暦の60歳♪

　団塊世代が全員80歳を迎える年に…
　コチラは65歳♪


　ひょっとして…
　年金貰える年齢に達した時には…
　年金制度破綻してる？🙄😅🤣🤣

　ん〜、むう〜😅


　自分でコントロール出来ないモノにエネルギー送っても仕方が無い🙄
　それはわかってる♪


　ところで…
　一昨日…
　年金事務所長宛に…
　「親展」「速達」で送ったお手紙が😁
　27日の昨日🙄
　届いたらしい♪

　早速、昨日の午後…　
　年金事務所から電話がかかって来た♪

　かかって来たけど🙄
　コチラは出るタイミングじゃ無かった😅

　その後、何度もかかって来たけど…　
　27日金曜日の午後と言えば…
　役所関係は当然、御用納め♪
　向こうも…
　きっと…
　焦ってたんだろうね😅


　バイナラ♪
　良いお年を…😁

北海道弁の不思議🙄

　長い間…
　北海道の方言は🙄
　小樽から函館にかけての海沿いの町を除いて…
　ほぼ、標準語に近いイントネーション♪だと思っていた🙄

　確かに🙄
　イントネーションだけ取れば…
　鹿児島や宮崎のような独特の⤴⤵イントネーションは無い🙄
　抑揚は無く、平坦だ🙄

　しかし…
　北海道には…
　北海道の人にしか通じないコトバがある🤣
　実はコレ…
　北海道から出て初めて🙄
　方言だった…と気付くのであるが…🤣


　んだ（そうだ）
　したっけ（それじゃ、また）
　わや（大変だ）
　こわい（疲れる）
　めんこい（かわいい）
　めんこくない（可愛気が無い）
　みったくない（醜い）
　はぶる（仲間はずれにする）
　かっちゃく（引っ掻く）
　もちょこい（くすぐったい）
　手袋履く（手袋をはめる）
　じょっぴんかる（鍵をかける）
　おっちゃんこする（座る）
　しばれる（冷える）
　おばんです（こんばんわ）

　北海道は広い🙄
　東西南北屋それぞれ…
　東京から京都くらいの距離がある🙄

　おまけに…
　従来からの住民はアイヌ民族なので🙄
　今、北海道に住んでいる人たちは…
　何代も前の先祖が全国各地から渡道してきた人たちの末裔である🙄

　北広島、伏見…
　といったふうに🙄
　住人たちは自分たちの出身地をそのまま地名に使った♪

　だから…
　北海道弁というのは厳密に言うと🙄
　全国各地から持ち寄られたコトバの寄せ集めの上に…😅
　あらたに出来た方言とも言える🙄

　どちらかと言うと…
　北陸や東北の沿岸部のコトバに近い♪



　ちなみに…
　コレからの季節は🙄
　こんな会話がご近所さんでなされる♪

　初めて聞く道外の人は😮
　きっと、ビックリするに違いない🤣

　おばんで〜す♪
　いや〜、今夜はしばれるね😁
　しばれるからココでおっちゃんこしていけ♪




　屋根からつららが下がるような冬の寒い夜🙄
　回覧板か作り過ぎたおかずのお裾分けに…
　隣のお宅を訪問した際の何気ない会話♪


　今夜は縛れる？縛られる？


　ココでおっちゃんとしていけ♪
　この家のオジサンと…
　ヤバいプレイを勧められてるのか？😅



　コレからの季節…
　しばれるね〜♪
　は…
　北海道の人の日常的な挨拶デス😁

　知らない人が聞くと😮
　北海道の人はみんな…
　ドＳなんだ😅
　と勘違いされるかもしれません😅


　こんばんわ〜（回覧板持ってきました♪）
　いやぁ～今夜は寒いですね😅
　そうそう…寒いから…ちょっとココに座って…
　温かいお茶でも飲んで暖まって行ったら？

　的な会話で…
　決して隣のオジサンと…
　変態プレイを強要されるモノではありません🤣