としちゃんの今日のひと言

古希も過ぎ今年は72歳身体の軋み物忘れそして不整脈など沢山のお土産貰いましたがまだ何かありそう探してみましょうネ

爽やかなお天気一足先にGW気分

2012-04-24 17:08:44 | 日記

今日は5月の陽気とかの予報を信じて一日の予定を決定走り出しました。

午前6時起床、毎度お馴染みの乾布摩擦、ストレッチ、うがい・塩歯磨き(夜中に口内に溜まった雑菌と痰などのゴミを吐き出す)。

ここで仏壇に水と一寸高級なお線香を1本供えました。

そして階下に一回目の洗濯機運転、朝食の準備等7時20分過ぎに洗濯終了。

洗濯物を出し、二回目の洗濯機運転を指示、ここで食事をしながらBSで『梅チャン先生』を見る。

次は『心旅』を見ながらコーヒーを煎れゆっくり味わう(今週は栃木編デス)⇒ささやかなれど幸せ気分。

コーヒーの後は二回分の洗濯物を持ってベランダへ『日ざし暖か、風爽やか』でもお隣の御主人に先を越された(残念今日も負けた)。

気を取り直し馬堀海岸の石川先生に会いに行こう~チャリオ君で。

咲遅れた桜の花びらが時々風に舞ってました、歩道の端には花びら、歩道全体に桜の萼がまき散らしたように見られるいつもの年と同じ風景。

そして道端の草地にはポピー、たんぽぽ、つつじなどの花が季節を謳歌するように咲いていました。

先生からは股関節が固まっているとの指摘、今日から柔軟体操を追加(遊びの為です頑張らなくっちゃ~)

帰りに行政センターの図書室へ『東京散歩』を返却、今度は山歩きの資料借りてきました。

昼から明日参加の『釈迦ヶ岳登山ツアー』の荷物とインターネットで行き先の確認、余裕をみて浦賀発5時39分です!

お天気は良さそうです、安全に楽しんできマ~ス。

今日の写真は

コエビソウの鉢に寄生した白い花のスミレ(マルバスミレかな?)下を向いていたオダマキ上を向きましたが花びらに劣化が見られます

ブロッコリーは永らくお世話になりましたが、そろそろお仕舞いでしょうかネ