「Jerry's Mash」のアナログ人で悪いか! ~夕刊 ハード・パンチBLUES~

「Jerry'sギター」代表&編集長「MASH & ハードパンチ編集部」が贈る毎日更新の「痛快!WEB誌」

やはり俺「Mash」の体脂肪率は3%!「アスリート人生」は辞めないゼ!

2018-10-07 12:15:26 | 編集長『MASH』の『生涯アスリート生活』(食・ケガ・トレーニング)
10月から「横浜みなとみらい」に位置する
とある「フィットネスジム&プール」に通い始めた。

毎日泳いでいた江ノ島のプールでの生活
を終えたのが今年の2月だから、
早くも半年以上が経過してしまった…

まあ仕事場を鎌倉に移し、
「ジェリーズ鎌倉店」をスタートさせたので
江ノ島での会員を辞め、
自宅でトレーニングをしていたんだ。
ベーシックなヤツからボクシングまでね!

まあご存知のトーリ
暇を見つけては「クラブラウンジ」に泊まって
プールやジムでワークアウトしていたんだけれど、
この間にベストなスペースを見つけてね!
この度、会員となって汗を流している!
ってワケ。

そして最初に久しぶりに体組成計を測ったんだ。
ほら、やっぱり体脂肪はアスリートで3%!
スタンダードでも3.8%だぜ!
ただ筋肉量は落ちていたので、鍛え直すよ!

というコトで
当店「ジェリーズ鎌倉店」は
営業時間が12:00〜16:00となりました!

そこんとこ、ヨロシク!

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「ジェリーズ鎌倉店」

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