今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

１２．１４　豚と水菜

2014年12月14日 | ごはん
晩ごはん
　豚と水菜の玉子丼
　ポテトサラダ
　ミニトマト+キャベツ
　ほうれん草おひたし
　お味噌汁
　・玉ねぎ・わかめ
　

晩ごはん



 
 
 
 
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１２．１４　スモークサーモン＆えび

2014年12月14日 | 外食
昼ごパン
　冬のAセット　690円
　・スモークサーモン＆えび（帆立入りタルタルソース）
　・ホットコーヒー

昼ごパン

 
 
 
 
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１２．１４　ぶり西京味噌漬け

2014年12月14日 | ごはん
朝ごはん
　ぶり西京味噌漬け
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・白菜・長ねぎ
　白ごはん
　りんごコンポート+ヨーグルト+きな粉

朝ごはん


 
 
 
 
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