今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.20 紅茶豚

2014年06月20日 | ごはん
晩ごはん
 紅茶豚
 小松菜炒め
 にんじん炒め
 炒飯
 ・玉子・ちくわ・小ねぎ
 サラダ
 ・キャベツ・アイコトマト
 コーンスープ
 

晩ごはん

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6.20 さつま揚げ

2014年06月20日 | ごはん
朝ごはん
 さつま揚げ(野菜天)
 ハム
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・じゃがいも・玉ねぎ・わかめ
 白ごはん
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん


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6.20 魚フライ弁当

2014年06月20日 | お弁当
お弁当
 白身魚フライ
 ケチャチーズ玉子
 つくね串
 春巻
 しし唐炒め
 ピーマンにんじん炒め
 枝豆天
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 白ごはん(ごま塩)

お弁当

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