１２．１６ 大根にんじん鍋

晩ごはん
　大根にんじん鍋
　・豚肉・小松菜・えのき
　にぎり寿司
　きゅうり・ミニトマト
　りんごのコンポート
　

晩ごはん

１２．１６ めかぶ納豆

朝ごはん
　めかぶ納豆
　焼鮭
　キャベツ
　トマト
　キャベツのお味噌汁
　十五雑穀ご飯
　りんごのコンポート+ヨーグルト+きな粉

朝ごはん

１２．１６ ソースとんかつ弁当

お弁当
　ソースとんかつ
　玉子焼き
　トマトソースミートボール
　玉ねぎケチャップ炒め
　大根煮
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　ごま塩混ぜ十五雑穀ご飯

お弁当