本日は休養日

今日も暖かな一日、一晩寝て起きたが体調は本調子ではない。
ベッドで体温を測ったが平熱の３６．１℃。
風邪ではないが、肩から首の辺りが張っている。

朝食の後新聞を読んでいると首の張りが頭痛に変化。
庭に出てプランターなどの花柄摘みをしていると暖まった所為か身体が楽になる。

明日の西上州荒船山登山ツアー（日帰り）参加することに決定。
今日は明日に備え終日在宅、準備して早めに寝ることにする。

午後３時過ぎに晩飯の仕度開始、米３カップを炊く。
これで今日の夕食、明日の朝食、昼食残った飯は冷蔵庫に保存。
明日の朝食と昼食はおむすびにしておく。
明日の食料はこれ


荷物の準備もオーケー

日帰りなのでザックは２５㍑、中には雨具、水、食料、下山後の着替え等

明日は新宿を午前７時半出発です、浦賀５時３８分に乗らなければなりません。
これから一風呂浴びて、寝ることにします。