今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.21 冷やし蕎麦

2014年06月21日 | ごはん
晩ごはん
 冷やし蕎麦
 ・紅茶豚・きゅうり・豆腐・おかか
 ・にんじん炒め・揚げ玉・小ねぎ
 ごま唐揚げ
 アイコトマト
 

晩ごはん

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6.21 かじき西京味噌漬け

2014年06月21日 | ごはん
朝ごはん
 かじき西京味噌漬け
 なすポン酢ドレ漬け
 トマト
 お吸い物
 ・キャベツ・にんじん・しめじ
 白ごはん
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん


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6.21 チキンバーグ弁当

2014年06月21日 | お弁当
お弁当
 チキンハンバーグ
 玉子焼き
 ちくわピーマンケチャ炒め
 海老よせフライ
 かぼちゃ煮
 たくあん
 ブロッコリー
 アイコトマト
 花にんじん
 白ごはん(しそ昆布)

お弁当


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