今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.3 ふっくらステーキ

2014年06月03日 | 外食
晩ごはん
 とうふとチキンのふっくらステーキ
 ミニトマト
 野菜煮びたし
 ・なす・ピーマン・新玉ねぎ
 細ねぎのコンソメスープ
 白ごはん
 漬物
 

晩ごはん

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6.3 かじきの西京味噌漬

2014年06月03日 | ごはん
朝ごはん
 かじき西京味噌漬
 冷奴
 キャベツミックス
 トマト+漬物
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・小松菜
 白ごはん
 ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん


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6.3 コロッケ弁当

2014年06月03日 | お弁当
お弁当
 コロッケ
 玉子焼き
 てりやきミートボール
 ピーマンにんじん炒め
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 白ごはん(おかか昆布)

お弁当


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