「Jerry's Mash」のアナログ人で悪いか! ~夕刊 ハード・パンチBLUES~

「Jerry'sギター」代表&編集長「MASH & ハードパンチ編集部」が贈る毎日更新の「痛快!WEB誌」

さあ、冬も自転車に乗ろう!

2010-12-16 03:10:44 | 編集長『MASH』の『生涯アスリート生活』(食・ケガ・トレーニング)
毎日手軽に運動を
これが

だけど時間がねぇ・・・
と言うあなた
自転車ですよ
自転車

と言うわけで、
レース後では初となる自転車通勤
片道10Kmという距離はちょうど

コレを最近はマウンテン・バイクでヤル
これに凝ってます
あえてマウンテンで走れば
負荷もかかり、身体に

最高のトレーニングです
さあ、ご一緒に

<12/16 Mash>
★湘南の中古楽器専門店Jerry'sのオーナーです。
 Mashの「パンチ映像」ブログ、もこちらからどうぞ!
CHECK! http://jerrys.zero-city.com/