６．１０ ほっけ干し

晩ごはん
　ほっけ干し+大根おろし
　ひじき煮
　小松菜おひたし
　にんじん炒め
　お味噌汁
　・大根・キャベツ
　白ごはん
　

晩ごはん

６．１０ さば缶納豆

朝ごはん
　さば水煮缶納豆
　蒸しなすおかかポン酢
　トマト
　お味噌汁
　・玉ねぎ・玉子
　白ごはん
　バナナ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん

６．１０ ひと口カツ弁当

お弁当
　ひと口カツ×２
　揚げ出し豆腐
　天ぷら
　・かぼちゃ・かき揚げ
　ケチャマヨ玉子
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　白ごはん（小魚ふりかけ）

お弁当