今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.28 Lチキ弁当

2014年06月28日 | お弁当
お弁当
 Lチキ(タルタルソースかけ)
 玉子焼き
 ちくわピーマンキャベツ炒め
 ハンバーグ
 ブロッコリー
 アイコトマト
 花にんじん
 白ごはん+ごま塩

お弁当


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

6.28 コロッケカレー

2014年06月28日 | ごはん
晩ごはん
 コロッケカレー
 ・合挽き肉・玉ねぎ・蒸し大豆
 ・にんじん・ミックスベジタブル
 サラダ
 ・キャベツ・アイコトマト・きゅうり
 福神漬・紅生姜・らっきょう
 ピリ辛コンニャク
 さくらんぼ
 

晩ごはん




  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

6.28 和風盛り中華

2014年06月28日 | 外食
昼ごはん
 和風盛り中華 421円
 餃子 216円→0円(無料券使用)

昼ごはん


野菜がたくさん食べたい時は・・・
野菜のサブウェイ 『スパイシーシュリンプ』 無料お試しモニター募集!! ←参加中
サブウェイ

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

6.28 鶏ハム

2014年06月28日 | ごはん
朝ごパン
 鶏ハム
 キャベツ+きゅうり
 トマト
 コンソメスープ
 ・玉ねぎ・にんじん・しめじ
 レーズンバターロール
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

 さくらんぼ

朝ごパン

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする