今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

１２．０１　煮豚

2014年12月01日 | ごはん
晩ごはん
　煮豚
　酢醤油玉子
　青梗菜
　うどん
　・ちくわ・油揚げ・長ねぎ
　・しめじ・ほうれん草
　

晩ごはん



 
 
 
 
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１２．０１　茶碗蒸し

2014年12月01日 | ごはん
朝ごはん
　茶碗蒸し
　さつま揚げ
　大根おろし
　トマト
　キャベツのお味噌汁
　白ごはん
　鮭フレーク
　ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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１２．０１　コロッケ弁当

2014年12月01日 | お弁当
お弁当
　コロッケ
　玉子焼き
　玉ねぎじゃがいも炒め
　塩ダレつくね
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　小魚ふりかけ混ぜご飯

お弁当


 
 
 
 
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